¿Cuáles son las vibraciones de baja frecuencia?

Baja frecuencia: entre 1 y 20 Hz Están relacionadas con el uso de maquinaria dedicada a actividades industriales como por ejemplo el manejo de excavadoras, rodillos, tractores, la conducción de algunos camiones y carretillas elevadoras… Pueden ser causantes de lumbalgias, hernias o pinzamiento discales.

Clasificación según la frecuencia de la vibración

De alta frecuencia (de 20 a 1000 Hz): pueden causar trastornos osteomusculares, artrosis y lesiones en muñecas o calambres.

Clasificación de las vibraciones:

Las vibraciones pueden ser periódicas o aleatorias. Las vibraciones periódicas son aquellas en las que el movimiento oscilatorio alrededor de la posición de referencia se repite exactamente después de un cierto periodo de tiempo.

Un sonido de baja frecuencia es de unos 500 Hz o menos. Un sonido de alta frecuencia es de unos 2,000 Hz y más alto. La intensidad se mide en decibelios (dB). Un sonido de alta intensidad (fuerte) tiene un nivel alto de decibelios.

Las frecuencias vibratorias bajas están relacionadas con sentimientos y pensamientos negativos, como miedo, ira, envidia, crítica, culpa, etc… Las frecuencias vibratorias altas están relacionadas con emociones, sentimientos y pensamientos más positivos, amor, alegría, libertad, compasión, etc…

Las vibraciones de cuerpo completo son vibraciones mecánicas que ingresan al cuerpo humano en el rango de frecuencia de 0.1 a 80 Hz.

Así que para saber en qué frecuencia estás, puedes preguntarte simplemente: “¿Cómo me siento?” Si te sientes bien es que estás vibrando en una frecuencia alta, y si te sientes mal, es que estás en una frecuencia baja.

Esta vibración puede ser medida, usando un dispositivo llamado acelerómetro. El cual genera una señal de voltaje, proporcional a la cantidad de vibración, así como a la frecuencia de vibración, o a cuántas veces por segundo o minutos se produce la vibración.

Vibraciones frecuencias altas (mano – brazo) (20 -1000Hz)

Vibración mecánica que, cuando se transmite al sistema humano de mano y brazo, supone riesgos para la salud y la seguridad de los trabajadores, en particular, problemas vasculares, de huesos o de articulaciones, nerviosos o musculares.

Se dice que un cuerpo vibra cuando describe un movimiento oscilante con respecto a una posición de referencia. La frecuencia es el número de veces que se produce un ciclo de movimiento completo durante un periodo de un segundo, y se mide en hercios (Hz).

Una vibración es la propagación de ondas de energía y se puede considerar como una oscilación o movimiento repetitivo. Una frecuencia es la cantidad de veces que oscila (sube y baja) una onda de energía durante un segundo y se mide en hercios o Hertz (Hz).

Las ocupaciones más expuestas a vibraciones que afectan al cuerpo entero son: conductores/as de vehículos y obreros/as industriales. Por su parte, las que destacan en mano brazo y de ambos tipos son: trabajadores/as de la construcción y la minería, mecánicos/as y empleados de taller.

Medidas a adoptar para eliminar o reducir las vibraciones

Las vibraciones de cuerpo entero pueden producir trastornos respiratorios, músculo-esqueléticos, sensoriales, cardiovasculares, efectos sobre el sistema nervioso, sobre el sistema circulatorio o sobre el sistema digestivo.

Así, el rango de frecuencia que puede soportar cómodamente nuestro oído oscila entre los 20 y los 20.000 Hz. Estas cifras son las que marcan los límites del espectro audible. Sin embargo, la audición más sensible para cualquier persona es la que se halla en el rango de frecuencia que va de los 2.000 a los 5.000 Hz.

Las Frecuencias más bajas tienen mejores características de propagación que las frecuencias más altas, y pueden trabajar mejor en ambientes donde la línea de visión está obstruida (árboles, zona de Fresnel no tan clara, etc.).

¿Cuál es el sonido más bajo que el oído humano puede detectar? Técnicamente, 20 Hz. Pero eso no es cierto. La membrana basilar responde a frecuencias entre, aproximadamente, 20Hz.

Así que para saber en qué frecuencia estás, puedes preguntarte simplemente: “¿Cómo me siento?” Si te sientes bien es que estás vibrando en una frecuencia alta, y si te sientes mal, es que estás en una frecuencia baja. Esta sería la fase uno para descubrir en qué frecuencia estás vibrando.

En vibración alta: Es bastante comunicativo, impulsa al intelecto. Se siente muy a gusto en compañía de otras personas.

Es una característica que está relacionada con la frecuencia de la onda sonora. Las frecuencias bajas (vibraciones lentas) producen sonidos graves. Las frecuencias altas (vibraciones rápidas) producen sonidos agudos.

Todo indica que la mayor sensibilidad se da a las frecuencias de 6 – 7 Hz que provocan trastornos en los pulmones, corazón, intestinos y cerebro. Frecuencias por encima de 20 Hz se mitigan con acolchamientos. En vehículos como los tractores, las frecuencias que se soportan se sitúan entre 1 Hz y 7 Hz.

El uso de frecuencias musicales o de la voz para liberar bloqueos energéticos e inducir paz y equilibrio en el cuerpo se conoce como frecuencias de curación por sonido. Aunque hay varias formas diferentes de terapia de sonido, ambos crean frecuencia de sonido en el cerebro.

Vibrar a una frecuencia alta:

Las frecuencias vibratorias altas se relacionan con sentimientos, emociones y pensamientos positivos. Al elevar tu frecuencia eres capaz de sintonizar con la alegría, la paz y la libertad. En un estado en el que sientes: Aumento de la creatividad.

Pequeñas acciones para elevar tu vibración

1. Meditar unos minutos al día.
2. Practicar yoga.
3. Pasear por el campo, el bosque o la playa, conectar con la naturaleza.
4. Desconectar de la tecnología.
5. Cuidar tu alimentación, comer alimentos que le sienten bien a tu cuerpo.
6. Alegrarte por los triunfos de los demás.