¿Cuáles son los 3 tipos de defensa en el baloncesto?

Tipos de defensas en baloncesto

Éstos conceptos a definir, a modo de resumen pueden ser:

Categorías de defensas

PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA DEFENSA DE EQUIPO EN EL BALONCESTO

Defensa mixta es la combinación de dos defensas ejecuta- das simultáneamente y en este caso específico es- tamos hablando de defensa individual combinada con defensa zonal. En el básquetbol se inventó es- pecíficamente para aplicarlas contra dos tipos de jugadores; los conductores, uno o dos.

En general, podemos hablar que la presión pretende aumentar el ritmo del partido para provocar errores en el equipo contrario, bien por el simple hecho de la presión o bien porque obligamos a modificar su forma de juego.

La defensa alternativa son estrategias defensivas que se utilizan durante el partido en función de las demandas que requieran el partido. Éstas pueden ser variadas, entre otras: Tras cada fondo nos ponemos en zona. Si hay canasta zona, si no hay canasta individual.

Hay al menos quince tipos de mecanismos de defensa conocidos y explicados por las teorías de la psicología. Entre ellas, podemos mencionar: compensación, expiación, fantasía, formación reactiva, identificación, aislamiento, negación, proyección y regresión.

A continuación, te presentamos los 10 mecanismos de defensa según el psicoanálisis.

La defensa, por lo tanto, es aquello que brinda protección de alguna forma o el resultado de defenderse. Por ejemplo: “¿Tienes algo para decir en tu defensa?”, “Compré el arma para defensa personal, no para atacar a alguien”, “El equipo tendrá que mejorar su defensa si quiere ganar el torneo”.

La ofensiva tiene como características propias el movimiento, la acción y la iniciativa. La defensiva, por el contrario, renuncia a la iniciativa y espera el ataque para repelerlo, contentándose con hacer frente y resistir el choque.

Sus principios básicos son: dirección, brevedad, velocidad y precisión.

La defensa individual es aquella en la que los jugadores se ocupan siempre del mismo atacante cuando éste entra en su zona eficaz, lo que no implica que en un momento determinado, un atacante se vea sorprendido por dos o tres defensores.

¿Qué es el sistema inmunitario? Su sistema inmunitario es una compleja red de células, tejidos y órganos. Juntos ayudan a su cuerpo a combatir infecciones y otras enfermedades. Cuando los gérmenes como bacterias o virus invaden su cuerpo, atacan y se multiplican.

La altura, por supuesto, es un aspecto muy importante. La idea es que un defensa central que actualmente quiera llegar a la elite del fútbol tiene que medir por lo menos 1,80.

Marcar a un jugador que está listo para lanzar requiere aproximarse a él con rapidez, con una mano en alto y la otra baja. Es importante no caer en el engaño o finta que realice el atacante. Para marcar a un adversario que se apodera del balón, se debe tratar de llevarlo hacia el rincón o la línea de banda.

La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler​ una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo.

Defensa (deporte), retaguardia o parte trasera de un equipo. También, cualquier estrategia destinada a neutralizar el ataque adversario.

Una defensa de asignación en zona combina elementos de la defensa individual (sobre el balón) y defensa en zona (sin balón), y en ocasiones se ha descrito como una defensa individual alternativa.

En este sistema, los jugadores se colocarán formando un cuadrado, dos más adelantados y otros dos más retrasados, los jugadores más adelantados se situarán por delante del medio campo, acercándose al área rival, y los jugadores más retrasados se situarán por detrás del medio campo.

Si el atacante 1 cambia el balón de lado y pasa a 2, el defensor 2 sale a defenderle, el defensor 3 anticipa al poste alto y el defensor 1 cae un par de pasos dentro de la zona. Esto le da la oportunidad de poder defender cualquier pase de lado a lado y también ayudar en el interior.

En ese caso, el mecanismo de defensa es el de la desmentida, negación, escisión, introyección o bien la vuelta hacia la propia persona (como en el caso de la melancolía).

Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen a la consciencia.

Estos mecanismos se activan automáticamente cuando sentimos que estamos bajo amenaza. Dicha amenaza no debe ser necesariamente física sino que el origen puede encontrarse en amenazas psicológicas como un entorno de alto estrés, al reconocer deficiencias personales o al sentir alguna inseguridad importante.

El mecanismo de defensa principal, clave para todas las demás, es la represión. Es la defensa en la cual el yo mueve las representaciones de la conciencia a un nivel inconsciente (fundamento príncipe de la neurosis). Esa representación reprimida es la que motiva la aparición de síntomas.

Primarios: pertenecientes a las primeras épocas de la vida infantil, son los más primitivos y relacionados con la negación de la realidad. Secundarios: aparecen en épocas de desarrollo posteriores, son mecanismos más elaborados y evolucionados y tienden a preservar el criterio de realidad.

¿Cómo funcionan los mecanismos de defensa? Los mecanismos de defensa intervienen los propios pensamientos de manera inconsciente evitando el surgimiento de la angustia o la ansiedad, usualmente sensaciones ligadas a un potencial estallido pulsional relacionado con sexualidad o agresividad.