¿Cuáles son los 6 grupos de habilidades sociales?

Tipos de habilidades sociales

Los grupos de habilidades sociales son grupos pequeños (por lo general de dos a ocho niños) dirigidos por un adulto que les enseña cómo interactuar apropiadamente con otros niños de su edad. Pueden ayudar a los niños a aprender destrezas para conversar, resolver problemas y hacer amistades.

¿Qué tipos de habilidades sociales hay?

Las habilidades básicas incluyen saber escuchar y hacer preguntas, dar las gracias, iniciar y mantener una conversación, presentarse, saber despedirse, hacer cumplidos, elogiar, etc. Mientras que las habilidades complejas incluyen conductas como saber disculparse y pedir ayuda, Ítem I.

Ejemplos de habilidades sociales

Clásicamente, las habilidades sociales pueden clasificarse en: Básicas. Escuchar de los demás, iniciar una conversación, mantener una conversación, formular preguntas, dar las gracias, presentarse a sí mismo, presentar a otra persona, hacer un cumplido, dialogar, etc.

En términos generales, se pueden agrupar en tres grupos: habilidades cognitivas, habilidades socioemocionales o blandas y habilidades técnicas.

El último elemento que compone la inteligencia emocional según Daniel Goleman son las habilidades sociales, como comunicarse eficazmente, influir, persuadir y gestionar conflictos.

Entre las habilidades básicas podemos encontrar:

Su propuesta está dividida en habilidades sociales básicas, habilidades sociales avanzadas, habilidades relacionadas con los sentimientos, habilidades alternativas a la agresión, habilidades para hacer frente al estrés y habilidades de planificación.

Definición de habilidades sociales

Las habilidades sociales son aquellos comportamientos eficaces en situaciones de interacción social. Las habilidades sociales son un arte de relacionarse con las personas y el mundo que le rodea. Son conductas adecuadas para conseguir un objetivo ante situaciones sociales específicas.

Las habilidades sociales y emocionales incluyen la resolución de problemas, la negociación, la gestión de las emociones, la empatía y la comunicación, entre otras.

Las habilidades sociales avanzadas se desarrollan después de las primeras habilidades y ayudan a la persona a desenvolverte de manera adecuada en la sociedad; están integradas por la habilidad para pedir ayuda, participar, dar instrucciones, seguir instrucciones, disculparse y convencer a los demás.

Significa identificar y conocer las emociones para manejarlas en diferentes situaciones. Incluye la capacidad de tranquilizarse, liberarse de la irritabilidad, la culpa, ansiedad, melancolía, etc. La finalidad es dirigir y manejar emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz.

Empatía, escucha activa y empática, liderazgo, resolución de conflictos, autocontrol, tolerancia, aceptación y respeto a la diversidad, coherencia, autonomía, asertividad, comunicación, capacidad de trabajo cooperativo, confianza en uno mismo y en los demás, etc…

Las habilidades sociales básicas se adquieren mediante la observación de las conductas de otras personas y la copia de dichos comportamientos. Este tipo de comportamientos se aprenden de forma involuntaria y, por tanto, no suponen un esfuerzo para el individuo.

Pero, ¿qué son las habilidades emocionales? Las habilidades emocionales nos permiten manejar nuestras emociones de manera racional, es decir, son aquellas capacidades que muestran o trabajan la inteligencia emocional.

Las habilidades lingüísticas de escucha, habla, lectura y escritura son los puntos de referencia que se utilizan para describir exactamente qué se debe ser capaz de hacer en cada uno de ellos.

¿Cómo se clasifican las habilidades para la vida según la OMS? Autoconocimiento – Empatía – Comunicación asertiva – Relaciones interpersonales –Toma de decisiones – Solución de problemas y conflictos – Pensamiento creativo –Pensamiento crítico – Manejo de emociones – Manejo de tensiones y estrés.

¿Cómo identificar tus habilidades y destrezas?

Goleman identifica cinco aspectos principales de la inteligencia emocional: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidad social.

Se compone de cuatro partes:

332), “las habilidades sociales incluyen habilidades de asertividad y comunicación, resolución de problemas interpersonales, cooperación, actuaciones interpersonales en actividades profesionales, más allá de expresiones de sentimientos negativos y defensa de los propios derechos”.

10 habilidades sociales básicas en los jóvenes

9 sugerencias para mejorar las habilidades sociales

En resumen: Una adecuada puesta en práctica de las habilidades sociales es beneficiosa para aprender a expresarte mejor y comprender a otras personas, tener en cuenta las necesidades, sentimientos ajenos e intereses de los demás, intentar encontrar la solución más satisfactoria para ambas partes ante un problema, ...

Por su parte, Vigotsky (1978), desde la teoría Socio-Histórica, concibe que todas las habilidades de un sujeto se originan en el contexto social. Esta teoría ofrece un marco para la comprensión de los modos en que un niño aprende, mediante el engarce de los procesos individuales y los sociales, históricos y culturales.

Para evaluar las habilidades sociales, las valoraciones de padres, profesores y compañeros resultan imprescindibles. Los informes y escalas ayudan e estas personas significativas a proporcionar toda la información necesaria. Dentro de este procedimiento el sociograma es ampliamente utilizado en contextos escolares.