¿Cuáles son los deportes individuales en Educación Física?

Algunos ejemplos de deportes individuales son: el atletismo, el patinaje, la gimnasia, el boxeo, la natación e incluso el ciclismo, aunque hay algunas competencias en este último que permiten que se compita por equipos.

Deportes individuales: Se trata de aquellas prácticas o disciplinas deportivas que no requieren contar con acompañamiento para llevarse a cabo. Es decir, se realizan en solitario, por lo tanto la responsabilidad de obtener buenos resultados recae sobre uno mismo.

Los deportes individuales son aquellos en los que la persona se enfrenta a un reto sin colaboración ni oposición de otros. Encontramos gran variedad de deportes individuales, tan distintos como la escalada y la natación, el atletismo y la vela, el esquí y la gimnasia deportiva.

Dentro de la categoría de los deportes colectivos existe una gran variedad de disciplinas, como las siguientes:

Algunos ejemplos de deportes individuales son: el atletismo, el patinaje, la gimnasia, el boxeo, la natación e incluso el ciclismo, aunque hay algunas competencias en este último que permiten que se compita por equipos.

Los deportes colectivos son aquellas actividades en las que participa un grupo de personas con unos objetivos comunes para alcanzar una misma finalidad deportiva siguiendo unas reglas. Ejemplos: el balonmano, fútbol, voleibol, baloncesto, hockey, etc.

Deportes de Oposición: Son individuales, similares a los de adversario, pues no existe cooperación entre compañeros, únicamente oposición entre contrarios, por ejemplo el Judo. Deportes de Colaboración:En este tipo de deporte un deportista recibe la ayuda de uno o varios compañeros para lograr el objetivo.

Así será la participación española en las Olimpiadas de Tokio. Cientos de atletas competirán por la gloria olímpica y muchos de ellos lo harán de forma individual. Habrá 36 disciplinas que contarán con pruebas individuales.

El ajedrez es considerado un deporte mental, ya que trasciende al propio juego. Incluso hay quien lo eleva a la categoría de arte y ciencia. Además, es divertido, saludable y puede practicarlo personas de todas las edades. Nunca es tarde para aprender a jugar, sobre todo por los numerosos beneficios que aporta.

De un modo más reciente, Ruiz (2012) indica que los deportes individuales son aquellos en los que el participante se encuentra solo en el espacio y afronta una situación motriz, superándose a sí mismo, a una marca, a una distancia o una puntuación.

son: atletismo, remo, bádminton, baloncesto, boxeo, canotaje, ciclismo, ecuestre, esgrima, futbol, gimnasia, halterofilia, balonmano, hockey, judo, natación, pentatlón moderno, taekwondo, tenis, tenis de mesa, tiro, tiro con arco, triatlón, vela y voleibol.

Clasificación de los deportes colectivos: Deporte de cooperación: en ellos el participante recibe ayuda de uno o varios compañeros para lograr el objetivo. A nivel de competencia un ejemplo es: el REMO. Deporte de oposición: no existe cooperación entre compañeros, únicamente oposición entre contrarios o rivales.

La característica principal de los deportes individuales es competir contra uno mismo o contra un aparato. Los deportes individuales se caracterizan por: • Gran importancia de los elementos técnicos y de los factores de ejecución. Utilización de artefactos variados. No colaboración de compañeros.

Mejores deportes en equipo para adolescentes

E. Esgrima‎ (7 cat, 28 págs.)

Los deportes de adversario, son aquellos en que el desarrollo de la acción motriz se da siempre en presencia de otro, al que se conoce como adversario u oponente, de manera que todo el comportamiento y la conducta motriz de uno y otro participante tienen objetivos opuestos.

​Los deportes de raqueta (tenis, ráquetbol, squash, bádminton y pádel) son deportes de velocidad y agilidad, en los cuales participan atletas de todas las edades.

DEPORTES COLECTIVOS DE COOPERACIÓN-OPOSICIÓN: En esta práctica dos o más jugadores del mismo equipo colaboran para conseguir un objetivo, ya que reciben la oposición del equipo contrario, siendo los más comunes el Baloncesto, Balonmano, Fútbol, como hemos visto anteriormente.

Deportes Colectivos sin oposición: Son aquellos en los que un grupo de personas trabajan por obtener un objetivo común, sin que un rival interceda en la obtención de dicho objetivo.

Los deportes colectivos o deportes de equipo son aquellos en los que se enfrentan dos conjuntos o grupos de atletas rivales, cada uno de los cuales tiene el mismo número de jugadores que comparten su puntaje y su progreso en la competición.

El concepto oposición es aplicable de forma genérica a “todo adversario o rival que se enfrenta a otro, en disputa en una acción determinada". Así, se pueden incluir bajo esta misma denominación deportes tan diferentes como judo, karate, las luchas, la esgrima, el tenis, badminton, etc.

Los deportes individuales fomentan la autoestima, la responsabilidad y la independencia en los más pequeños. Los deportes en equipo potencian el compañerismo, el trabajo en equipo y el pensamiento estratégico.

Hay deportes que son populares en ciertos países que no son olímpicos, como pueden ser el criquet (popular en los países de la Commonwealth), el fútbol americano (popular solo en Norteamérica), el fútbol sala, el hockey sobre patines, el sumo, el squash o el pádel.

Deportes

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.