¿Cuáles son los movimientos sobre la marcha?

- Sobre la marcha: se comienza la ejecución al darse la voz Marquen el paso… mar! , y se inicia al asentarse cualquiera de los pies, se da un paso más y se detiene al colocarse nuevamente el pie con el que se inició la marcha.

Se distinguen los siguientes tipos de marcha:

La marcha se define como la manera en que una persona camina o se desplaza con sus extremidades inferiores hacia el cumplimento de una meta (1). Se caracteriza por el ritmo, el paso, la cadencia o el número de pasos en un minuto, la zancada y la velocidad.

Paso lento, con velocidad de 76 pasos por minuto y zancada de 55 cm. Paso corto, con velocidad de 120 pasos por minuto y zancada de 33 cm. Paso ordinario, con velocidad de 120 pasos por minuto y zancada de 65 cm. Paso largo, con velocidad de 120 pasos por minuto y zancada de 75 cm.

movimiento que se ejecuta colocando enérgicamente. los talones juntos y es la postura indispensable en que. se debe encontrar todo militar para ejecutar ejercicios.

Componentes del Orden Cerrado.

Según Cepeda (1998) los componentes del orden cerrado son: voces de mando, saludo, pautas para realizar el saludo, posición firme, a discreción y los pasos.

La marcha fisiológica normal del ser humano, es un conjunto de pasos, movimientos y patrones que se realizan en bipedestación sin mucho esfuerzo o gasto de energía, que permiten el transporte del cuerpo humano de forma autónoma de un lugar a otro.

Los errores más comunes al cambiar de marcha

Los parámetros de la marcha se han identificado y clasificado de acuerdo con el tipo de parámetro (espacial, temporal, angular, fuerza y otros) y el tipo de aplicación (clínica, deportiva y de investigación).

¿CUÁLES SON LOS 3 REQUISITOS ESENCIALES? Antes de adentrarnos en el apasionante mundo del estudio del ciclo de la marcha debemos tener en cuenta 3 requisitos esenciales de la misma. Esto son PROGRESIÓN, ADAPTACIÓN Y CONTROL POSTURAL.

Mida con el cronómetro el tiempo que le toma a la persona caminar el trayecto de 4 metros. Para calcular la velocidad de marcha, realice la siguiente división: 4 (que corresponde a los metros recorridos) entre los segundos que le tomó a la persona recorrerlos, obteniéndose así la velocidad en m/seg.

El talón del pie derecho comienza a levantarse mientras la pierna contralateral tiene el contacto inicial con el suelo. Este periodo se denomina postura terminal.

2. EJECUCIÓN En las voces de mando se distinguen dos partes: VOZ PREVENTIVA: se da en forma alargada para prevenir o indicar con tiempo el ejercicio que se realizará. VOZ EJECUTIVA: se da en forma más corta, especialmente cuando a través de ella se exige una enérgica ejecución.

La posición a discreción (de descanso), es la posición básica para el inicio de cualquier ejercicio de Orden Cerrado, Los pies se separan a una distancia aproximada de 30 centimetros entre talón y talón.

El orden y desplazamiento policial permite al líder de un equipo de trabajo, organizar formaciones simples para poder instruir a su personal en los servicios u órdenes del día; de igual manera, facilita mover esa formación de un lugar a otro de manera ordenada; dirigirse a ella para dar instrucciones sobre cualquier ...

El orden cerrado está formado de un gran número de movimientos que deben ser realizados por los soldados de manera grupal y coordinada. Entre los más comunes se encuentran los siguientes: mirar hacia adelante, cuadrarse, brazos a los costados del cuerpo, paso firme, giros, barbilla recogida, cambios de paso y saludos.

Las voces de mando más empleadas en el Orden Cerrado, son las siguientes:

Orden abierto

Es la formación constituida por una o varias líneas, de las cuales la primera está desplegada en guerrilla, sección que dota de unidad para la dirección del movimiento y del fuego, dentro del conjunto de la compañía militar.

Se trata de una deformación frecuente que consiste en una desviación hacia dentro de la parte anterior del pie. Normalmente, la apertura que se considera fisiológica es de 15º de apertura del pie respecto al eje de progresión de la marcha, si se sufre este trastorno, el ángulo es negativo.

Trastorno de la marcha caracterizado por el cruce de las extremidades inferiores en cada uno de los pasos a consecuencia de la hipertonía de la musculatura de las piernas. Se observa en paraparesias espásticas como las observadas en las parálisis cerebrales infantiles.

Marcha en steppage: por debilidad de la musculatura dorsiflexora de tobillo, el paciente presenta caída del antepie en la fase de oscilación y para compensar el problema, eleva exageradamente la rodilla, tiende a apoyar primero la parte anterior del pie y luego el talón.

Desgasta las ruedas del auto. Produce daños en la transmisión, el pedal, la caja de cambios, el engranaje, entre otros problemas mecánicos. Como consecuencia, evita conducir a muchas revoluciones porque implica una reparación excesivamente costosa.

Degeneración cerebelosa. Hidrocefalia. Infecciones. Algunos problemas o enfermedades en los pies que puedan alterar la realización de todas las fases de la marcha como, por ejemplo, callosidades, úlceras, inflamación, uñas encarnadas, entre otros.

La medición del paso se hace siempre a partir del extremo del dedo pulgar del pie de atrás hasta el extremo del dedo pulgar del pie de adelante.

Reflejo de marcha automática: si al sostenerlo por debajo de las axilas inclinamos su cuerpo ligeramente hacia delante y dejamos que el dorso del pie tome contacto con una superficie plana, evitando que las piernas soporten su peso, comenzará a flexionarlas y estirarlas una tras otra, avanzando con los pies como si ...

MARCHA ESTABLE. A partir de los 3/4 años en adelante.