¿Cuáles son los valores en el deporte?

¿Qué son los valores deportivos? El deporte puede enseñar valores como la equidad, el trabajo en equipo, la igualdad, la disciplina, la inclusión, la perseverancia y el respeto.

Valores y beneficios del deporte

La práctica deportiva, en sí misma, no promociona valores (humildad, autoestima, deportividad, sacrificio, perdón, responsabilidad, perseverancia,, etc.) o contravalores (inseguridad, odio, desigualdad, falta de autoestima, intolerancia, impulsividad, violencia, etc.).

Pues, respetar las reglas, respetar a los demás y no lastimar por querer ganar, harán de cualquier práctica deportiva una sana convivencia. En un partido, algunos llevan la rivalidad fuera del juego y se declaran enemigos públicamente.

Entre los 5 valores que más trabajamos y transmitimos cada verano a través del fútbol destacan: RESPETO, TRABAJO EN EQUIPO, INICIATIVA, ESFUERZO Y AUTODISCIPLINA. Nuestros niños y niñas disfrutan del fútbol, aprenden y se forman a través de los valores.

Pero más allá de sus logros deportivos, Rafa representa muchas cosas para la sociedad: trabajo duro, perseverancia, humildad y dedicación son algunos de los valores que transmite a través del juego. Esto lo convierte en uno de los deportistas más queridos del mundo.

A través de la educación física se pueden transmitir valores que ayuden a los niños a una integración social, a labores de cooperación, a respetar a los compañeros y adversarios, a seguir el código de la deportividad, a ser honesto, etc.

Además de aportar múltiples beneficios físicos y psicológicos, el deporte es una potente herramienta de transformación social y una actividad formadora. El deporte desempeña un papel importante como promotor de la integración social y el desarrollo económico en diferentes contextos geográficos, culturales y políticos.

Si un valor es una cualidad positiva, deseable y necesaria atribuida a un objeto o persona, un antivalor se define como una cualidad negativa, indeseable y e innecesaria que se atribuye a un objeto o persona. Un antivalor se entiende como algo que no es deseable, porque su presencia conlleva resultados negativos.

Reconocemos que el deporte contribuye cada vez más a hacer realidad el desarrollo y la paz promoviendo la tolerancia y el respeto, y que respalda también el empoderamiento de las mujeres y los jóvenes, las personas y las comunidades, así como los objetivos en materia de salud, educación e inclusión social1.

La perseverancia consiste en mantener una conducta a pesar de la ausencia o baja frecuencia de una recompensa.

Habilidades sociales importantes, como aprender a callar y escuchar, y hablar por tí mismo cuando tienes una idea, opinión, problema o solución, son lecciones invaluables que aprenderás de un deporte de equipo. Y no es solo la comunicación verbal lo que mejora.

Respeto: hacia los compañeros, entrenadores, rivales, árbitros, público… Empatía: saber escuchar y ponerse en el lugar de los demás facilita el trabajo y la unión del equipo. Humildad: en mi opinión, es el valor fundamental que debe tener todo jugador y entrenador, ya que será la clave de su éxito como persona.

Un entrenador eficaz se comunica bien y transmite credibilidad, competencia, respeto y autoridad. Debes ser capaz de explicarte con claridad. Una comunicación clara implica establecer objetivos concretos, aportar comentarios directos y reforzar los mensajes clave.

Proponemos aquí cinco pasos para favorecer que la práctica del deporte se convierta en una auténtica escuela de convivencia entre iguales.

Nadal, significa Navidad en los idiomas asturiano, catalán/valenciano, gallego y occitano. En castellano también, aunque está en desuso. Tió de Nadal, personaje de la mitología catalana y aragonesa, y una tradición navideña.

Además, Rafa representa el fair-play, la elegancia y el buen comportamiento tanto dentro como fuera de la cancha de tenis; estos atributos le convierten en una figura admirada más allá del deporte. Rafael Nadal Parera nació en Mallorca, España, el 3 de junio de 1986.

Una trayectoria impecable. En lo que lleva de carrera ha ganado catorce ediciones del Roland Garros (siendo el tenista que más veces ha conseguido este logro), cinco Copas Davis, dos Campeonatos de Wimbledon, dos Open de Australia y cuatro Open de Estados Unidos.

VALOR FISICO

Son todos aquellos que buscan la salud y la perfección de tu cuerpo y que te llevan al bienestar físico, hay personas que le dan tanta importancia al cuidado de su cuerpo que se olvidan del alma y de la verdadera trascendencia de su vida.

Algunas de las mejores formas para lograrlo son:

Los valores asociados a la actividad física son juicios subjetivos y estimativos que emiten las personas que lo practican sobre la base de los efectos (positivos o negativos) que creen obtener (Heinemann, 2001).

De acuerdo con especialistas, la actividad física y deportiva además de reducir el estrés, los trastornos del sueño, depresión, ansiedad y otras alteraciones, también reduce los riesgos de sufrir algunos problemas de salud, tanto físicos como mentales, tales como los estados de tensión y ansiedad.

Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.

La actividad física mejora la función cognitiva, la memoria, la eficiencia y la atención y también previene el deterioro cognitivo. Aumenta los niveles de serotonina reduciendo la ansiedad y la depresión. Mejora la imagen corporal, el autocontrol y la satisfacción sexual.

Estos 10 valores se presentan a continuación con sus respectivos significados.

Algunos ejemplos de antivalores son:

• Arrogancia. Es la falta de humildad, cuando alguien manifiesta una actitud de superioridad o de menosprecio hacia a los demás y considera que merece mayores privilegios que el resto.
• Deshonestidad.
• Desigualdad.
• Egoísmo.
• Envidia.
• Esclavitud.
• Irrespeto.
• Irresponsabilidad.