¿Cuándo deja de doler una rotura de fibras?

El tiempo de recuperación varía dependiendo del grado de rotura de las fibras, desde los 20 días de una leve hasta los 3 meses.

En cuanto a la recuperación de un desgarro muscular, en los casos más leves, el paciente deberá permanecer entre 8 y 10 días en reposo. En cambio, en los casos más graves. Este período, podría ser de entre uno y tres meses.

Dependiendo del nivel de la rotura fibrilar se va a determinar el tiempo de recuperación. Pueden ser 8 a 10 días e incluso 2 o 3 semanas si es una rotura mas grave.

Aplicación local de frío: reduce la inflamación y calma el dolor. Se aplica hielo (nunca directamente sobre la piel) o bandas de gel congeladas durante aproximadamente un cuarto de hora en la zona dolorida. Antiinflamatorios no esteroideos: también calman el dolor y reducen la inflamación.

Cuando el paciente sufre una rotura de fibras, podrá describir un dolor agudo muy localizable, como si le clavasen un cuchillo o aguja. En ocasiones, en el momento de la rotura el deportista refiere una sensación semejante a haber recibido una “pedrada”.

La sintomatología se caracteriza por la aparición de dolor repentino, agudo e intenso, remedando a una puñalada y localizado en un punto muy concreto. Desde el momento en que se produce resulta muy doloroso, soliendo impedir cualquier movimiento con el músculo afectado.

En caso de rotura fibrilar parcial mal curada, el tendón del músculo afectado se puede inflamar, es decir, se puede producir tendinitis, como consecuencia del sobre esfuerzo.

Según la gravedad de la lesión, el desgarro muscular puede clasificarse de la siguiente manera:

La rotura fibrilar también se puede llamar desgarro muscular según su gravedad. De ella, también dependerá el tiempo de recuperación, que no suele bajar de los 8-10 días pero que puede llegar a ser de más de tres semanas en casos muy severos o de difícil recuperación.

Grado II o moderado: la rotura es parcial (rotura de más de 1/3 de la superficie total del músculo) y tarda alrededor de un mes para curarse. Grado III o grave: el desgarro es total, tarda entre 3 y 4 meses en su curación.

Grado I, rotura fibrilar: Escasas fibras afectadas. Se produce una leve distensión muscular y el paciente sufre muy leves dolores. Grado II, rotura parcial: Más fibras rotas que el anterior y la zona se inmoviliza. Grado III, rotura total: El vientre muscular se rompe y puede llegar a necesitar, incluso operación.

El tratamiento empieza con descanso e inmovilización dependiendo de la gravedad, ingesta de antiinflamatorios, relajantes musculares y analgésicos, para posteriormente comenzar con la fisioterapia para ayudar a la correcta reparación del músculo y a la recuperación de movimiento.

- Cuándo aplicarlo.

Se recomienda aplicar frío, durante los dos o tres primeros días de las lesiones agudas, sobre todo si hay gran inflamación, ante una rotura de fibras, golpe, contusión, torcedura, esguince, luxación, fractura o tendinitis.

Las células satélite inician el proceso de regeneración fusionándose entre sí y con las fibras musculares lesionadas. Aunque se produzca una regeneración activa de las fibras musculares, esta casi siempre va acompañada de un crecimiento excesivo de células de fibroblastos ubicadas dentro de la red del tejido conectivo.

Recuperarse de una rotura fibrilar

Síntomas del desgarro del cuádriceps

Cómo saber si un dolor es muscular o interno

Una contractura muscular se puede identificar de forma visual porque el músculo se encoge y parece una bola. Si has sufrido una rotura fibrilar, la manera más rápida (y fácil) de detectarla es haciendo una ecotomografía (una prueba de ultrasonidos) a los tres días de producirse.

Entre las complicaciones de las roturas musculares, además de las recaídas, podemos citar la formación de una cicatriz dolorosa, el encapsulamiento de un hematoma o su calcificación.

Las roturas de fibras o roturas musculares son las lesiones más frecuentes durante la práctica deportiva. Si bien no son lesiones graves que requieran una cirugía, para el deportista son un gran impedimento por su frecuencia a repetirse durante la práctica deportiva, sobre todo si no se les da la suficiente atención.

Los síntomas, como dolor y sensibilidad, pueden durar: De dos a cinco días para una lesión de grado 1. Hasta unas pocas semanas o un mes para las lesiones de grado 2 o 3.

Los síntomas de desgarre muscular son: dolor, contracción, dificultad para mover el músculo afectado, hinchazón, espasmos musculares o calambres. Existen diferentes tipos de desgarres musculares de acuerdo a su gravedad: De primer grado.

Grado 1 o leve: ocho a diez días. Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas. Grado 3 o grave: de uno a tres meses.

Grado II: desgarro moderado de las fibras con superficie menor a 1/3 del músculo con aponeurosis intacta y hematoma localizado menor de 3 cm. Grado III: desgarro de muchas fibras, la sección es mayor de 1/3 de la superficie total del músculo.

Los desgarros de segundo grado afectan la piel y los músculos en la zona entre el orificio vaginal y el recto. Los desgarros pueden llegar más adentro en la vagina. Los desgarros de segundo grado generalmente requieren puntos, que suelen ponerse en la sala de partos. La recuperación lleva entre 3 y 4 semanas.

Grado 3 (rotura total)

Se acompaña de dolor intenso, impotencia funcional completa y deformidad. En estos casos es necesaria la intervención quirúrgica para suturar los extremos del músculo roto. Imagen tomada de aquí.

El traumatólogo interrogará al paciente sobre el mecanismo de la lesión: qué actividad estaba realizando, en qué momento notó el “pinchazo” o la “pedrada”, si pudo finalizar la actividad o no, características del dolor, etc… Todos esos datos son de vital importancia para evaluar el grado de la lesión.