¿Cuándo es temporada de cigalas?

Pocos crustáceos están en su momento óptimo durante el verano, afortunadamente, la cigala real y el bogavante sí lo están en los meses de junio a septiembre.

De septiembre a abril, o lo que es lo mismo, septiembre, octubre, noviembre, diciembre, enero, febrero, marzo y abril, serían los meses indicados para el consumo de marisco. Como mínimo, los que nos aseguran una mayor calidad.

Los bígaros, también conocidos con el nombre de caracoles de mar, caracolillos o caramuxos entre otros, son un aperitivo diferente a la par que sabroso, que podrás consumir en cualquier época del año.

Pescados de temporada en verano

No es buena época para los crustáceos en general. Y, por lo que respecta a los bivalvos, recuerda que casi todo el año es adecuado para consumirlos. No obstante, entre junio y octubre son los mejores meses para tomar berberechos, navajas y almejas.

Marisco de temporada en agosto

Muchos se toman al pie de la letra la recomendación de no consumir ni comprar marisco entre mayo y agosto. Y hay quien te dirá que una mariscada es un placer culinario que debe reservarse para el otoño y la Navidad y que, en cualquier caso, debe quedar restringido a los meses con R (de septiembre a abril).

Tanto pescados como mariscos deben de tener un olor, fresco a mar. Evita comprarlo cuando el mal olor o putrefacción es intenso y comienza a ser notorio.

De septiembre a abril es la mejor época para consumir este popular molusco que se puede preparar de 1.000 maneras.

Pero no es necesario esperar a tener un acontecimiento especial para consumir este molusco, puesto que el mejor marisco no se compra a finales de año sino en octubre.

Octubre a diciembre: Navajas, percebes, langostinos, berberechos y almejas. Diciembre a marzo: Centollo, navajas, pulpo y percebe. Marzo a junio: Centollo y pulpo.

Navajas: 35,82 €/kg.

La temporada de las zamburiñas en las rías gallegas comienza a finales de mayo y dura hasta el mes de septiembre. Durante estos meses se permite recoger 25 kilos diarios por mariscador y solo 4 días a la semana.

Los Reyes del Invierno

Si te preguntas cuál es la temporada perfecta para comer centollo la respuesta es que, si bien hay centollo todo el año, es de enero a marzo/abril cuando están en estado óptimo. cuando más “llenos” están.

El marisco de Galicia tiene una calidad prácticamente inigualable en todo el mundo. Y, por supuesto, existen una explicación por la que se dice que el mejor marisco del mundo es de Galicia.

Si nos dejamos guiar por él dicho popular, el marisco gallego puede comerse sin ningún problema. Cabe destacar qué, es más recomendable consumirlo durante todos aquellos meses que tienen la letra “r” en su nombre. Es decir, estos pueden comerse entre el mes de septiembre y el mes de abril sin mayor problema.

Septiembre es un mes ideal para cocinar los siguientes mariscos: Buey de Mar, Cigalas, Langosta, Langostinos, Mejillón, Percebes, Pulpo.

“Las personas que presenten enfermedades hepáticas, alteraciones inmunológicas o problemas gastrointestinales no deberían consumir mariscos crudos”, añade González.

Realmente es un mito, y te vamos a explicar por qué:

No hace falta remontarnos mucho en el tiempo hacia atrás para darnos cuenta que los métodos de refrigeración no eran muy fiables, y que en épocas de calor conservar el marisco fresco era realmente difícil. De ahí el dicho, que los meses sin R no son para el marisco.

El marisco en exceso puede traer consigo algunas consecuencias negativas en la salud como la subida de los niveles de ácido úrico en sangre o alergias y/o reacciones alimentarias. Es importante también que el marisco esté bien cocinado para evitar intoxicaciones.

Los lunes por la mañana, salvo excepciones, no hay pescado fresco prácticamente en ninguna pescadería. Mejor optar, en ese momento de la semana, por pescado congelado o por otro tipo de alimento.

el domingo y el lunes no hay pescado.

Mantener frescos los mejillones

Sin embargo es posible conservarlos hasta 2 días en el frigorífico. Para ello debemos mojar un paño en agua con sal, envolver los mejillones y hacer un nudo fuerte para que no se abran. Los colocaremos así en la zona menos fría del frigorífico, para que no mueran.

En el caso de que esté abierto, se deberá darle un pequeño golpecito con los dedos; si reacciona al golpe y se cierra, significa que aún está vivo. Si no se cierra, habrá que desecharlo. La cáscara debe estar mojada y brillante, con olor a mar.

Este es el verdadero valor nutricional del mejillón (más allá de la publicidad)

38,00 €/Kg.

Si algún mejillón está abierto debemos tirarlo cuanto antes. Otro truco para saber si el mejillón está en buen estado es darle un golpe a la concha, si está levemente abierta, si esta se cierra en seguida significa que está en perfecto estado. Si no reacciona, tíralo a la basura.