¿Cuándo hay que empezar a preparar la habitación del bebé?

El segundo trimestre del embarazo es un buen momento para empezar a pensar en la habitación del bebé. Tener unos meses de anticipación te permitirá tomar decisiones con calma y dedicar tiempo a elegir muebles, decoración y accesorios que reflejen el estilo y gusto de los padres.

Las cunas, edredones, cobijas, pieles de oveja, animales de peluches y otros objetos blandos no se deben colocar en la cuna. Los bebés se pueden asfixiar con estos objetos en la cuna.

Si los padres prefieren que el bebé duerma en su propia habitación, es mejor esperar hasta que cumpla por lo menos seis meses de edad.

Lista preparativos antes de la llegada del bebé

Necesitarás tres juegos de sábanas. También te será útil disponer de una mantita o edredón para los días más fríos. Saquito para dormir. Resulta ideal para que el pequeño, durante la noche, no se destape y siempre esté calentito.

Ubicación de la cuna

Definitivamente no debería estar debajo o al lado de una ventana, donde tu bebé podría escabullirse con facilidad y accidentarse. Tampoco debe estar cerca a cortinas que puedan ser jaladas o persianas cuyos cordones estén colgando. Colocar la cuna lejos de la luz le permitirá dormir mejor.

Para eso debemos taparlos con la sábana de cuna comun o sábana de cuna funcional, luego con una frazada abrigada y ó con alguna colchita que no sea pesada (se debe utilizar las de polar o de plush, son ideales), y acomodarlos en una posición que les resulte cómoda.

Aunque todos los niños son diferentes, y es complejo determinar con exactitud cuál es la edad indicada para que el pequeño duerma solo, el momento oportuno para que esto suceda puede ser cuando el chiquis haya cumplido entre 2 a 3 años. Será un buen punto de partida para incentivar a tu bebé a que duerma solo.

La mayoría de los bebés comienzan a dormir durante la noche (seis a ocho horas) sin despertarse alrededor de los 3 meses de edad o cuando alcanzan un peso de 12 a 13 libras (5 a 6 kilogramos). Aproximadamente dos tercios de los bebés pueden dormir durante la noche con regularidad a los seis meses.

La forma que se considera más apropiada es que el bebé duerma durante los primeros meses (de 3 a 4 meses) en una cuna junto a la cama de los padres, esto permitirá que el niño esté bien supervisado y le sea fácil a la mamá amamantarlo durante la noche.

Un par de zapatos planos o con poco tacón van a hacer menos presión en tus rodillas. Kit de fitness: Date un capricho y cómprate nueva ropa de deporte. Un sujetador especial de sport es básico para proteger tu pecho y unos leggins de maternidad te ayudarán a levantar y sujetar tu barriga.

Cinco productos que toda mamá primeriza debe tener

Entre estos artículos se encuentran lo asociado al sueño de tu bebé, a su alimentación y a la higiene:

Se recomienda que tengas al menos 3 mantas, de lana o algodón. Las necesitarás en el cochecito, en la silla del auto o en la cuna.

El uso de un edredón nórdico pasa a ser recomendable a partir de los 2 años, una vez que tu bebé se vuelve más ágil en sus movimientos. Además, a esta edad, tu hijo empieza a moverse y a sentarse en la cama, por lo que el saco de dormir ya no es adecuado, ya que reduce la movilidad.

El colchón debe ser igualmente firme, que no se hunda; puede ser de espuma o con resortes, lo importante es que encaje perfectamente con la cuna para que no queden espacios entre estos y puedan quedar atrapados los bracitos o piernitas de tu bebé.

Si aún te quedan dudas y deseas asegurarte que tu pequeño no siente ni frío ni calor mientras duerme, puedes entrar a su habitación y colocar tu mano en el pecho y en la parte superior de su espalda: Si está calentito, tu bebé está bien. Si está frío, es probable que tenga frío. Si está muy transpirado, tiene calor.

Debemos que tener en cuenta que antes de cumplir un año de edad, se deben evitar las almohadas, las mantas, las sábanas y la ropa de cama. El bebé sólo necesita dormir en un saco de dormir, lo que le permitirá respirar bien mientras duerme, sin riesgo de quedarse atrapado bajo una manta o almohada.

La o las estancias donde vaya a estar el bebé, por el día, deben tener una temperatura de unos 20-22 ºC y, por la noche, de 18ºC. Recuerda que, durante los primeros meses, conviene que el peque duerma en la misma habitación que los papis.

En general, los pediatras partidarios del colecho recomiendan mantenerlo hasta los 3 años, aunque hay psicólogos que aconsejan alargarlo hasta los 5 años. Después, el niño o la niña se deberá ir adaptando progresivamente a dormir a solas en su habitación.

A partir de los 3 años, dormir con los padres, puede hacer que el niño no desarrolle su individualidad ni la seguridad en sí mismo, esto puede generar dependencia por parte del niño. Dormir en la misma cama que los padres evita que el niño aprenda nociones mínimas acerca de privacidad.

Preparar al bebé para la hora de dormir (45 minutos antes)

La mayoría de los bebés suelen tener las manos y pies frío, ya que su circulación sanguínea todavía no está plenamente desarrollada. La mejor manera para saber si el bebé tiene frío es sintiendo la temperatura en la nuca y el cuello y miras sus cachetes, si estás muy rosados puede que tenga mucho calor.

Ármate de paciencia y no te preocupes. Entre los tres y los seis años, los despertares demandantes de tu hijo se irán reduciendo hasta desaparecer. Como muchos otros procesos, es una cuestión de tiempo... y sólo el propio niño puede marcar su ritmo.

Crisis de los 6 meses

Comienza la alimentación complementaria que genera desinterés por la alimentación de pecho. El desarrollo de sus sentidos distraen al bebé, es más consciente de su entorno y se interrumpe su tiempo de lactancia. Cambio en el patrón de sueño, tiende a estar mayor tiempo despierto.