¿Cuando no se debe comer pulpo?

Por este motivo la mayor parte de los mariscos, debido a la capacidad de filtración que lucen, y los pulpos por ese carácter predador, tienen una cantidad relativamente elevada de mercurio. Esto es impone que personas inmunodeprimidas, embarazadas o menores no deberían consumirlo con gran frecuencia.

Para saber si el pulpo no está en estado óptimo para su consumo deberás fijarte en que la carne esté firme al tacto, si está viscosa o su color ha cambiado de rosado a negro, tienes que tirarlo inmediatamente. Si comes pulpo en mal estado puedes tener una intoxicación alimentaria.

Es un alimento ideal para combatir enfermedades como: asma, presión arterial, bronquitis y diabetes. Consumir pulpo con moderación y realizar actividades físicas, ayuda a tener mucha más energía y prevenir enfermedades. El pulpo es una fuente rica de vitamina B2 que ayuda a reducir de los dolores de cabeza y migrañas.

Por norma general, la gente decide no comer la cabeza del pulpo por su aspecto menos atractivo o bien por costumbre al no comer también otras cabezas de animales.

Estos son los mariscos que menor concentración de colesterol presentan: Mejillones: 58 mg. Pulpo: 50 mg. Almejas y berberechos: 40 mg.

El pulpo fresco debe tener una carne firme, con unas coloraciones que pueden ir desde el gris blanquecino, pardo-rojizo o rosado, pero que debe ser de tonos vivos y brillantes. Su piel debe estar húmeda y resbaladiza al tacto, con unos ojos brillantes y unas ventosas que no se desprendan de los tentáculos.

Encontrar el punto de cocción del pulpo es el secreto de toda pulpeira que se precie. Si no se cuece lo suficiente su carne queda dura, y si se hace demasiado queda correosa y difícil de masticar.

Si es descubierto, el pulpo lanza una nube de tinta negra que impide a sus atacantes verle, dándole tiempo a escapar. La tinta contiene además una sustancia que embota el sentido del olfato del depredador y hace más difícil que pueda seguir el rastro del pulpo en su huida.

Una ración de pulpo al día, junto con otro alimento saludable como pan integral, aceite de oliva o verduras, te «inmunizarán» frente al cáncer y las enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

El pulpo es un marisco con carne más firme y fibrosa, por lo que es necesario seguir ciertos pasos para que vaya ganando suavidad y el resultado al cocinarlo sea extraordinario.

Puede servirse con una cama de patata hervida. También se puede consumir pulpo a la parrilla, en forma de ceviche, en arroces, en croquetas… A diferencia de otros mariscos o moluscos, el pulpo destaca por su bajo contenido en colesterol y purinas, lo que lo hace apto para personas con hipercolesterolemia o ácido úrico.

También puedes comer los de los géneros Octopus, como los de pies largos; y Eledone, como los almizclados y blancos. Y muy importante identificar bien el pulpo y no confundirlo con la pota o el potón.

Consecuencias de no asustar al pulpo

Si te limitas a cocer el pulpo a la hora de prepararlo, lo único que conseguirás es que se contraigan las fibras musculares. Esto se traduce en un pulpo duro, no tan sabroso como el que consigues si decides asustarlo.

Cuáles son los mariscos con menos colesterol

De entre los moluscos de concha, el mejillón es el que más colesterol aporta (62 mg/100g), aunque su contenido sigue siendo bajo en comparación al de otros mariscos.

Entre los más peligrosos se encuentran las cigalas, las gambas o la langosta. Sin embargo, siempre podemos optar, de vez en cuando, por otros tipos de marisco como mejillones, almejas o berberechos, ya que cuentan con un menor aporte de colesterol a nuestro cuerpo.

El pulpo crudo congelado es más fácil de cocinar que el fresco, ya que nos asegura un mejor resultado final especialmente para aquellas personas que no tengan mucha experiencia. El pulpo refrigerado suele presentarse ya cocido y listo para consumir, por lo que el aprovechamiento del producto es mayor.

Es habitual considerar que el pulpo gallego es más sabroso que el de Marruecos, gracias a la dieta que los cefalópodos tienen en las aguas gallegas. Finalmente, otra de las grandes diferencias entre ambas especies la podrás encontrar en el momento de cocción.

El pulpo de Dakhla, el mejor pulpo del mundo, se encuentra, como su propio nombre indica, en la zona de Dakhla, en el Sáhara Occidental.

¿Cómo calentar pulpo cocido?

La mejor manera de determinar si el pulpo está bien cocido es mediante la prueba del tenedor o del palillo. Una vez que hayas cocido el pulpo durante el tiempo recomendado, inserta un tenedor en la parte más gruesa del pulpo. Si el tenedor entra y sale fácilmente, el pulpo está listo.

Para comprobar que el pulpo se encuentra bien cocido puedes pincharlo con una aguja fina o clavar un cuchillo. Si no está todo lo blando que se necesita (al dente), devuélvelo a la olla unos minutos más.

Existen estudios de las aplicaciones médicas que podría tener la tinta de pulpo: se ha encontrado que tiene actividad antiinflamatoria y antihipertensiva; también inhibe el crecimiento de bacterias e incluso podría detener la reproducción de células cancerosas.

Cuando se sienten amenazados se camuflan y despiden una tinta para evadir al atacante, siendo este uno de los aspectos de mayor curiosidad. El camuflaje del pulpo se debe a la capacidad de imitación que posee, muy sensible al entorno.

Cuentan con tres corazones, dos de ellos, llamados 'branquiales', bombean la sangre pobre en oxígeno desde el cuerpo hasta las branquias, donde se oxigena. El tercero, llamado “sistémico”, se encuentra en la base del manto, cerca de la cabeza, y bombea la sangre ya oxigenada al resto del cuerpo.

Evita comer mariscos en este periodo del año

Puedes consumir bogavante, langosta y quisquilla, los que menos niveles de purinas presentan.