¿Cuando no se puede usar la copa menstrual?

Durante una infección vaginal o urinaria Una cosa indispensable que hay que tener en cuenta es que cuando se sufre una infección vaginal o urinaria, no es recomendable usar una copa menstrual. Esto se debe a que la presencia de la copa menstrual puede agravar la infección y la cronificación de los síntomas.

¿De verdad la copa menstrual es segura? La copa menstrual consiste en una especie de pequeño recipiente que se coloca en la vagina como receptáculo de la sangre menstrual. Un metaanálisis publicado en The Lancet en Agosto de 2019 concluyó que la copa menstrual es una alternativa segura.

Una copa menstrual puede irritar la vagina si no se limpia y se cuida adecuadamente. También puede causar molestias si introduces la copa sin lubricación.

¡Claro que puedes utilizar la copa menstrual sin tener la regla! Es el mejor truco para practicar tranquila sin necesidad de mancharte de sangre.

Copa menstrual: ventajas e inconvenientes

Síntomas del síndrome de shock tóxico

Pero el motivo más frecuente por el que las mujeres sienten dolor al colocarse la copa es porque no la introducen correctamente. La forma de la vagina de cada mujer es distinta y es preciso jugar con las posturas de las piernas hasta dar con la posición más adecuada.

A diferencia de los tampones, la copa menstrual no absorbe, sino que recoge, por lo que puede usarse sin problemas durante todos los días del periodo ¡incuso por la noche! Las primeras copas del mercado eran de látex, pero actualmente casi todas son de silicona médica o plástico quirúrgico, para evitar alergias.

Una copa menstrual se puede usar hasta 10 a 12 horas seguidas antes de necesitar ser vaciada y enjuagada. Esto significa que generalmente solo se necesita vaciarla dos o tres veces al día. Sin embargo, cada mujer es diferente, y el tiempo de uso puede variar según el flujo menstrual.

La forma más fácil y accesible de medirla es rodeando nuestra muñeca con el dedo pulgar y el dedo anular.

Según Marta Panera, responsable de Intimina España, debemos asegurarnos de que “el tallo de la copa quede dentro y no sobresalga por la abertura vaginal”, así como nos explica tres tipos de pliegues para enrollarla y que resulte más sencillo introducirla.

Una de las mejores copas menstruales para principiantes es The Menstrual Cup AllMatters, que destaca por su fácil uso y su elevada eficacia, gracias a que está equipada con un sello de succión ligero que hará que no sientas absolutamente nada al colocarla, evitando cualquier riesgo de fugas.

Sin importar tu edad, si ya tuviste tu primera menstruación y no has tenido relaciones sexuales por la vagina, la respuesta es sí. De todos modos, desde Evacopa siempre recalcamos que para alcanzar un correcto uso es fundamental el auto conocimiento de tu vulva y vagina.

También puedes decidir sentarte en el borde de la piscina con los pies colgando dentro del agua. Si estás en la playa, puedes caminar por el agua evitando que tu compresa se moje si saltas directamente. Si insistes en meterte en el agua, puedes llevar shorts de baño oscuros por encima de la parte inferior del bikini.

Llevar puesta la copa menstrual más tiempo del recomendado (8-12h máximo) puede causar infecciones por la falta de higiene, por eso insistimos tanto en la importancia de limpiarla.

¿Qué sucede si dejo la copa puesta más del tiempo recomendado? La copa se puede dejar puesta por un máximo de 12 horas seguidas, procura no olvidarla. Si llega a suceder y la dejas más tiempo del sugerido, debes extraerla apenas lo recuerdes y llevar a cabo una limpieza completa de la copa antes de volverla a insertar.

El síndrome de shock tóxico está causado por exotoxinas de estafilococos o de estreptococos. Los síntomas son fiebre, hipotensión, exantema eritematoso difuso y alteraciones de las funciones de múltiples aparatos y sistemas, que pueden progresar rápidamente a un shock grave e intratable.

No se puede hacer pis / caca con ella puesta

Las mujeres tenemos tres orificios: uretra, vulva y ano. Esto significa que tanto la menstruación, como la orina y las heces son expulsadas a través de diferentes orificios. ¡Prueba a encontrarlos con la ayuda de un espejo!

Agarra con firmeza la copa. En caso de que esta se haya movido hacia arriba y te impida cogerla fácilmente, ayúdate con los músculos del suelo pélvico para empujarla hacia abajo. En caso de que se haya atascado, intenta relajar los músculos y presionar con firmeza el borde de la copa para facilitar la entrada de aire.

Todo lo contrario. La primera vez que la vas a usar antes de cada ciclo menstrual (y también inmediatamente después de comprarla) hay que darle un lavado más exhaustivo, una esterilización. Se trata de un proceso muy sencillo que tan solo requiere una olla o una cacerola, agua y fuego.

Aunque la copa menstrual puede durar 10 años, muchas chicas aún piensan que es demasiado y deben cambiarla antes o tienen dudas sobre cómo saber si ya necesitan renovarla. Esto es lo que debes tener en cuenta.

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Pero ese problema cambió radicalmente cuando Mercadona escuchó las súplicas de miles de mujeres y lanzaron hace un tiempo su propia copa menstrual, por solo nueve euros, y a la venta en algunos de sus supermercados.

Esto quiere decir que, aunque tengas un sangrado abundante, tu talla seguirá siendo la pequeña. La solución en este caso será cambiarte la copa menstrual más a menudo. Lo ideal es que al principio te cambies la copa cada tres horas y vayas midiendo la cantidad de sangrado hasta dar con tus tiempos.

“No es mejor la copa que el tampón, cada mujer debe escoger con lo que se sienta más cómoda”, asegura Gemma Tomàs. Pero detalla que algunas mujeres es posible que no se atrevan a usar la copa porque “quieren evitar ver el sangrado" y afirma que "el hecho de que la menstruación es un tabú se confirma totalmente".

La capacidad de absorción del tampón depende de su tamaño, pero una copa menstrual puede contener cinco veces más de la cantidad máxima de un tampón.

Por este motivo, Cristina Pedroche dio a conocer en su cuenta de Instagram la Ziggy Cup de Intimina, una copa menstrual diseñada específicamente para el sexo con penetración que ayuda a evitar posibles fugas y manchas.