¿Cuando te aplican la ley del hielo?

Se conoce como 'ley del hielo' cuando una persona invalida las emociones de otra y le niega la oportunidad de explicarse y expresar una opinión. Es decir, alguien está aplicando la ley del hielo cuando termina ignorando completamente a la persona con quien ha tenido un conflicto.

¿Qué es la "ley del hielo"? La "ley del hielo" en la pareja se refiere a un comportamiento en el cual uno o ambos miembros de la relación deciden ignorar, evitar o rechazar emocionalmente al otro. Es como si se formara una barrera de hielo entre ellos, impidiendo la comunicación y el contacto emocional.

Cómo se manifiesta la “ley del hielo”

Nos permite llegar a acuerdos, negociar, gestionar las diferencias y las emociones, expresar nuestros pensamientos y necesidades.

¿Cuánto dura? Generalmente lo que dura el berrinche de la persona. En ocasiones, en casos más graves, lo que dura su inmadurez, que puede ser por años o para el resto de la vida. En casos así no se declara el cierre de una relación y se deja como en una especie de pausa.

El trato silencioso, u ostracismo desde la psicología, se considera una forma de manipulación y agresión emocional. Consiste en dejar de iniciar o responder a la comunicación con otra persona, habitualmente se ejerce de repente y siempre sin explicación.

Tratar a alguien continuamente a través de este tipo de actitud puede perjudicar el vínculo de tal forma que acabe suponiendo un fin en la relación. Esto sucede ya que ignorar a una persona puede acabar destruyendo la intimidad y la confianza que existe entre dos personas.

Para salir de este tipo de situaciones ten presente las siguientes recomendaciones: Evita demostrar una reacción: considera la ley del hielo como un visto bueno para reflexionar. No demuestres ira, no fuerces a la persona de manera pasivo agresiva para que te hable y no provoques una discusión.

Un maltratador silencioso es una persona que ejerce abuso emocional y psicológico sobre su pareja, familiares u otros cercanos sin necesariamente recurrir a la violencia física o a la agresión verbal explícita.

El silencio del narcisista puede durar diferentes períodos de tiempo y no existe un tiempo establecido. Algunos narcisistas pueden mantener el silencio por días o semanas, mientras que otros pueden prolongarlo durante meses o incluso años.

Así, los narcisistas que ven amenazada su supuesta superioridad, suelen castigar a sus parejas utilizando una herramienta muy común: el silencio o la ley del hielo. De pronto, ya no te escribe, tarda en contestarte o lo hace de manera cortante. Cambia los audios por textos monosilábicos.

El maltrato emocional y psicológico incluye mayormente comportamientos que no son físicos que el/la agresor/a usa para controlarle, aislarle o asustarle. A menudo, el/la agresor/a lo usa para destruir su autoestima y valor propio con la intención de que usted desarrolle una dependencia psicológica en él/ella.

Entre las formas en que los narcisistas castigan en las relaciones de pareja está la triangulación. Es una manera muy cruel de vengarse y volcar su frustración sobre ti. Para ello, usarán a una tercera persona con el fin de ponerla en contra tuya. Intentarán que sea alguien muy cercano a ti, como un amigo.

Se caracteriza por sentimientos constantes y continuos de sentirse solo, alejado o separado de los demás y la incapacidad de conectarse a un nivel más profundo. Además, puede estar acompañada de sentimientos profundos de inseguridad, baja autoestima o ansiedad social.

El uso del silencio es abuso porque: Es un comportamiento pasivo-agresivo que quiere lastimar a la otra persona. Muestra falta de cuidado, falta de respeto y falta de valor. Es un comportamiento muy a menudo implementado por narcisistas con el fin de manipular y castigar.

Comunícate abierta y respetuosamente. Expresar tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y asertiva, pero evita culpar o atacar a la otra persona, lo que decíamos anteriormente, nunca señalar. Explícale cómo te sientes cuando te ignoran y cómo eso afecta tu relación con esa persona.

Los psicologos recomiendan ignorar

La psicóloga Laura Moratalla ha señalado a través de su cuenta de TikTok que lo mejor que se puede hacer con las personas tóxicas es “ignorar su actitud” ya que si entras en conflicto “refuerzas su actitud”.

Qué hacer cuando un hombre que te gusta te ignora

El Gaslighting es una forma de manipulación en la que una persona te hace creer que tu criterio es falso, que lo que crees que ocurrió nunca pasó o lo que dijiste o dijo la otra persona es mentira.

El gaslighting, o luz de gas, es una forma sutil, y peligrosa al mismo tiempo, de manipulación emocional. Se trata de un tipo de abuso psicológico en el que una persona, o grupo, hace que alguien cuestione su cordura, ajuste de su identidad, percepción de la realidad o recuerdos.

Los maltratadores psicológicos, son personas autoritarias, muy controladoras e intransigentes. Ellos piensan que su forma de ver las cosas y de pensar son las más adecuadas y que el resto de personas no tienen razón, y por ese simple hecho de no tener razón, el resto de personas tenemos que someternos a su voluntad.

Al sentirse ignorado, un narcisista tendrá sentimientos negativos hacia ti. Y su manera de reaccionar dependerá mucho de qué tan importante seas para él. Son personas que creen ser superiores frente a los otros. E intentan rodearse de quienes alimentan esto y les brindan aún más poder.

¿Qué siente un narcisista cuando es ignorado? Es decir, cuando ya no haces caso a sus provocaciones y no puede difamarte o hacerte sentir mal. En el momento en que está con otros suministros no siente nada, no estás en su mente, le molestas e incluso te teme y por eso le molestas ya que puedes dejarlo en evidencia.

Cuando una persona narcisista no consigue lo que quiere, se vuelve impaciente, desagradable y furiosa. Un narcisista se siente fácilmente despreciado y suele estar de mal humor. Nunca sentirá que haya un problema con su propio comportamiento: la culpa siempre es de los demás.

Los narcisistas pueden usar tácticas de manipulación, como decir algo hiriente y pasarlo como una broma. Superar la manipulación podría implicar escucharse a uno mismo, establecer límites y negarse a participar en un combate verbal.

En este artículo, te sumergirás en esta expresión social y todo lo que conlleva. La ley del hielo se refiere a la conducta de ignorar deliberadamente a alguien, evitando cualquier tipo de interacción o comunicación con esa persona.

El maltrato psicológico en el Código Penal

El que infligiera a otra persona un trato degradante, menoscabando gravemente su integridad moral, será castigado con la pena de prisión de seis meses a dos años.