¿Cuántas categorias de gimnasia artística hay y cuáles son?

La manera en que se evalúa la gimnasia Las competiciones de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades tanto en la categoría masculina como en la femenina: Competición individual general. Finales individuales por aparatos. Competición por equipos.

Categorías

Son 5 niveles obligatorios, que se desempeñan en competencias regionales, mientras que los siguientes niveles dan oportunidad a participar en competencias nacionales.

Como práctica reglada, la gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos.

Disciplinas.

Sistema de Competición

Categoría Pre-benjamín: Individual y conjuntos Categoría Benjamín: Individual y conjuntos. Categoría Alevín: Individual y conjuntos. Categoría Infantil: Individual y conjuntos. Categoría Cadete: Individual y conjuntos.

Estas son: el calentamiento, la fase principal, la vuelta a la calma y los estiramientos.

La mayor nota posible es un 10,000 y hay diferentes deducciones, desde aterrizar con las piernas separadas (0,1 de penalización) hasta caer de un elemento (1 punto) o no utilizar la colchoneta en forma de U en salto de potro/recibir asistencia de un entrenador (directamente invalida la rutina).

Modalidad: La gimnasia rítmica y la gimnasia artística se diferencian en cuanto a sus formatos de competición, ya que la primera abarca competencias tanto individuales como grupales, mientras que la artística se limita exclusivamente a la modalidad individual.

En la competición de gimnasia artística (que se realiza sobre diferentes aparatos), los hombres compiten en suelo, caballo con arcos, anillas, salto de caballo, paralelas y barra fija. Las mujeres compiten en suelo, salto de caballo, barras asimétricas y barra de equilibrio.

Tipos de gimnasia

Se considera que las primeras actividades relacionadas con la gimnasia, aunque no existen documentos, se originaron en China, hacia el año 2600 a. de C. Era un tipo de ejercicio parecido al Kung-fu. Existen pruebas documentadas de que ya en el 2000 a. de C.

Es una especialidad que se ejecuta en cuatro aparatos: salto, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo. La competencia femenina ofrece una exhibición altamente técnica y de gran plasticidad, requiriendo una gran preparación física y mental.

Las mazas de gimnasia rítmica suponen uno de los elementos más difíciles de dominar debido a que la gimnasta debe de controlar los giros, lanzamientos y desplazamientos tanto suyos como de las mazas, estas no se pueden caer al suelo y los movimientos deben de estar en continuidad ya que, sino la gimnasta será ...

Es la disciplina de la gimnasia más antigua y la que tiene más seguidores. La gimnasia artística se divide en las categorías femenina y masculina, cada una con diferentes pruebas o modalidades.

Mejora la salud al estar físicamente activo y mantenerse en forma, reduciendo el riesgo de padecer obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes en la edad adulta.

Ribbon es un componente de gimnasia rítmica compuesta por un mango (llamado "palo"), una cinta y un accesorio.

Cadete: nacidos/as en los años 2008 - 07... Para la participación en tríos, conjuntos y gran grupo se permite subir a las gimnastas a una categoría superior a la suya, siempre y cuando se encuentren en el último año de la categoría que realmente les corresponde.

En la materia Prácticas gimnásticas y expresivas se procura ayudar a los estudiantes a descubrir ritmos, propios y grupales, experimentarlos motrizmente, reproducir otros ritmos y ajustarse a ellos, elaborar secuencias motrices con otros, con o sin elementos, con o sin soporte musical.

Cada ciclo de enfrentamiento consiste de tres etapas principales: macrociclo, mesociclos y microciclos.

La presentación de rutinas es de manera individual y éstas tienen una duración promedio de entre treinta y noventa segundos. Las características de la rutina varían de acuerdo al aparato.

Entre los pioneros del movimiento de gimnasia, un nombre digno de mención es el del alemán Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), quien fue el primero en establecer las bases y un conjunto de reglas para el ejercicio en grupo. Así fue como nacieron los principios organizados de la gimnasia.

1Cuerda. Es el aparato más difícil por ser muy exigente en el aspecto físico. La longitud de la cuerda varía según la altura de la gimnasta.

La gimnasia, exige de la gimnasta unas condiciones físicas excepcionales, como la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.

Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. Los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.

Seis pruebas de hombres; suelo, caballo con arcos, anillas, salto de potro, barras paralelas y barra fija. Por su parte, la rama femenil consta de cuatro pruebas: salto de potro, barras asimétricas, barra de equilibrio y suelo. En cada uno de ellos se debe mostrar fuerza, coordinación, velocidad, agilidad y estética.

A diferencia de la gimnasia artística o rítmica, la gimnasia aeróbica no requiere de aparatos puesto que los saltos, giros y movimientos acrobáticos se realizan en el suelo o en el aire sin ningún equipo.