¿Cuántas cervezas 00 se pueden tomar al día?

Las instituciones marcan como consumo moderado tomar una al día en el caso de las mujeres y entre una y dos en el de los hombres.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda limitar el consumo de alcohol a no más de dos bebidas estándar al día para los hombres y una bebida estándar al día para las mujeres.

Es decir, en el caso de la cerveza 0,0, el contenido de alcohol es mucho menor, ya que la graduación alcohólica no puede ser superior a 0,04%. Si superara esta cantidad, pasaría a ser una cerveza sin alcohol. Por lo que, comparado con la cerveza sin alcohol, la cantidad que se encuentra en la cerveza 0,0 es mínima.

Una lata de 330 mililitros de cerveza 0,0 Tostada contiene 3.4 gramos de azúcar, mientras que la cerveza Sin de Mahou solo 1.5 gramos, cantidades considerablemente menores que constituyen razones perfectas para que los clientes a quienes les guste la cerveza y se cuiden las beban.

Los 13 beneficios de la cerveza sin alcohol

El 95% de la cerveza 0.0 – popularmente conocida como “cerveza sin” – es agua. Con ello, queremos destacar que es una bebida muy hidratante. Por otro lado, su alto contenido en vitamina B ayuda a la construcción del ADN y también en la formación de los glóbulos rojos. Es un producto muy nutritivo.

Si tuviera que elegir entre ambas, será preferible optar por la cerveza sin alcohol (0,0 a ser posible), ya que su perfil nutricional puede considerarse ligeramente superior al de un refresco Zero. Y, sobre todo, porque nos ahorramos los inconvenientes de los edulcorantes, que no son mucho mejores que el azúcar.

Estrella Galicia 0,0%

La OCU ha escogido esta cerveza como la mejor sin alcohol de España tras un exhaustivo análisis. En cuestión de sabor, la propuesta 0,0 de Hijos de Rivera S.A. obtiene 66 sobre 100.

Mahou 0,0 Tostada

Denominación: Cerveza sin alcohol. Alcohol: 0,0% vol.

Ambar Triple Zero es el nombre de la nueva cerveza con la que se pretende ser más respetuoso con la salud y el medio ambiente. Una cerveza con cero alcohol, cero azúcar y cero CO2, es decir, con emisiones neutras, es la nueva propuesta de Ambar. Se llama Triple Zero y es la "primera cerveza" de estas características.

San Miguel 0'0 tiene un bajo contenido en carbohidratos (5,6 g/100 ml), de los cuales solo 1,7 g/100 ml corresponden a azúcares, los cuales proceden de la malta.

Lo explica la propia Organización de Consumidores y Usuarios (OCU): “Con dos latas de cerveza sin alcohol de 0.9%, te estarías tomando la misma cantidad de alcohol que con una caña de cerveza (150 ml). Por lo tanto, la denominación de “sin alcohol” es cuanto menos confusa y sobre todo incierta.

Mezclar alcohol y medicamentos podría hacerle daño. El alcohol, así como algunos medicamentos, puede provocar sueño, letargo o mareos. Tomar bebidas alcohólicas en combinación con medicamentos puede intensificar estos efectos secundarios.

También explica que la cerveza sin alcohol puede ser parte de la dieta establecida para controlar la diabetes, ya que tomar dos cervezas Ámbar 0,0 al día ha demostrado tener «perfecta cabida» en el marco de una dieta hipocalórica porque induce una pérdida de peso significativa.

Agua, cebada malteada y lúpulo son los ingredientes básicos de la cerveza sin alcohol. Aunque la cebada es el cereal cervecero por excelencia, también se pueden utilizar parcialmente otros cereales como el trigo, el maíz o el arroz, minoritarios en nuestro país.

Las menos energéticas son las cervezas 0,0% (aportan entre 12 y 23 calorías cada cien mililitros), seguidas de las «sin alcohol» (entre 21 y 24 calorías cada cien mililitros) y las light (una aporta 30 y otra 26 calorías cada cien mililitros).

Tienen menos de 0,04% de alcohol en volumen. Estas últimas son las que se suelen denominar cervezas free. En cuanto a sus ingredientes, básicamente son iguales que en el caso de las cervezas convencionales: agua, malta, lúpulo y levadura.

Pero si hay una menos mala: La cerveza sin alcohol. Pues aunque el Aquarius sea una bebida "sana", contiene una elevada cantidad de azúcar. Por cada lata, insiste Novo, el consumidor ingiere 26gr. de azúcar, cuando la OMS ( Organización Mundial de la Salud) recomienda no superar los 25gr. de azúcar al día.

A pesar de la creencia popular, el vino contiene más calorías que la cerveza. Por cada 100 gramos, el vino presenta unas 78 calorías frente a las 33 calorías de la cerveza. De esta manera, en el caso de consumir la misma cantidad, el vino engorda más del doble que la cerveza.

La razón es que el alcohol acelera la digestión y provoca gases.

De media la cerveza con alcohol contiene 42 calorías por cada 100 ml, según la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA). Por tanto, una lata de 33 cl cuenta con alrededor de 139 kcal. Su aporte calórico es mayor que la SIN y, en consecuencia, engorda más.

Budweiser. Corona Cero. Cristal Cero Radler (Chile) Mahou Sin.

Tras estas evaluaciones, es la 0,0% de Estrella Galicia la que obtiene mejor puntuación, seguida de San Miguel y Alhambra Especial sin alcohol.

Cuando hablamos de cervezas tostadas nos referimos a aquellas de color tostado o cobrizo adquirido durante su elaboración.

La Mahou roja tiene más cantidad de alcohol, lo cual se traduce en un sabor mucho más intenso. Se recomienda un consumo moderado, limitándola a una o dos unidades un viernes por la noche. La Mahou verde es más suave porque tiene menos alcohol, y es una de las bebidas más consumidas antes de una comida.

Ingredientes: Agua, Malta de cebada, Maíz, Lúpulo. Denominación legal: Cerveza. Alcohol 4,8% vol.