¿Cuántas hojas de coca puedo masticar al día?

Propiedades nutricionales de la hoja de coca 975, titulada "Valor nutricional de la hoja de coca", se ha probado que la masticación diaria de 100 gramos de hojas de coca, satisface la ración alimentaria recomendada tanto para el hombre como para la mujer, mientras que 60 grs. por día colman las necesidades de calcio.

Se concluye en la revisión que la masticación de la hoja de coca conlleva a la aparición de pigmentaciones de la mucosa oral, desgaste dental y a enfermedades periodontales.

Para consumir la hoja de coca en forma de bolo, se añaden las hojas dobladas entre la mejilla y los dientes, usualmente se lo hace en una sola mejilla. Actualmente, se puede observar que ya no sólo se bolea de la manera tradicional, sino que existen distintas formas de hacerlo y preferencias personales.

Se trata de una práctica que no provoca ningún daño y es incluso beneficiosa para la salud humana. Cuando se mastica, la hoja de coca actúa como un estimulante ligero y ayuda a combatir el hambre, la sed, el dolor y el cansancio. También ayuda a superar el mal de alturas.

Las hojas de coca son una fuente natural en vitaminas A, B1, B2, B3, C y E y minerales como calcio, hierro, sodio, potasio y fósforo. Tienen 14 alcaloides y varios taninos, lo que ayuda a alcalinizar el organismo.

La cocaína o sus metabolitos pueden aparecer en un examen de sangre o saliva por hasta 2 días después del ultimo uso. Se puede detectar en el cabello por meses hasta años. Sus metabolitos pueden ser detectados en la orina por hasta 3 días, pero puede seguir detectable por hasta 2 semanas por un usuario frecuente.

Durante el coqueo, según la observación de los sujetos examinados, desaparece el hambre y aumenta, en algunos casos, la capacidad para las reacciones de defensa o ataque, e incluso para la realización de un proyecto. Así, la coca exaltaría en ciertos casos las reacciones correspondientes al instinto de conservación.

Propiedades nutricionales de la hoja de coca

975, titulada "Valor nutricional de la hoja de coca", se ha probado que la masticación diaria de 100 gramos de hojas de coca, satisface la ración alimentaria recomendada tanto para el hombre como para la mujer, mientras que 60 grs. por día colman las necesidades de calcio.

Cuando ya está seca la hoja de coca, se la guarda en bolsas plásticas para que conserven su contextura y no vuelvan a humedecerse. La hoja bien seca se puede guardar hasta tres meses.

La coca es utilizada en la masticación, como estimulante, aplicación medicinal y en rituales religiosos. Se estima que estos usos datan desde aproximadamente 6,500 años, antes de la conquista española del Perú.

Estudios previos han mostrado que la hoja de coca contiene metabolitos primarios como proteínas, carbohidratos y lípidos; y metabolitos secundarios como alcaloides (p. ejemplo, cocaína), flavonoides y taninos (15).

Amarga, áspera y dura, la hoja de coca que se mastica en Bolivia como un energizante natural ahora viene más blanda y con sabor a frutas. Una iniciativa mudó la textura y el gusto milenarios de la estigmatizada planta de los Andes sudamericanos.

La yista es una “masa hecha con puré de papas hervidas, lo que le da una consistencia semiblanda, y a la que se le agregan las cenizas de algunas plantas, de ataco, pascana, o del tallo de la quinoa, a la que se agrega un puré de papas hervidas.

En 100 g de hoja seca se encuentran 1 011,67(4) - 2 196 mg de calcio(7), 29,16 mg de hierro, 210,95 mg de magnesio y 2,67 mg de zinc(4).

Para preparar las infusiones con Hojas de Coca, solo hierves agua y la viertes en una taza con cinco o seis hojas, déjala unos minutos de reposo y disfruta de tu bebida caliente.

En esta composición destacan los altos contenidos proteicos (19.28 g/100), de fibra (13.67 g/100) y de taninos libres (3.27 g/100) y conjugados (3.62 g/100) de la hoja de coca.

Principales alcaloides presentes en la hoja de coca

En su forma natural, la hoja de coca contiene solo pequeñas cantidades de cocaína, generalmente en concentraciones menores del 1%. El consumo de la hoja de coca implica masticar (chacchar) o infusionar las hojas, lo que libera una cantidad mínima de cocaína.

¿No puedes controlar las ganas de consumir drogas, incluido el alcohol, y lo estás pasando mal?

Consumir comidas y refrigerios nutritivos. Hacer actividad física y descansar lo suficiente. Reducir la ingesta de cafeína y dejar de fumar en lo posible. Buscar ayuda de asesores o grupos de apoyo regularmente.

Las incautaciones de hoja de coca en la Justicia Federal también son indicadores de un ingreso ilegal al país, primeramente, porque no hay legislación acerca del origen y comercialización de un producto agrícola cuyo uso y consumo está permitido.

Cuando se desea consultar por un padecimiento emocional, la hoja de coca se lee por ambos lados. La cara de la hoja significa un resultado positivo y el sello será la negativa. Si las hojas lanzadas caen por el lado del revés, se pronostica buena suerte; de no ser así el resultado es un mal augurio.

En Bolivia y Perú, las formas tradicionales de uso y consumo de la hoja de coca, así como su cultivo, son legales por parte de cada gobierno hasta cierta cantidad en toneladas y hectáreas para, justamente, evitar la producción de cocaína.

La altitud óptima es 1000 a 2000 metros (donde el contenido de cocaína es mayor), con precipitación media anual óptima es 2000 mm, pero se cultiva entre los 700 y 2000 msnm y con precipitación media anual de 1000 a 4200 mm.

Sin embargo, las plantaciones actuales de coca en monocultivo en pendientes en los Yungas duran de 10 a máximo 30 años, debido a la falta de cubertura vegetal de la tierra y la constante exportación de nutrientes a través de las cosechas de hojas de coca cada 3 a 4 meses (ver Tabla 1 y Cuadro 3).

Este ritual consistía en sostener tres hojas de coca, uniéndolas con dos manos y ofrendándolas a elevada altura. Después se procede a soplar las hojas como señal de respeto a los dioses de la naturaleza como el sol, las montañas, las lagunas, la tierra, etc.

En efecto, los incas hicieron de la coca una planta sagrada, que era ofrendada a las divinidades –en su estado natural, masticada o quemada– y que complementaba los sacrificios humanos y animales.

Esta planta pretende hacer efecto en todas las esferas del hombre. A modo físico actúa como purga produciendo vómito y diarrea, buscando una limpieza corporal. Del mismo modo se produce el efecto de trance o borrachera denominado chuma.