¿Cuántas horas se puede trabajar en turno de noche?

Trabajo nocturno La jornada de trabajo de los trabajadores nocturnos no podrá exceder de ocho horas diarias de promedio, en un período de referencia de quince días. Dichos trabajadores no podrán realizar horas extraordinarias.

La prolongación del tiempo extraordinario que exceda de nueve horas a la semana, obliga al patrón a pagar a la persona trabajadora el tiempo excedente con un doscientos por ciento más del salario que corresponda a cada una de las horas de la jornada.

El trabajo nocturno tendrá una retribución específica que se determinará en la negociación colectiva, salvo que el salario se haya establecido atendiendo a que el trabajo sea nocturno por su propia naturaleza o se haya acordado la compensación de este trabajo por descansos.

La normativa sobre el trabajo nocturno está reflejada en el artículo 36 del Estatuto de los Trabajadores. Dicha ley se refiere al trabajo nocturno como aquel que se realiza entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana.

A este respecto, el mencionado artículo de la ley recoge que el número de horas ordinarias de trabajo efectivo no podrá ser superior a 9 horas diarias, "salvo que por convenio colectivo o, en su defecto, acuerdo entre la empresa y los representantes de los trabajadores, se establezca otra distribución del tiempo de ...

Así, los principales efectos que un turno de noche causa en los trabajadores son: Cansancio excesivo tanto a nivel emocional como corporal. Reducción de la capacidad de concentración y memoria. Dolores musculares y articulares.

En las personas que trabajan de noche, con turnos rotativos o permanentes, reside un costo adicional a quienes lo hacen de día: el cambio en su reloj circadiano está asociado a altos niveles de estrés, angustia, desórdenes alimenticios y del sueño, síntomas depresivos e incluso enfermedades cardíacas.

La jornada nocturna debe ser pagada con un 30% de recargo, por lo menos, sobre el salario convenido para la jornada diurna (art.

En ese mismo sentido, para calcular las horas extras cumplidas en jornada nocturna se debe duplicar el precio de cada hora extra sobre el valor de una hora ordinaria. Tomando como referencia el salario mínimo, si la hora de jornada nocturna vale 25 pesos, entonces la hora extra ascenderá a los 50 pesos.

El importe del plus de nocturnidad se fija en los Convenios Colectivos. Suele ser oscilar entre el 25% y el 30% del salario base mensual (sin contar las pagas extras). Dependiendo también de lo que el convenio establezca, podrá cobrarse en vacaciones o tan solo en los días de trabajo efectivo.

En lo referente a la nocturnidad se estará a lo dispuesto en el Estatuto de los Trabajadores respecto a la misma. El personal que en su jornada habitual trabaje entre las 22,00 horas y las 06,00 horas, percibirá este plus en una cuantía de 1,80 euros/hora.

9 horas diarias como máximo, pero con la excepción de la distribución irregular de la jornada. Y, en cuanto al descanso diario, se habrá que seguir lo fijado en el convenio que fija un descanso entre jornadas de 13 horas, salvo en el trabajo a turnos, situaciones de especial urgencia o perentoria necesidad.

Calcula el plus nocturno

Además, se ha concluido que trabajar doce horas diarias incrementa la posibilidad de padecer enfermedades en un 37%. Es debido al estrés y a la presión constante, que más de la mitad de las lesiones y las enfermedades ocurren durante el período de trabajo conocido como "horas extras".

¿Qué pasa si trabajo más de 40 horas a la semana? La ley laboral española es muy clara al respecto. Como hemos indicado, el exceso de esta cantidad está considerado como horas extras, y estas deben ser remuneradas de acuerdo con la legislación vigente.

«Por cada minuto que se llegue tarde al trabajo, se deberá trabajar durante 10 minutos más después de las 6 p.m. Por ejemplo, si llegas a las 10:02, tendrás que quedarte 20 minutos más, hasta las 6:20», detalla el escrito. Los usuarios cuestionan la norma y se preguntan si la proporcionalidad funciona a la inversa.

Pero lo cierto es que la ciencia lo tiene catalogado como el peor turno de trabajo para la salud: el de noche. Pasadas las doce, y hasta las seis de la madrugada, nuestra biología está programada para dormir.

Una de las recomendaciones de los especialistas es consumir suplementos de la vitamina D3 y D, pues los niveles de este nutriente son bajos debido a que los horarios nocturnos evitan, en gran medida, la exposición al sol que el cuerpo requiere para la producción de estas vitaminas.

No obstante, la mejor opción de comida para llevar en el horario de trabajo nocturno es una ensalada de verduras cocidas y un segundo plato de carne, pescado o huevo con una salsa con poca grasa, pan, fruta y un flan o yogur como postre.

Las 8 horas son un tercio del día. Un adulto promedio debería dedicar entre 7 y 9 horas al sueño, entonces si añadimos las 8 horas de trabajo, todo lo que queda son 8 horas para actividades diarias.

La duración de la jornada de trabajo es pactada en los convenios colectivos o contratos de trabajo. La duración máxima de la jornada ordinaria de trabajo es de 40 horas semanales de trabajo efectivo.

En México, el trabajo nocturno está considerado en la Ley Federal del Trabajo (LFT). En el artículo 60 de la LFT la Jornada nocturna es la comprendida entre las veinte y las seis horas. Siendo su duración máxima de unas 7 horas.

Art.

El personal que trabaje entre las 22 y las 6 horas percibirá un plus de nocturnidad por cada hora efectivamente trabajada de 1.55 euros brutos.

1. Pen. Circunstancia agravante consistente en el aprovechamiento de la noche y su oscuridad para cometer el delito con mayor facilidad por debilitar la posibilidad de defensa o con menor posibilidad de identificación o captura del delincuente.

Para el cómputo de horas extraordinarias tan solo hay que añadir un 75% al valor de la hora de la jornada ordinaria, tal y como establece el Real Decreto 2001/1983. Es decir, solo hay que multiplicar la hora de trabajo por 1,75 para saber qué se ganará por esa hora extra.

Se trata de un importe adicional que los empleados reciben por cada hora o día trabajado. Dicho plus se define en el convenio colectivo de la empresa y debe ser pagado de manera regular, generalmente al final del mes junto con el sueldo.

El plus de peligrosidad es un complemento salarial que compensa determinadas profesiones y trabajadores que están expuestas a un riesgo adicional de forma habitual. En otras palabras, un dinero adicional que cobran profesionales como bomberos o vigilantes de seguridad.