¿Cuántas veces al día me puedo poner crema en la cara?

La mayoría de los dermatólogos coinciden en que no hay un máximo recomendado, pero sí un mínimo. La dermatóloga Mª Teresa Gutiérrez Salmerón recomienda “como mínimo un limpiador y una crema hidratante, tanto por la mañana como por la noche”.

¿Cuántas veces hay que echarse crema corporal? Aunque cada piel tiene sus propias necesidades, lo recomendable es utilizar crema hidratante corporal a diario para notar sus beneficios.

Cremas hidratantes y protector solar

Siempre deben ponerse después del contorno de ojos, de la esencia (si la usas) y del sérum. Si después vas a aplicar un protector solar (es la crema que los dermatólogos recomiendan usar todos los días) hazlo después de la hidratante y antes de la prebase o base de maquillaje.

Algunas de las reacciones que tendrá la piel son: Piel escamosa: con una hidratación excesiva, el proceso de reparación se estresa y el estado de la piel se deteriora. Este deterioro puede manifestarse de muchas maneras, como piel seca, escamosa, irritación y enrojecimiento.

Proporciona una acción nutritiva profunda para la piel, revitalizando y reduciendo arrugas. Un buen humectante puede reparar la barrera de lípidos de la piel, evitando que toxinas y contaminantes del medio ambiente dañen las células que están debajo de la piel.

Crema de día y de noche: protección y regeneración

Aplícate la crema de día por la mañana después de limpiar (e idealmente también tonificar) tu rostro. Tu crema de día hidrata la piel y actúa como un escudo protector contra los factores ambientales.

Debes aplicar la crema y esperar unos 15 minutos, aproximadamente, mientras te vistes, desayunas o preparas tus cosas. De esta manera te aseguras de que la piel ha absorbido por completo la crema y no sientes que la sobresaturas de producto.

En rostro o escote, la cantidad de crema a aplicar debe ser similar al tamaño de una almendra. Deberás asegurarte de que la absorción sea completa, sin dejar residuos; porque una crema mal aplicada puede arrugar aún más tu piel y acentuar las líneas de expresión.

Rutina para el cuidado de la piel en las noches

Aplicarlo antes de dormir multiplica su efecto y ayudará a regenerar la piel en zonas tan visibles. No se debe poner crema de noche si la piel es muy grasa y con tendencia a granos. Las mascarillas faciales son otra vía para limpiar tu cutis de impurezas y ayudar a hidratar la piel.

Lo mejor es lavarse el rostro dos veces al día, afirma la Dra. Diane Madfes, dermatóloga asesora de Garnier. Por la noche, es importante lavarse el rostro y eliminar el maquillaje así como la suciedad y las impurezas acumuladas durante el día.

En general, se recomienda el uso de crema a diario, pero la textura de la misma y la hidratación que aporte a la piel será diferente en función de las circunstancias en las que nos encontremos”.

Las hidratantes faciales, por ejemplo, están diseñadas para ser concentradas, por tanto, usar más de la cuenta no produce mejores resultados sino que en ocasiones puede hacer lo contrario: estropear nuestra piel y causarnos problemas de salud.

La crema de noche repara la piel mientras duermes

Además, la crema de noche no solo eliminará la suciedad de la piel sino que ayudará a que los principios activos de la crema penetren mejor en ésta.

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Rutina para el cuidado de la piel en las noches

Descuidar el cuidado de nuestra piel puede tener consecuencias, pues, si no se mantiene hidratada, se pierde elasticidad y los folículos pilosos pueden taparse, lo que hace que se vea apagada, sin brillo, seca, acelerando la aparición de líneas de expresión.

La Dra Giselle Claros, dermatóloga y asesora de La Roche- Posay, aclara que no hay ningún impedimento para usar cremas juntas, siempre y cuando tengan una función diferente cada una y no se anulen entre sí. Lo importante es tener siempre en claro que se aplican de la más liviana a la más espesa.

Si estás usando serum con ácido hialurónico, aplícalo una sola vez, mañana o noche, antes de tu hidratante. Si optas por una crema con hialurónico, úsala antes de la protección solar y/o base.

Calmante de la piel.

Tras la depilación puede resultar ideal para aliviar la irritación de la piel y recuperarla de sus estragos. También después de tomar el sol te ayuda a rehidratarla y aliviar el posible enrojecimiento. Por lo tanto, es capaz de convertirse en un apañado after sun en el caso de no tener uno a mano.

Para lograr un efecto aún más intensivo, aplíca generosamente en tu rostro mascarillas faciales como NIVEA Urban Skin Shot Hidratante, enriquecida con Aloe Vera natural y vitamina E. Deja que actúe durante 10-15 minutos y después retírala suavemente con la ayuda de un algodón.

Lava la cara con agua templada, ni muy fría ni muy caliente. El agua es ideal para limpiar los poros de la cara en profundidad, llevarse la suciedad y el maquillaje. Sécala con suavidad, con una toalla limpia y evitando frotar demasiado para no irritarla.

Si no te limpias la cara, tus poros permanecerán obstruidos por la suciedad y el maquillaje. Esto causará brotes y conducirá al envejecimiento de tu rostro. Si no te limpias bien la cara, se quedará aceitosa, se acumulará y se oscurecerá con el tiempo. Esto puede provocar arrugas y un aspecto apagado en el rostro.

Protégete del sol: Una de las formas más importantes de cuidar la piel de nuestro rostro es protegiéndola de la exposición solar directa, así evitamos la aparición de arrugas, manchas y enfermedades como el cáncer de piel.