¿Cuántas veces me tengo que lavar el cabello con shampoo?

"Si tienes el cabello áspero, los profesionales recomiendan lavarlo solo una vez por semana o incluso cada diez días. Si, por el contrario, llevas un estilo de vida muy activo, a lo mejor deberías aumentar la frecuencia a cada cuatro o cinco días. Si es corto, puedes lavarlo con más frecuencia sin correr riesgos.

En realidad, es un mito, porque el pelo no se cae de la noche a la mañana por el exceso de lavados. Pero si tanto el pelo como el cuero cabelludo tienden a la sequedad capilar, Sanguino recomienda: “Con el exceso de lavados, pueden deshidratarse tanto que el cuero cabelludo acabe por sufrir descamación.

Por otra parte, una investigación de la Universidad de Columbia concluyó que las personas con la piel y el pelo graso, deberían lavárselo entre 3 y 4 veces a la semana para evitar que se ensucie muy pronto, mientras que en aquellos que están en en un punto intermedio, con 2 días sería suficiente.

Como mínimo 2 veces

No obstante, incluso cuando el cabello es seco y grueso y aparentemente se mantiene limpio más días, la experta aconseja que como mínimo se lave 2 veces a la semana para retirar todos esos residuos que pueden acumularse en el cuero cabelludo, saturando y debilitando el cabello.

Aquí te contamos cómo debes lavarte el cabello para ayudar a evitar daños y dejarlo limpio y con un aspecto fabuloso.

Según afirma la estilista Rosi Fernández, directora de Ananda Ferdi, 'no es recomendable aguantar más de una semana sin lavar el cabello, ya que el folículo se obstruye y no se oxigena', explica.

Qué hacer para no lavarse el pelo todos los días

Conoce cada una de las ventajas que obtienes al no lavar tu pelo todos los días ¡te sorprenderás!

Por otro lado, lavar el cabello diariamente permite erradicar los residuos de productos hidratantes que se acumulan en la raíz. Esto impide que sucesivas aplicaciones puedan absorberse de forma efectiva. Al conservar el cabello limpio, mantendrá una apariencia saludable y con brillo natural.

Te preguntarás por qué hay gente a la que el cabello limpio le dura casi una semana mientras que otras personas se lo tienen que lavar cada poco porque en dos días lo tienen sucio y lleno de grasa. Para solucionarlo, primero se debe identificar el motivo por el cual eso ocurre.

"El cabello hay que lavarlo siempre que esté sucio.

La frecuencia del lavado depende, sobre todo, del tipo de cabello y del cuero cabelludo. Si el cuero cabelludo es graso, se puede lavar a diario, porque dejar la grasa es más perjudicial.

Según la Academia de Dermatología y de Venereología, el método no poo puede suponer un peligro para la piel del cuero cabelludo porque aumenta el riesgo de infecciones en caso de dermatitis o de caspa. Una desventaja adicional es el tiempo que tardan en verse resultados en cuanto a menor producción de grasa.

El orden adecuado para usar el champú y el acondicionador es primero el champú y luego el acondicionador. La razón es que el champú limpia el cabello y el cuero cabelludo de la acumulación de grasa y suciedad, lo que permite que el acondicionador penetre mejor y actúe de manera más efectiva.

Después de lavar el cabello con el champú, es importante hidratarlo con una mascarilla de pelo, entre una o dos veces a la semana. “La mascarilla es esencial para tratar y regenerar el cabello”, opina Albert.

Lavarlo a diario

Al igual que la piel, el cuero cabelludo y el pelo en verano están más expuestos a la suciedad, sudor y contaminación, por lo que es necesario lavar el cabello a diario.

El ejecutivo Remartínez explicó que “en ese momento se demostró que las partículas en suspensión, el humo y los gases contaminantes se depositaban sobre el cabello y el cuero cabelludo, provocando reacciones inflamatorias e irritativas que hasta pueden llegar a provocar caída del cabello”.

Cepillar tu pelo cuando está mojado es otro error porque puedes debilitar y romper tu cabello. Así que, mejor en seco. Tomás de la Fuente. Con la falta de tiempo y el boom de los champús secos han hecho que haya mucho debate acerca si realmente debes lavar tu pelo todos días.

¿Es mejor lavarse el pelo por la noche o por la mañana? Hay expertos que consideran que es mejor hacerlo por la mañana porque por las noches las glándulas sebáceas están más activas, por lo que conviene evitar ese momento para limpiar el cabello.

El truco más rápido que conseguirás para disimular la suciedad del pelo es aplicar talco en las raíces, tan simple como eso. Este producto ayuda a absorber la grasa por lo que resulta genial para ocultar que no has lavado tu pelo.

Consejos para que el pelo se mantenga limpio durante más tiempo

Los expertos de Redenhair afirman que "cuanto más te laves el cabello teñido, más se desvanecerá tu color. Si minimizas tus lavados, lavándotelo idealmente dos o tres veces por semana, y usando un champú sin sulfatos, lograrás conservar tu tono durante más tiempo.

Existían todo tipo de aceites y ungüentos; por supuesto, también jabón, un invento antiquísimo que ya se usaba en Mesopotamia.

“No pasa nada porque se mezclen. De hecho, se aclaran a la vez. Y si es necesario volver a repetir el proceso, se repite”, explica el experto, que aconseja también este hábito a las personas que se lavan el pelo todos los días.

¡Por supuesto! Los acondicionadores para la ducha rehidratan y fortalecen el cabello, así como también suavizan la cutícula del cabello inmediatamente después de aplicar el champú. Los acondicionadores sin enjuague proporcionan beneficios continuos después del peinado y entre lavados.

Los surfactantes aniónicos son usados comúnmente para limpiar el cabello. Los químicos catiónicos como poli cuádruples son usados en acondicionadores y se adhieren al cabello para acondicionarlo. Tratar de mezclar estos dos materiales incompatibles en una única fórmula puede resultar en un producto nada atractivo.

Después de la ducha, cepilla suavemente tu cabello todavía húmedo para controlar el frizz. No solo es más fácil que cepillarlo seco puesto que el acondicionador facilita el trabajo del peine, sino que además tu cabello es mucho más manejable y peinarlo se hace mucho más fácil.

Nada más salir de la ducha es fundamental escurrir el pelo con las manos para eliminar el exceso de agua y, después, aplicar una toalla a modo de turbante y dejarla en la cabeza durante al menos 15 minutos. Esto dejará el pelo húmedo y acortará el tiempo de secado.