¿Cuántas veces se despierta un bebé de 4 meses en la noche?

En promedio, un bebé de 4 meses duerme entre nueve y once horas cada noche, y dos siestas diarias de dos a tres horas cada una. Los días que duerma menos siesta, serán los que dedique a dormir más horas de sueño durante la noche. Ahora el niño es más capaz de quedarse dormido por su cuenta.

Estímulo para buenos hábitos de sueño

Duerme más horas por la noche y durante el día seguramente haga una o dos siestas. Pero en esta etapa el sueño del bebé se vuelve muy inestable, se despierta con frecuencia, incluso más que cuando era un bebé recién nacido. Y esto sucede porque sus fases de sueño están cambiando y es completamente normal que así sea.

La mayoría de los bebés comienzan a dormir durante la noche (seis a ocho horas) sin despertarse alrededor de los 3 meses de edad o cuando alcanzan un peso de 12 a 13 libras (5 a 6 kilogramos).

Falsas crisis: 4 meses y 8 meses

4 meses: Los bebés empiezan a despertar más por la noche, si dormían varias horas de noche seguidas aumenta la demanda de pecho y piden cada dos horas de noche. 8 meses: Se despiertan angustiados, llorando en plena noche, reclaman el pecho y se calman rápidamente al mamar.

¿Cuánto tiempo dura la regresión de sueño de los cuatro meses? La regresión de sueño de los cuatro meses puede durar de dos a seis semanas.

Ayudar a su bebé a dormir

Las actividades tranquilizadoras que orientan hacia la noche y el descanso nocturno pueden ayudar a relajar a su bebé. Un baño caliente, seguido de un cuento o de una canción le señalarán el final del día; y puede utilizar las mismas actividades durante los próximos años.

En general entre los 3 y 5 meses de vida muchos bebés pasan de hacer tirones largos en la noche a despertarse cada 1, 2 o 3 horas y a tener más dificultad con las siestas.

Las crisis del sueño puede ser ocasionada por la intensa etapa de crecimiento y cambios internos dentro del peque. Sus 2-3 siestas diarias y su noche de sueño son momentos de cambio y esta restructuración y maduración del cerebro puede provocar que al bebé le cueste conciliar el sueño.

Un baño relajante, una cena o un cuento, existen muchas rutinas que se pueden establecer para ayudar al bebé a dormir más profundamente. Solo hay algunos factores que tenés que tener en cuenta: la iluminación y temperatura del ambiente, la ventilación y el tipo de colchón.

Consejos para evitar despertares nocturnos

En esa rutina la clave es lo que hace en el momento de quedarse dormido. Es normal que un niño de un año tenga unos 4-5 despertares por la noche, pero suelen ser superficiales, y muchas veces se vuelve a dormir enseguida.

El sueño infantil estabiliza sus patrones entre los tres y los seis años, pasando a poder dormir casi como un adulto. Los despertares nocturnos comienzan a desaparecer, salvo por aquellos que se producen por terrores nocturnos o angustia por separación. Para intentar evitarlos puedes establecer rutinas.

La mayoría de los bebés no empiezan a dar muestras de tener un patrón de sueño regular (“despierto de día, dormido en la noche”) sino hasta los 4 meses de vida Por esta razón, recomendamos que espere por lo menos hasta que su bebé cumpla los 4 meses antes de comenzar a enseñarle cómo conciliar el sueño por sí solo.

Los bebés normalmente experimentan un brote de crecimiento entre las dos y tres semanas de vida, las cuatro y las seis semanas, y de nuevo a los tres meses de edad aproximadamente.

Los hitos del movimiento y el desarrollo físico con 4 meses

Eleva el tronco cuando está boca abajo, apoyándose en los codos. Puede mantener la cabeza erguida sin apoyo. Podría darse la vuelta y quedarse boca arriba. Hace fuerza hacia abajo con las piernas cuando tiene los pies en una superficie dura.

Entre los 4 o 5 meses: crisis del sueño

Se suele despertar sobresaltado y desubicado, lo que le produce miedo. Es usual que se suponga que el bebé se despierta porque tiene hambre, pero este NO es el caso y se debe intentar no dormirlo dándole pecho.

 Número total de microdespertares o microalertamientos (arousals) por hora de sueño y su relación con eventos cardiorrespiratorios o de movimientos de extremidades. Se considera normal la aparición de hasta diez eventos por hora.

¿Cómo identifico la regresión de sueño de los 4 meses? Esta crisis suele ocurrir entre los 3 y 5 meses de edad. Tu bebé, al no estar acostumbrado a estos cambios en su sueño, suele manifestarse a través de: Múltiples despertares nocturnos.

Coloque a su bebé en una cuna, un moisés, una cuna portátil o un corral que cumpla los estándares de seguridad de la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor (CPSC, por sus siglas en inglés).

Desde el primer día hasta la edad adulta, ¡puede utilizarla toda la familia! En resumen, cuándo pasar de la cuna a la cama dependerá de cada niño, pero las edades habituales comprenden entre los 18 meses y los 3 años.

De acuerdo con la teoría de regresión del sueño esto pasa cuando tu bebé está atravesando algún hito de su desarrollo físico, emocional o cognitivo. La regresión del sueño suele darse en niños de hasta 3 años y dura aproximadamente de dos a seis semanas.

Cuando los bebés atraviesan un brote de crecimiento, suelen tener más hambre de lo normal. Presta atención si llora mucho, parece inquieto, saca la lengua, se relame o se chupa las manos. Puede que te cueste un poco gestionarlo todo. En ese caso, consulta al médico.

Crisis de los 3 meses

Es la crisis más fuerte y compleja de crecimiento. El bebé rechaza el pecho de la madre y solo lo toma por pocos minutos. Se reduce el número de deposiciones (heces y orina) al día.