¿Cuánto duran los colchones de espuma de alta densidad?

Una espuma estándar de alrededor de 20kg/m3 puede durar alrededor de 5 años mientras que un colchón de alta resilencia alcanzará, de media, los 10 o 12 años.

Entre dos colchones de densidades diferentes, la duración de vida puede pasar a ser del doble de tiempo. Una espuma estándar cuya densidad es de 23 kg/m3 durará algo más de 5 años mientras que un colchón de alta resiliencia alcanzará casi los doce años.

¿Cuándo y por qué debes cambiar tu viejo colchón? Tu colchón tiene fecha de caducidad

Según el material por el que esté compuesto tu colchón durará más o menos. Los colchones viscoelásticos tienen una mayor duración que los de muelles, pero todo ello depende de la calidad de la viscoelástica. Si es una viscoelástica de baja calidad verás que el colchón se ha deformado pasados varios años.

Suele considerarse que el látex natural puede durar entre 10 y 15 años, que las espumas técnicas de alta calidad, incluida la viscoelástica, rondan los 10 años, y que los colchones de muelles duran algo menos.

Para un adulto que pese más de 70 kg, es preferible elegir una densidad mínima de 75 kg/m³ para disfrutar de una cama confortable. Las personas que pesen más de 100 kg deberían elegir teóricamente un colchón con una densidad superior a 85 kg/m³.

Si tu postura al dormir es boca arriba, la mejor opción son los colchones duros. Por el contrario, si duermes boca abajo será mejor un colchón de dureza intermedia. Si te mueves mucho en la cama y quieres tener esa sensación de libertad de movimiento, es mejor un colchón duro.

Los colchones de látex se adaptan a la forma de tu cuerpo, al mismo tiempo que ofrecen la firmeza adecuada. Así, eliminan los puntos de presión, por lo que son recomendables para las personas que sufren dolor de espalda.

Después de 10 años de haber realizado la compra, independientemente del precio y el material, los colchones dejan de estar en condiciones óptimas, ya que se deterioran con el tiempo y el uso.

Los colchones de muelles tradicionales suelen ser más firmes que aquellos que contienen materiales como la viscoelástica, el látex o la espumación HR, o una combinación de estos materiales.

De las marcas más conocidas que puedes encontrar en el mercado de colchones mexicano están: Restonic, Spring Air, Therapedic, Sealy, Colchones America y muchas otras más. No te dejes influir por una marca en particular, mejor, enfócate en las necesidades que tu cuerpo exige al dormir.

Los colchones de espuma son más baratos, pero no son tan buenos para proporcionar soporte para la columna vertebral. Por otro lado, los colchones híbridos viscoelásticos son más caros, pero ofrecen un gran soporte para la columna vertebral y los músculos.

Colchón Sognare Supporto.

El modelo Sognare Supporto no se hunde o se deforma, gracias a sus materiales perfectamente equilibrados y distribuidos en toda su estructura.

Colchones viscoelásticos con grosor de más de 30 cm:

Estos colchones tienden a ser de mayor calidad y proporcionan mayor comodidad entre otras cosas porque disponen de más espacio para capas y materiales. Además, suelen tener una firmeza tirando a alta, aunque también puedes encontrar modelos con firmeza media.

¿Cada cuánto tiempo se aconseja cambiar el colchón? La recomendación general sobre el plazo de renovación es entre 8 y 10 años. Durante este periodo de tiempo, los componentes del equipo de descanso van perdiendo calidad y efectividad hasta llegar un punto en el que su uso puede perjudicar nuestro descanso.

Resumiendo, en general el colchón adecuado para la mayoría de personas debe tener una firmeza media y adaptación media, lo que se consigue con una capa de viscoelástica de 8 a 9 centímetros. Este tipo de colchones los podéis encontrar en nuestra sección de colchones viscoelásticos de gama alta.

El grosor promedio de los colchones varía entre 20 y 30 cm, y la capa principal debería tener por lo menos unos 3 cm para aportar la calidad necesaria al descanso, sea de látex, de viscoelástica o de espumación, entre otros.

La goma espuma densidad 25 kg/m3 es más firme al ser de mayor densidad, por lo que tarda más tiempo en vencerse. Su color es azulado. Le recomendamos esta espuma para los siguientes usos: Tapizar sofás, sillas, de no tanto uso, así como en colchones de espuma para dormir, en personas que busquen una mayor firmeza.

En el caso de un colchón de espuma de poliuretano, debe buscarse una densidad de entre 35 y 45kg/m³ para personas que pesen entre 60 y 90 kg. Para un colchón de espuma viscoelástica, el rango adecuado es entre 50kg/m³ y 80kg/m³. Por último, en el caso del látex, debe optar por una densidad superior a 75kg/m³.

El colchón viscoelástico con núcleo de espuma siempre aportará mayor firmeza a la hora del descanso, mientras el colchón de muelle ensacado aporta mayor adaptabilidad al cuerpo y, por tanto, menor sensación de firmeza.

Un colchón que proporcione un alivio efectivo de la presión es esencial para las personas con problemas cervicales. Busque colchones que tengan una capa de comodidad, como espuma viscoelástica o látex, que pueden distribuir el peso de su cuerpo de manera uniforme y aliviar los puntos de presión.

Si duermes boca arriba, coloca una almohada debajo de las rodillas. Esto puede ayudarte a relajar los músculos de la espalda y mantener la curvatura de la parte baja de la espalda. Si necesitas más apoyo, intenta colocar una toalla pequeña y enrollada debajo de la cintura. Apoya el cuello en una almohada.

¿Qué colchón recomiendan los fisioterapeutas? Los fisioterapeutas recomiendan colchones con dureza media, de forma que la columna pueda apoyarse y otorgue firmeza en las zonas más pesadas como los hombros o la cadera.

Según el último informe de la OCU, Morfeo es el mejor colchón para el descanso que cuenta con una buena calidad según la forma de dormir, gran adaptabilidad, transpirabilidad y sensación térmica, que cuenta con micromuelles ensacados, viscoelástica y núcleo de espuma.

Un colchón muy duro afectará negativamente a tus dolores de espalda por una razón: Presionará zonas críticas de tu cuerpo y no podrás relajar tus músculos. Algunas de las zonas que más se ven afectadas son el cuello, la zona de los hombros y la cadera, sobre todo cuando duermes de lado.

Llévalo a un punto limpio: No todos los municipios cuentan con un servicio de recogida de objetos voluminosos, de modo que la solución es llevar el colchón viejo al punto limpio más cercano. Este servicio es totalmente gratuito y permite destruir adecuadamente tu colchón usado.

¿Qué debo hacer con mi colchón viejo?

1. Dona o reutiliza. Si tu colchón usado aún está en buenas condiciones, considera donarlo a organizaciones benéficas o a personas que lo necesiten.
2. Reciclaje responsable.
3. Verifica la política de recogida del nuevo colchón.
4. Transforma tu colchón.
5. Consulta con profesionales.