¿Cuánto tiempo dura la fruta picada?

A) Conservar correctamente ese fruta cortada, es decir, guardarla en un recipiente tapado. B) Guardar esa fruta cortada, como máximo, dos días. Por eso es importante calcular la cantidad que vas a consumir durante esos dos días y guardar el resto de la fruta entera en el frigorífico (envuelta en papel film).

Se permite mantener las frutas voluminosas (melón, sandía, papaya y piña) cortadas por la mitad o en cuartos, a temperatura ambiente (20- 25 ºC) hasta 3 horas después de realizar el corte. Transcurrido este tiempo, estas frutas se colocarán en un expositor refrigerado, manteniéndose así hasta su venta.

Si quieres que tu fruta cortada dure más tiempo y no se oxide, puedes sumergirla en agua fría dentro de un recipiente hermético. Para que dure más aún, añade un chorro de vinagre de manzana o de alguna fruta cítrica como el limón o la naranja.

Una vez que maduran, pueden durar 5 a 7 días en el refrigerador. La cáscara se volverá negra, pero la fruta está sana. Cortar los tallos y ponerlos en un vaso de agua; taparlos con una bolsa de plástico floja. Guardar en una bolsa de plástico, en el cajón para verduras.

Además de guardarla en un recipiente totalmente hermético, también podemos meterla en una bolsa de plástico cerrada al vacío. Este sistema también evita que el aire entre en contacto con los alimentos, haciendo imposible la oxidación.

Las fresas y fresones se conservarán así entre tres y cinco días, pero siempre es recomendable revisar diariamente el estado de todas las frutas, para desechar rápidamente cualquier ejemplar que muestre signos de moho o cualquier deterioro.

Conservar manzanas peladas con limón y agua

Mete los trozos de manzana cortados y deja reposar unos 5 minutos. Pasado ese tiempo, saca los pedazos y enjuágalos bien con agua tibia. Por último, guarda los trozos en un recipiente dentro de la nevera. Consumir en máximo una semana.

Como cualquier producto crudo que se desee congelar interesa que las frutas estén, no sólo en condiciones óptimas de madurez sino que además sean de buena calidad y libres de magulladuras. Las frutas crudas pueden conservarse en el congelador hasta 11 meses.

Puedes guardarlas en un tupper de cierre hermético, rociar las frutas con un poco de zumo de limón para evitar que se oscurezcan o guardar las brochetas en papel absorbente mojado o en papel de aluminio hasta que las sirvas.

Cuanto antes se consuman, mejor; si sobra, las piezas troceadas se deben guardar en un recipiente hermético y el melón cortado o abierto totalmente tapado en su pulpa por plástico film. Y siempre, siempre, refrigerado.

¿Qué frutas no debes guardar en el refrigerador?

Las frutas que aguantan más tiempo en casa en condiciones óptimas de consumo son: las naranjas, las manzanas, las limas, los kiwis, las mandarinas, los limones, las granadas y las clementinas.

Como cualquier fruta, el melón permanece más tiempo en buen estado si está entera que cortada. Aproximadamente, el melón y la sandía duran unos 4 o 5 días en la nevera en buen estado si ya han sido troceados.

Para retrasar la oxidación, un buen método es disolver media cucharada de sal en un litro de agua y sumergir los trozos de manzana durante 5 minutos. Después, basta con aclarar con agua fría y guardarlos en un recipiente para cuando quieras consumirlos.

Colócalas en un bol, en una fuente o en una bolsa de plástico perforada en un lugar donde no dé la luz directa. No las guardes en bolsas completamente cerradas ya que se produciría una acumulación de dióxido de carbono (CO²), se reduciría el oxígeno, dando lugar a malos olores y podredumbre.

Pero hay unas que se oxidan antes que otras, tales como:

El olor es otro claro indicativo del estado de conservación de la fresa: las maduras huelen demasiado, mientras que hay fresas que huelen a podido y tendrás que tirarlas. Revisa que no haya moho en la fresa (color blanco o gris claro). Si tiene, descarta también las fresas aledañas aunque estén sanas.

Si aplicas los anteriores consejos y las almacenas adecuadamente, las fresas te pueden durar entre 4 a 6 días guardadas en la nevera. Si vas a consumir una fresa que estuvo guardada en la nevera, lo recomendado es retirarlas 1 o 2 horas antes de su consumo para poder disfrutar todo su aroma y sabor característico.

Se dejaran en el frigorífico entre 2º y 4º, y aguantan en perfecto estado 4 o 5 días —depende mucho de lo maduras que estén; 3 días como mucho si están muy maduras—. Cuando las saquemos, las lavaremos y las utilizaremos inmediatamente. No hay que colocarlas amontonadas para su conservación.

Truco para que las manzanas o peras cortadas no se oxiden: el limón es la clave, coloca un poco de jugo de limón en cada parte cortada y guárdala en una bolsita hermética. También puedes cortar los gajos y unirlos con una gomita. Al estar la pulpa de la fruta en contacto no se oxidará tanto.

Trucos para que manzanas y peras no se oxiden

El jugo de limón lo que hace es interrumpir ese proceso pues interfiere en el paso del aire, por lo que no entra en contacto con la fruta debido a que se forma como una especia de “película” que la protege.

Frutas tales como el plátano, los cítricos sin piel o los frutos rojos, pueden congelarse y consumirse luego sin inconvenientes. De manera general, podríamos decir que el resto de las frutas no es recomendable congelarlas, excepto que luego se vayan a utilizar para preparar helado casero, o algún jugo o smoothie.

La congelación es un método rápido, práctico y fácil para conservar frutas. El proceso de congelación nos permite conservar alimentos manteniendo su calidad nutritiva e incluso su apariencia física; consiguiendo que los productos congelados se parezcan lo máximo posible a los productos frescos.

En el momento de comerlos, el valor nutritivo de la fruta congelada es similar a la de la fresca. Existe una pérdida mínima de nutrientes dentro de las etapas iniciales del proceso de congelación y una vez que se congela, la fruta es buena para un máximo de un año.

Tips para mantener tus frutas y verduras frescas por más tiempo

Picar las frutas en cuadrados y montar en palitos para brochetas, alternando los colores. INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN: Energía 72 kcal; proteínas 1,1 g; grasa total 0,7 g; colesterol 0 mg; carbohidratos 17,5 g; fibra 3,1 g; sodio 0,4 mg.