¿Cuánto tiempo es contagiosa una persona con gripe?

Una persona con influenza es contagiosa (en condiciones de infectar a otros) a partir del día anterior a que se presenten los síntomas. Los adultos siguen siendo contagiosos hasta siete días después de haberse enfermado, y los niños pueden seguir siendo contagiosos durante un período aún más largo.

El resfriado, la gripe y otros virus relacionados pueden permanecer infecciosos durante varias horas o días, dependiendo del lugar en el que caen las gotículas. Los virus generalmente permanecen activos más tiempo en acero inoxidable, plástico y superficies duras similares que en las telas y otras superficies blandas.

Lávese las manos regularmente

Las manos limpias protegen contra muchas infecciones, entre ellas la gripe. Mantener las manos limpias es una manera fácil de mantenerse saludable, usted y su familia. Lávese las manos con jabón y agua corriente regularmente y séquelas bien con una toalla de un solo uso.

Es más infeccioso (o contagioso) en los primeros 5 días después del inicio de los síntomas. También puede propagar COVID-19 en las 48 horas anteriores al inicio de los síntomas. Si usted no llega a presentar síntomas, considérese más infeccioso en los 5 días siguientes a dar positivo.

Haciendo un estudio de los casos típicos de gripe, se pueden agrupar en 4 las fases en las que se desarrolla.

La diferencia más visible entre ambas enfermedades es la intensidad de los síntomas. Al contrario que el resfriado, la gripe es mucho más intensa y debilitante y puede provocar fiebre alta durante tres días o más. Otra diferencia es que la gripe aparece súbitamente y sus síntomas pueden durar una o dos semanas.

El agua, los jugos, el consomé claro o el agua tibia con limón amarillo y miel ayudan a aflojar la congestión y previenen la deshidratación. Evita el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación. Descansa. Tu cuerpo necesita descansar para curarse.

Qué hacer si contraes la gripe

Pasos para ayudarle en su recuperación posgripal

¿Cómo se contagia? El contagio se produce persona a persona, principalmente a través de las gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, hablar o estornudar.

La influenza se transmite a través de gotitas respiratorias que se emiten al toser o estornudar. Generalmente se transmite de persona a persona, aunque de vez en cuando una persona se puede infectar al tocar un objeto contaminado con el virus y luego tocarse la nariz o la boca.

El virus del resfriado entra en el cuerpo a través de la boca, los ojos o la nariz. El virus puede contagiarse de las siguientes maneras: Gotitas en el aire cuando alguien que está enfermo tose, estornuda o habla. Contacto directo con una persona resfriada.

El contacto directo es tocar o besar, tener contacto sexual o contacto con secreciones o heridas de una persona infectada. Las infecciones que se transmiten por contacto indirecto se propagan cuando una persona infectada estornuda o tose, mandando las gotitas infectadas al aire.

de Influenza

Tome medicinas para la fiebre como acetaminofén (por ejemplo, Tylenol®) o Ibuprofeno (por ejemplo, Advil® o Motrin®). para recibir indicaciones sobre lo que debe hacer después. Todos, incluyendo a la persona enferma, deben limpiar sus manos con frecuencia y cubrirse al toser y estornudar.

Los síntomas suelen ser peores durante los primeros 3 o 4 días. En la mayoría de las personas sanas, la gripe desaparecerá al cabo de 5 a 7 días. Pero mejorar por completo puede tomar 1 o 2 semanas. La gripe generalmente ocurre a finales del otoño y en el invierno.

Fase 3: En esta etapa aparece la mucosidad espesa amarilla y verdosa, obstrucción persistente de la nariz, tos con o sin expectoración. De acuerdo con los CDC, es la fase con más riesgo de complicaciones, es decir, es cuando los síntomas alcanzan su punto máximo y el enfermo es más contagioso.

Complicaciones. La mayoría de las personas que contraen influenza se recuperan en unos cuantos días o en menos de dos semanas. Pero algunas presentarán complicaciones (como neumonía) como resultado de la influenza, algunas de las cuales pueden ser potencialmente mortales y llevar a la muerte.

dolores musculares o corporales. dolores de cabeza. fatiga (cansancio) algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos.

Comprobación de síntomas: ¿Es COVID-19 o gripe? Los síntomas de la COVID-19 generalmente aparecen de 2 a 14 días después de la exposición al coronavirus del síndrome respiratorio agudo grave de tipo 2. Los síntomas de la gripe suelen aparecer de 1 a 4 días después de la exposición al virus que causa esta enfermedad.

Cuando los virus que causan los resfriados infectan inicialmente la nariz y los senos paranasales, la nariz produce una mucosidad transparente. Esto ayuda a eliminar los virus de la nariz y los senos paranasales. Después de 2 o 3 días, la mucosidad puede cambiar de color y volverse blanca, amarilla o verde.

Hay dos medicamentos antivirales para la gripe que actualmente se recomiendan para la prevención y el tratamiento: el zanamivir y el oseltamivir. Funcionan para tratar tanto la gripe A como la B (los dos tipos principales de virus de gripe estacional).

Atención a los alimentos fritos y demasiado picantes. No salar demasiado los alimentos y evitar las bebidas como el café o el alcohol, para no debilitar el organismo y garantizar una recuperación más rápida. Por último, no se olvide que dar al cuerpo el descanso adecuado es vital para recuperarse rápidamente.

El ibuprofeno se utiliza básicamente para combatir dolores musculares, articulares o de la menstruación. Por su lado el paracetamol está indicado para los procesos catarrales, gripe o dolor de cabeza.

REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE

Los antibióticos combaten las infecciones que son causadas por bacterias. No tratan infecciones causadas por virus. Los resfriados y la gripe son causados por virus. Si usted padece una infección viral, los antibióticos NO lo mejorarán.

Entonces, ¿cómo podemos reforzar nuestro organismo y recuperar fuerzas gracias a las vitaminas para la gripe?

1. Come alimentos nutritivos.
2. Bebe muchos líquidos.
3. Humedece el aire.
4. Tómatelo con calma.
5. Haz estiramientos.
6. Nada o practica yoga.
7. Apaga la tele y tus dispositivos móviles.