¿Cuánto tiempo libre tienen los españoles?

Boletín de Europa Press Una vez descontadas las horas de sueño, las obligaciones laborales, familiares y del hogar, a cada español le queda de media unas cuatro horas y media de tiempo libre al día, según se desprende del último barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS).

En cuanto lo que hacen los españoles en periodos de ocio, entendidos como varios días libres seguidos, ya sean vacaciones o puentes, el 41,8% se decanta por hacer un viaje turístico, casi un tercio por descansar (31,5%), visitar a familiares (26,1%) e incluso quedarse en casa (20,1%).

El estudio recomienda de 3 a 5 horas de tiempo libre, al día. El ocio se asocia con el bienestar cuando se utiliza en un propósito. Detalles. TENDENCIAS EL TIEMPO 07 de enero 2022, 12:00 A.

Los españoles dedicamos el año pasado 1.695 horas de media al trabajo lo que hace que superemos a británicos, australianos, austriacos, suecos o alemanes, pero nos deja por debajo de la media de la OCDE (que, en este caso, se sitúa en las 1.763 horas).

Por su parte, el ocio representa el 19% de nuestro tiempo (unas 4 horas y 33 minutos al día), pero también varía según el nivel de ingresos: las personas más ricas dedican más tiempo al ocio que las más pobres (5 horas y 7 minutos frente a 3 horas y 56 minutos).

Los españoles giran alrededor de la familia es lo más importante, las celebraciones familiares y acontecimientos, se reunen en la mesa para hacer sus comidas, tienen la siesta y suelen tener animales de compañía, peces, pajaros, gatos, etc. Son personas amistosas por general y tienen deseos de demostrarlo.

Si aquí no hubieran llegado los españoles, quizás nuestros antepasados indígenas hubieran sido diezmados, y viviríamos en una reserva administrando casinos, sin mestizaje y en un régimen de separación racial como ocurrió en África, India o China” (Cap 5).

Los resultados revelaron que la cantidad óptima de ocio diario de una persona para ser feliz se coloca entre las 2 y las 5 horas. Tener menos de 2 horas de tiempo libre al día provoca demasiado estrés para ser feliz. Sin embargo tener más de 5 horas libres diarias también hizo decrecer la felicidad.

Los hombres dedican 16.1 horas a la semana y las mujeres 15.1 horas en promedio. Le sigue la convivencia familiar con 7.6 y 8.6 horas, respectivamente. A la participación en juegos y aficiones, los hombres dedican 5.9 y las mujeres 4.1 horas a la semana.

Lo más común es tener menos de cuatro horas de tiempo libre al día: así le ocurre al 44,8% de los españoles. El segundo grupo más común es el que tiene entre cuatro y seis horas de tiempo libre, el 24,2% de los españoles.

Independientemente del motivo por el que un trabajador decida faltar a su puesto de trabajo, la empresa tiene que recibir un justificante que acredite por qué no ha ido a trabajar. De lo contrario podrá poner en práctica 3 consecuencias legales: reducción salarial, sanciones disciplinarias o despido.

Última Nota de prensa. El número de ocupados aumenta en 209.100 personas en el tercer trimestre de 2023 respecto al trimestre anterior (un 0,99%) y se sitúa en 21.265.900. En términos desestacionalizados la variación trimestral es del 0,75%. El empleo ha crecido en 720.100 personas (un 3,51%) en los 12 últimos meses.

Los resultados de la última Encuesta de Población Activa (EPA) arrojan un nuevo máximo histórico de 21 millones de personas trabajando en España.

El ocio es el tiempo plenamente utilizado en el entretenimiento y recreación. En cambio, el tiempo libre se puede emplear en actividades que no generen placer (ir al médico, por ejemplo).

Toma nota, te contamos las mejores formas de aprovechar tu tiempo desde casa.

“un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede dedicarse voluntariamente, sea para descansar o para divertirse, o para desarrollar su información o su formación desinteresada, su voluntaria participación social o su libre capacidad creadora, cuando se ha liberado de sus obligaciones profesionales, familiares ...

Segundo país del mundo en esperanza de vida, según la OCDE. Los hábitos de alimentación, gracias a la dieta mediterránea, y su clima suave contribuyen a ello. España ocupa el octavo puesto mundial en cobertura de asistencia sanitaria, según el World CompetitivenessYearbook, del IMD, en 2022.

Siete costumbres españolas que ayudan a ser feliz

La calidad de vida en España mejoró en 2021 tras el descenso de 2020. En concreto, el Indicador Multidimensional de Calidad de Vida (IMCV) se situó en 101,83 puntos, frente a los 101,66 del año anterior.

Si los españoles no hubieran llegado en 1492, un siglo y medio mas tarde habrían llegado los ingleses o los franceses, seguramente habrían exterminado a los indios y enviado colonos blancos que se quedarían con las tierras y las riquezas, los nativos sobrevivientes vivirían en reservas.

El Museo Naval presenta con esta exposisión el inicio, desarrollo y desaparición de la ruta comercial que durante 250 años (1565-1815) unió tres continentes. Durante ese período, las naves españolas conectaron Asia, América y Europa a través de dos grandes vías marítimas, la Carrera de Indias y la del Galeón de Manila.

Tendríamos un continente menos, muchos países se llamarían de manera diferente y la distribución política sería otra. Tampoco se hubiera producido la masacre de indígenas a manos de los portugueses e ingleses.

Algunos secretos para hallar la felicidad

Un estilo de vida inactivo puede ser una causa de muchas enfermedades crónicas. Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad.

Si no gestionamos nuestro tiempo, es fácil que acabemos sintiéndonos agobiados, presionados, dispersos y con falta de concentración. Cuando eso sucede, puede ser difícil determinar cuánto tardaremos en completar una tarea.

Una jornada laboral de 7,6 horas diarias equivale a una semana laboral de 38 hs: este sería el escenario ideal que ayudaría al rendimiento, la productividad laboral y un buen manejo de la relación entre la vida laboral y la vida personal de los trabajadores.

Los españoles y españolas dedicarán una media de 35,6 años al trabajo. Los datos también incluyen varios países fuera de la UE y sus cifras son diversas. La esperanza de vida laboral en Turquía, por ejemplo, es de 27,3 años (datos de 2020).