¿Cuánto tiempo se debe dejar el jabón en la cara?

Según los dermatólogos, el tiempo adecuado para conseguir una limpieza en profundidad y eliminar el mayor número de bacterias de nuestra piel es de 60 segundos. Sí, un minuto, 52 segundos más de lo que ha dedicado Kendall Jenner.

“El tiempo en la limpieza es también muy importante: un minuto es lo mínimo para que los ingredientes activos del producto actúen y penetren en la piel”, nos cuenta Claudia di Paolo, fundadora del salón que lleva su nombre en Madrid y una institución en faciales con técnicas aprendidas en Japón.

Paso n.º 1: limpieza (de 3 a 5 minutos)

Utiliza un limpiador suave para eliminar la suciedad y las impurezas de tu piel y refrescarla. Si tienes la piel seca o sensible, utiliza un producto de base cremosa formulado con ceramidas o humectantes para ayudar a que se sienta flexible en lugar de tirante.

Normalmente, una dermis sana tiene un pH de 5,5. Por su parte, los jabones de glicerina tienen un pH neutro y por eso son muy recomendables para utilizarlos en nuestra rutina de belleza diaria.

Desmaquillante

Ya sea en bálsamo, aceite o leche, este debe ser el primer paso de tu rutina de belleza. Cuando termines, te recomendamos aplicar un desmaquillante a base de agua (como las aguas micelares) para que retires todo el exceso de producto.

Algunos gérmenes pueden ser difíciles de eliminar con agua y jabón, y frotar las manos puede dañar la piel.

¿Cuántas veces al día deberías lavarte el rostro? Lo mejor es lavarse el rostro dos veces al día, afirma la Dra. Diane Madfes, dermatóloga asesora de Garnier. Por la noche, es importante lavarse el rostro y eliminar el maquillaje así como la suciedad y las impurezas acumuladas durante el día.

Por esa razón, la Clinica Dermatológica Internacional sugiere que se limpie la piel todos los días, una vez en la mañana y una en la noche.

Lava la cara con agua templada, ni muy fría ni muy caliente. El agua es ideal para limpiar los poros de la cara en profundidad, llevarse la suciedad y el maquillaje. Sécala con suavidad, con una toalla limpia y evitando frotar demasiado para no irritarla.

Lo mejor es lavarse el rostro dos veces al día, afirma la Dra. Diane Madfes, dermatóloga asesora de Garnier. Por la noche, es importante lavarse el rostro y eliminar el maquillaje así como la suciedad y las impurezas acumuladas durante el día.

Rutina para el cuidado de la piel en las noches

Su base limpiadora sin jabón limpia el rostro, cuerpo y cabellos suavemente. Enriquecido con glicerina preserva la barrera cutánea. Una piel saludable es una piel limpia, y obtendrás una piel mucho más limpia gracias a un jabón facial en barra porque requiere que te enjuagues con agua.

El más económico como se mencionó anteriormente, resultó ser la marca Camay clásico, y el más caro, el Dove.

Estos elementos tapan tus poros y hacen que el proceso natural de regeneración celular sea más lento, lo cual causa acné, oscurecimiento de la piel y envejecimiento prematuro.

Si se decide combinar agua micelar con jabón para potenciar la limpieza del cutis es importante que siempre se aplique primero el agua micelar. Este producto elimina la suciedad más pesada (como cremas o maquillaje) y el jabón se encarga de una limpieza más profunda.

¿Tu agua micelar hace espuma? Entonces, ¡es un hecho que contiene surfactantes! Y si bien este elemento del agua micelar no es malo y resulta necesario para limpiar la piel, lo ideal es enjuagar después de la aplicación para prevenir la piel seca, aún más en invierno.

Evita usar jabones en tu piel, tales como jabón de barra, que tienen un nivel de alcalinidad entre 9 y 10. Usa limpiadores faciales, que tienen un nivel de pH más bajo y que están específicamente diseñados para limpiar la cara.

Si te lavas la cara solo con agua no eliminarás la suciedad. Aplicar en la piel la rutina diaria sin que esté limpia mermará su eficacia. A la larga, además, no limpiar bien la piel podría taponar tus poros e incluso provocar un brote de acné.

El agua es ideal para limpiar los poros de la cara en profundidad, llevarse la suciedad y el maquillaje. Sécala con suavidad, con una toalla limpia y evitando frotar demasiado para no irritarla. Es el momento de aplicar los productos para limpiar la cara (leche limpiadora, jabón, agua micelar…

'Lavarse la cara por la mañana elimina la delicada capa de sebo que la piel produce durante la noche para protegerse de factores externos, como los contaminantes o las bacterias malas', explica Bonjout a Vogue.

Además, para conseguir una piel hidratada se recomienda usar cosméticos formulados a base de ingredientes naturales como; el ácido hialurónico, la vitamina E, el pantenol, la alantoína y la manteca de karité, que ayudan a evitar la pérdida de agua transepidérmica y a reparar el manto hidrolipídico.

Mientras que el calor abre los poros el agua fría hace todo lo contrario; es decir, cierra los poros y tiene un efecto reafirmante sobre nuestra piel.

¿Se debe enjuagar el agua micelar? La respuesta es un rotundo sí, pero el motivo es lo más interesante. Aunque la mayoría de las aguas micelares son muy gentiles con el rostro, si no se enjuagan pueden secar y dejar el cutis tirante.

"Están formulados para eliminen el exceso de sebo en el pelo, si lo aplicamos en el rostro resecará muchísimo la piel y estará muy tirante. Además, no es capaz de limpiar el poro y probablemente provoque deshidratación y el poro se dilate más y puede dar lugar a flacidez".

Entonces, ¿agua fría o tibia? Los organismos expertos en cuidado de la piel, como la Academia Americana de Dermatología, recomienda preferir el agua tibia a no más de 35°C, ya que ayuda a remover mejor la suciedad.

“Limpiar la piel por la mañana es fundamental ya que, mientras dormimos, se acumulan en nuestra piel bacterias, suciedad y partículas de sudor que taponan los poros, haciendo que el rostro pierda su aspecto saludable, además de facilitar la aparición del acné, que surjan las primeras arrugas o, incluso, algunas ...

HIGIENE DIARIA COTIDIANA CON AGUA MICELAR

Además, para retirar los restos de maquillaje, o bien, para atraer la suciedad es importante aplicar el agua micelar dos veces al día. Por las mañanas, el agua micelar elimina el exceso de sebo y células muertas producidas durante la noche.