¿Cuánto tiempo se puede guardar el pescado en la nevera?

La respuesta puede variar dependiendo de varios factores, pero en términos generales, se recomienda que el pescado fresco se consuma dentro de los dos días (como mucho tres) posteriores a su compra en caso de almacenarse en la nevera. Como ya te hemos indicado, este periodo puede variar dependiendo del pescado.

En la nevera, no más de dos o tres días.

Para conservarlo correctamente en la nevera, debemos mantener una temperatura constante entre 0ºC y 4ºC, en la zona más fría a ser posible. Además, también puedes empapar un trapo y dejarlo húmedo, envolviendo con este el pescado y revisando que no se seque de vez en cuando.

Como norma general, el pescado congelado puede durar hasta seis meses si es magro (como el gallo o el lenguado), de cuatro a seis meses si ya está cocinado (cocido, por ejemplo) y de dos a tres meses si es graso (es el caso de salmón, la merluza o el bacalao).

Las sardinas y boquerones se conservan sólo entre 3 y 6 días, mientras que la merluza y el bacalao mantienen sus condiciones óptimas durante dos o tres semanas. Otras especies de gran tamaño como el pez espada llegan a los 24 días.

Si vas a comerlo crudo, congélalo

En el caso de que tengas pensado consumirlo crudo, no olvides congelarlo antes. La recomendación de la OCU pasa por congelar las piezas que se van a consumir crudas durante al menos 5 días a -20 °C. De esta forma te aseguras de que no tiene anisakis.

Estante inferior (por encima del cajón inferior): zona más fría. Colocar aquí los alimentos más perecederos. Carnes crudas y pescados crudos.

Los ojos deben parecer que están vivos, por eso tienen estar transparentes y con brillo. Las agallas o branquias deben tener un color rosado intenso o rojizo. La carne debe estar tersa, dura, brillante y con una textura gelatinosa. Por último, el olor a mar nos confirmará que el pescado es fresco y está en buen estado.

Si te gusta comer el pescado crudo o sometido a preparaciones que no matan el parásito, no te quedará más remedio que congelarlo. Para pescados pequeños, o los ya cortados en filetes o rodajas, es suficiente con mantenerlos congelados 5 días.

“Una vez descongelada, lo recomendable es consumir la comida antes de que transcurran 24 horas. Ahora bien, si queremos aumentar aún más su vida útil, podemos cocinarlo y refrigerarlo posteriormente (eso sí, no más de tres días) o incluso volver a congelarlo.

La inactivación de las larvas del anisakis es efectiva cuando se alcanza una temperatura igual o inferior a -20º C en la totalidad del producto, durante un período de, al menos, 24 horas.

Cómo reconocer el pescado en mal estado

Por regla general, no más de 2 o 3 días. Como norma general, se recomienda consumir el atún abierto en un plazo máximo de 24 horas si está en lata metálica y de 48 horas si está en envase de plástico o de vidrio.

El pollo en el refrigerador debe permanecer máximo tres días. Si se desean congelar las piezas se sigue el procedimiento anterior se sellan muy bien las bolsas extrayendo el aire. Poner un sticker o etiqueta indicando el día en que se lleva al congelador.

No se debe lavar el pescado antes de congelar; ya que al lavarlo , aunque luego se seque muy bien, siempre conservará cierta humedad que se hará escarcha en el congelador, perdiendo por tanto , sabor y aroma. Lo que si debemos hacer es eviscerarlo muy bien.

1. En nevera (24h): coloca el pescado en la parte baja del frigorífico o en un lugar fresco 24 horas antes de su consumo. 2. En agua fría (1h): guardar el pescado en una bolsa de plástico sellada para que no se moje y colocarlo en un recipiente lleno de agua durante 1 hora.

Conviene introducir el pescado en un recipiente tapado, ( aunque el plástico es perfectamente válido a nosotros nos gusta más el recipiente de cristal) o bien cubrirlo con papel de los que venden para este uso ( aluminio o film transparente).

De este modo, cuando quieras ajustar la temperatura de tu nevera y congelador, debes seguir la siguiente regla: si quieres más frío, tienes que escoger la cifra más alta del termostato, que sería el 5. En cambio, si quieres menos frío, debes optar por el número 1.

Entonces, ¿cuál es el lugar más adecuado para conservar los huevos? Lo mejor es cocarlos al fondo de la nevera, preferiblemente en la balda superior. En consecuencia, no se recomienda poner los huevos en la puerta del refrigerador, una costumbre muy típica en la sociedad española.

Las neveras convencionales están provistas de una rueda numérica que se emplea para regular el termostato. Normalmente, los valores de esta rueda se sitúan entre el 1 y el 5, siendo el 1 el nivel de frío más bajo y el 5 el más alto.

Lo mejor es cocinar el pescado fresco en los primeros dos días tras su compra. Aunque en función del pescado, podemos alargar o acortar este tiempo. Si es pescado magro como la lubina o el bacalao tenemos un día extra, por tanto, podremos mantenerlo en buenas condiciones en la nevera durante tres días.

Cómo detectar el anisakis

Congelación de los pescados

Los pescados “más finos” como el gallo o el lenguado, se suelen conservar en torno a los seis meses. Por otro lado, el resto de pescados como el salmón, la merluza o el bacalao, pueden estar en perfectas condiciones hasta 3 meses desde su congelación.

Para eliminar el anisakis debemos cocinar adecuadamente el pescado durante al menos 2 minutos a más de 60°C. Eso significa que dicha temperatura debe llegar hasta el centro del producto. El hervido, la fritura o el asado nos permiten matar el anisakis sin correr ningún riesgo.

Además de estos también hay que tener en cuenta a las huevas de pescado crudas, arenques y otros crudos preparados en salmuera o ligeramente salados o marinos ahumados en frío. Todos ellos son necesario congelarlos.