¿Cuántos abstemios hay en España?

El 13% de la población española bebe alcohol todos los días, pero también hay otro 13% de los españoles que son abstemios y, como nos cuentan algunos de ellos, ser abstemio no es un problema. De hecho, nos relatan que "el olor me repugna" y que "yo no bebo alcohol porque me afecta a mi forma de ser, me transforma".

Una persona abstemia es aquella que practica la abstinencia, es decir, que no bebe ningún tipo de bebida alcohólica, bien sea porque nunca la ha probado, porque le disgusta su sabor amargo, porque es consciente del daño que produce su consumo excesivo o porque renunció a ello.

adj. Que no bebe vino ni otras bebidas alcohólicas.

Según la Encuesta sobre Alcohol y Drogas en población general en España EDADES 2019/2020, el consumo de alcohol está muy extendido también entre la población general de 15 a 64 años: el 93% de la población consumió alcohol alguna vez en su vida, el 77,2% durante el último año y el 63% durante el último mes, mientras ...

En las personas mayores de 64 años, la ingesta de alcohol está menos extendida que en la población de 15 a 64 años. Es superior entre los hombres, y se observa un mayor consumo diario, más de vino, y menos intensivos (borracheras y de riesgo).

​ En los establecimientos de bebidas, los abstemios piden bebidas cervezas sin alcohol y cócteles vírgenes (mocktails) entre muchas otras opciones.

Una persona abstemia es aquella que practica la abstinencia, es decir, que no bebe ningún tipo de bebida alcohólica, bien sea porque nunca la ha probado, porque le disgusta su sabor amargo, porque es consciente del daño que produce su consumo excesivo o porque renunció a ello.

Disminuye la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 1 y 2. Recuperación de glóbulos rojos. Recuperación de salud gástrica y estomacal, pérdida de la acidez. Muchas personas encuentran que sus cefaleas o migrañas se exacerban con el consumo de alcohol, al eliminar el consumo se reduce el riesgo de padecerlas.

En cambio, la generación más consumidora de alcohol son los Millennials, donde la cerveza y el vino quedaron en la cabecilla de las bebidas con una ventaja más amplia, en primer y segundo lugar, respectivamente.

Una de las causas del menor consumo de alcohol por parte de la generación Z es su preocupación por mantener una alimentación saludable y cuidar su aspecto físico, teniendo en cuenta la elevada cantidad de calorías que contiene el alcohol.

¿Qué país bebe más en Europa? En 2019, los 10 países europeos con mayor consumo de alcohol per cápita fueron Chequia (14,3 litros), Letonia (13,2), Moldavia (12,9), Alemania (12,8), Lituania (12,8), Irlanda (12,7), España (12,7), Bulgaria (12,5), Luxemburgo (12,4) y Rumanía (12,3).

El mapa que revela los países donde más alcohol se bebe en el mundo: España está entre ellos - Málaga - COPE.

Las tres comunidades con mayor prevalencia alguna vez en la vida fueron Navarra, País Vasco, La Rioja, Castilla y León y Aragón, y para los últimos 30 días, los mayores corresponden a La Rioja, Navarra, Aragón y Baleares.

Según se desprende del informe, entre las sustancias más consumidas en los últimos 12 meses en nuestro país, se encuentran el alcohol (76,4%), el tabaco (39,0%), los hipnosedantes (13,1%), el cannabis (10,6%) y la cocaína (2,4%).

Según el mapa de la cuenta de Instagram 'Land_geist' los países que menos alcohol consumen justamente son países de mayoría musulmana como Indonesia, Arabia Saudí, Somalia, Egipto, Turquía, Marruecos, entre otros.

Consumo mundial de las principales bebidas con alcohol del mundo en 2022. La cerveza es, sin duda, el tipo de bebida alcohólica más consumida del mundo y así volvió a quedar demostrado en 2022.

Aquí hay 6 ejemplos de bebidas saludables sustitutivas del alcohol

Si dejas de beber durante un mes, tu salud y bienestar general mejorarán considerablemente. Además de dormir mejor, te sentirás menos cansada y perezosa. Los niveles de concentración y memoria aumentarán como resultado del descanso de calidad y es probable que tu estado de ánimo y su salud mental también mejoren.

Seis bebidas alternativas al alcohol

Dejar de beber durante 30 días podría mejorar notablemente los niveles hepáticos, la presión arterial y el colesterol. No solo eso, “tras cuatro semanas sin ingerir alcohol las personas muestran un menor riesgo de desarrollar cáncer y diabetes”, explica Sophie Borland en 'The Advertiser'.

El hígado tan sólo es capaz de metabolizar 0,12 g/l de alcohol en sangre cada hora, con lo cual el proceso de eliminación (dependiendo del alcohol consumido) podría llegar a finalizarse incluso 19 horas después.

La intolerancia al alcohol se produce cuando tu cuerpo no posee las enzimas adecuadas para descomponer (metabolizar) las toxinas presentes en el alcohol. Esto ocurre a causa de rasgos (genéticos) heredados, generalmente presentes en las personas asiáticas.

Debido a que beber whisky con moderación ayuda a mejorar la circulación sanguínea, mejorará la oxigenación corporal, lo cual tendría una sensación de relajación en el cuerpo y de esta forma, el whisky ayudaría a reducir el estrés, los niveles de ansiedad y los nervios.

Con estos resultados, los autores del estudio subrayaron que el alcohol, además de ser la droga más perjudicial en términos generales, es casi tres veces más dañina que la cocaína y el tabaco.

Según indica el académico, el consumo excesivo de alcohol también resultó estar directamente relacionado con alteraciones del sueño, altos niveles de somnolencia y dificultad para dormir. El resultado más novedoso del estudio fue la asociación entre el consumo de alcohol los fines de semana y el insomnio por género.

Una persona abstemia es aquella que practica la abstinencia, es decir, que no bebe ningún tipo de bebida alcohólica, bien sea porque nunca la ha probado, porque le disgusta su sabor amargo, porque es consciente del daño que produce su consumo excesivo o porque renunció a ello.

Cerveza. La cerveza es, sin duda, la bebida alcohólica más consumida en el mundo, superando a otras tan populares como el vino, el whisky o el vodka.