¿Cuántos días sana una fractura?

En promedio, un hueso roto puede tardar entre seis y ocho semanas en sanar, antes de que pueda volver a usarse. En el caso de los niños, puede ser más rápido. El proceso puede tardar para los adultos mayores o aquellas personas con alguna condición de salud subyacente, como diabetes.

El tiempo requerido para la curación de un hueso puede ser afectado por muchos factores, incluyendo el tipo de fractura y la edad del paciente, afecciones médicas subyacentes, y el status de nutrición. El hueso se toma generalmente de 6 a 8 semanas para curarse en un grado significativo.

El dolor agudo normalmente aparece inmediatamente después de lesionarse. Después de una o dos semanas, el dolor más intenso suele desaparecer. Lo que pasa a continuación es que el hueso roto y el tejido blando que lo rodea empiezan a curarse.

Una fractura compleja, o fractura abierta, rompe el hueso, este se desplaza y luego los pedazos rotos del hueso pueden perforar la piel. Las fracturas complejas suelen ser más dolorosas que las simples, requieren tratamientos adicionales y tardan más tiempo en curarse.

Algunas fracturas pueden requerir que utilice un yeso durante 6 a 8 semanas. Usted podría necesitar un segundo yeso si el primero queda demasiado suelto a medida que la hinchazón disminuye. Si la fractura es más grave, puede ser necesario que consulte a un médico especializado en huesos (cirujano ortopédico).

Los tres pasos clave para una curación ósea más rápida son:

Sin un tratamiento oportuno, tales lesiones pueden empeorar, llegando a ser más dolorosas, siendo más probable que ocasionen una pérdida de función. Estas lesiones pueden causar problemas graves o incluso la muerte. Si una persona cree que tiene una fractura u otra lesión grave, debe acudir a un centro de urgencias.

Al ser una lesión más leve, las fisuras se tratan con inmovilización por medio de férulas o yesos, ya que la recuperación es mucho más rápida.

El calcio y los productos lácteos

La leche y los productos lácteos son las mejores fuentes de calcio. Estos productos contienen una forma de calcio que su cuerpo puede absorber fácilmente. Elija yogures, quesos y suero de leche.

Los analgésicos, como el acetaminofén (Tylenol y otros) o el ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros), o una combinación de ambos, pueden aliviar el dolor y la inflamación.

La etapa inflamatoria alcanza su actividad máxima al cabo de un par de días, pero tarda semanas en desaparecer. Este proceso causa la mayor parte del dolor que experimenta al principio la persona que ha sufrido una fractura.

Una fractura del calcáneo, o hueso del talón, puede ser una lesión dolorosa e incapacitante. Este tipo de fractura ocurre comúnmente durante un evento de alta energía, como un accidente automovilístico o una caída de una escalera, cuando el talón se aplasta bajo el peso del cuerpo.

La fractura simple (fisura) implica una sola línea de fractura que atraviesa un hueso. La fractura conminuta es aquella en la que el hueso se fractura en dos o más fragmentos. La fractura abierta es aquella en la que el hueso fracturado rompe tejidos vecinos y atraviesa la piel.

El yeso y la férula sirven para soportar y proteger los huesos lesionados y el tejido blando, reduciendo el dolor, la hinchazón y los espasmos musculares. Las férulas proporcionan menos soporte que un yeso y se pueden ajustar más fácilmente a la hinchazón. Existen en una gran variedad de formas y tamaños.

Mientras usa el yeso o la férula, probablemente pierda fuerza muscular en la zona lesionada. Es importante hacer ejercicio durante el proceso de sanación y después de que le retiren el yeso. El ejercicio lo ayudará a recuperar la fuerza muscular normal, el movimiento de las articulaciones y la flexibilidad.

Según la edad del paciente y del tipo de fractura, el yeso se deja colocado durante sólo 4 semanas o durante 10 semanas. Algunos niños se sienten importantes una vez que tienen el yeso, pero la colocación en sí misma puede provocar miedo, especialmente si el niño está dolorido.

Otras frutas ricas en calcio son las ciruelas, las brevas, los kiwis, las fresas, las frambuesas, las papayas, las grosellas, las moras, los limones, las naranjas y las mandarinas.

Toma estas medidas de inmediato mientras esperas ayuda médica:

Algunas buenas fuentes de calcio son los productos lácteos, las almendras, el brócoli, la col rizada, el salmón enlatado con huesos, las sardinas y los productos de soja, como el tofu. Si te resulta difícil obtener suficiente calcio de la dieta, pregúntale al médico acerca de los suplementos.

Otros factores, como el tipo de hueso, la edad del paciente, su estado nutricional, el tabaquismo o la deficiencia de vitamina D, también influyen a la hora de consolidar una fractura. Además, también hay que tener en cuenta que el tipo de fractura también afecta al proceso de recalcificación.

Qué se debe esperar

Usted puede usar un zapato especial para apoyar el pie. Si el dolor es intenso, es posible que tenga un yeso por debajo de la rodilla. Pueden pasar entre 4 y 12 semanas para que el pie sane.

Cuando te quiten la escayola, es posible que notes que: La piel que estaba cubierta por la escayola esté pálida, seca y llena de escamas. El pelo parecerá estar más oscuro. Los músculos te parecerán más pequeños que antes.

Un hueso o un tumor, que son más densos que los tejidos blandos, permiten que menos rayos X pasen y se ven de color blanco en la radiografía. En una fractura en un hueso, el haz de rayos X pasa a través del área fracturada y se ve como una línea oscura en el hueso blanco.

NO SE involucre en períodos largos que requieran estar de pie o caminar por los primeros 7-10 días después de la cirugía. EVITE periodos largos de estar sentado (sin la pierna elevada) o viajar larga distancia por 2 semanas.

Por lo regular, es durante aproximadamente 3 semanas. La mayoría de las fracturas sanan bien. Después de sanar, el nudillo puede verse diferente o el dedo se puede mover de una manera diferente al cerrar la mano. Algunas fracturas requieren cirugía.

En el caso de personas mayores se recomienda realizar 30 minutos de ejercicio al día para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis. Los ejercicios más recomendados son yoga, tai chi o, incluso, caminar. Este tipo de actividad física estimula el crecimiento de las células óseas y aumenta la masa muscular.

Científicos de la Universidad de Granada (UGR) han demostrado en estudios in vitro que a dosis terapéuticas el ibuprofeno, un antiinflamatorio no esteroideo (AINE), favorece la regeneración del hueso en reparación tras una fractura o una cirugía.