¿Cuántos días se deja el tape?

Le recomendamos que no lo use por más de cinco días. En general, la duración de la cinta depende de donde se aplique la misma.

La recomendación es que cada vez que se mojen deben secarse incluso con secador de pelo. En cuanto al tiempo de uso, en general el componente elástico depende de la marca pero en promedio su duración es de hasta 5 días -depende del uso, transpiración y temperatura ambiental.

NO usar durante más de 6 horas.

Recomendamos usar la cinta sólo durante un máximo de 6 horas. Un uso prolongado puede causar irritación y molestias al retirar la cinta.

El vendaje neuromuscular puede durar hasta 3 semanas sin despegarse, pero es recomendable que se cambie cada 3 o 4 días.

Negro, turquesa, violeta, y azul: Son calmantes y refrescantes. Bajan la temperatura en la zona, siendo ideal para la recuperación de lesiones agudas o con inflamación. También para esguinces, tendinitis, rigidez muscular y lumbalgias. El color negro se emplea además como potenciador de los colores a los que se asocia.

El Kinesiotape otorga estabilidad y soporte a los músculos y articulaciones sin restringir el rango de movimiento, basando su acción en el estímulo somatosensorial, aliviando el dolor y facilitando el drenaje linfático, gracias al levantamiento microscópico de la piel.

Azul: se utiliza para reducir la inflamación y el dolor. Rojo: se utiliza para mejorar la circulación sanguínea y aumentar la energía muscular. Verde: se utiliza para aliviar el dolor y mejorar la función muscular. Negro: se utiliza para proporcionar soporte y estabilización a las articulaciones.

¿Cómo quitar el kinesiotape? La cinta se puede retirar de varias maneras, pero debe retirarse lentamente y con cuidado para evitar irritar la piel. Si la piel es sana y firme, sujete la piel con una mano y retire la cinta poco a poco con la otra mano en la dirección del crecimiento del vello.

Intentar retirar la cinta con las manos o con ayuda de utensilio blando como una espátula de silicona, o una hilo fino, etc. con cuidado de no rayar la superficie. Impregnar la cinta con un detergente suave y dejar actuar durante unos minutos. Frotar y repetir hasta retirar por completo el adhesivo.

Prepara la zona. Si está en una parte del cuerpo con vello, puedes aplicar aceites vegetales o para bebés. Esto ablandará el adhesivo y facilitará la retirada sin dolor.

El vendaje se hace siguiendo unos puntos de referencia al inicio y al final del vendaje, así que si pasado unos días, por el uso, vemos que se despega, ya deja de ser eficaz, así que podemos quitarlo sin problema. Suele durar varios días. Si pasados unos días se te cae o se despega es normal.

El vendaje neuromuscular tiene un efecto analgésico sobre el paciente, consigue aliviar el dolor porque la presión de los receptores sensoriales subcutáneos disminuye. El kinesiotape ayuda a conseguir una mayor movilidad tras una lesión ya que mejora la respuesta neuro-mecánica.

Es una herramienta de fisioterapia que consiste en una tela de algodón elástica, microporosa y adhesiva que posee propiedades similares a la piel. No contiene medicamentos, es antialérgica y resistente al agua.

En el vendaje kinesiológico tradicional lo más recomendable es que sea aplicado por un fisioterapeuta o alguien que tenga conocimientos de las distintas técnicas y de las lesiones que se pretende tratar.

Los tapes o cintas kinesiológicas están constituidos por una estructura trenzada de algodón (96%) y poliuretano. Este tipo de material es muy ligero, cómodo y transpirable. En una de sus caras tiene un adhesivo hipoalergénico para adherirse a la piel de la zona a tratar.

KT Tape está hecho de fibras de algodón o sintéticas que brindan una elasticidad unilateral a lo largo de la cinta y no a lo ancho. Esto permite obtener soporte sin restringir el movimiento.

Las tiras, de diferentes dimensiones según la necesidad, son resistentes al agua y pueden durar entre tres y cinco días, dependiendo de la zona en la que se apliquen. Si se realiza un tratamiento que requiere de una duración más larga es conveniente cambiar los vendajes cada tres días.

Colocar las cintas en el hombro

Basta con aplicar un pequeño trozo de la cinta en la zona del pecho sin estirarla. Manten la cinta puesta durante 8 horas y, luego, quitala lentamente.

El kinesio tape, al ser analizado pre y postratamiento, ejerce diferencias significativas en las variables: dolor, funcionalidad, rango articular, flexibilidad de tejidos blandos, sensación de posición articular, balance, fuerza y activación muscular.

Al aplicar KT Tape, frota muy bien con tus manos los papeles encerados que quedan al final de la cinta para que se termo-active el adhesivo. Una vez que la cinta haga contacto con la piel, no intentes despegarla y pegarla nuevamente, lo único que lograrás es que el adhesivo pierda sus propiedades de manera inmediata.

Para asegurarte de que tu tape se adhiere como se supone que debe hacerlo, asegúrate de frotarla en la piel después de colocarla. Esto permite que la cinta se adhiera correctamente a tu piel. Manténgala seca. Durante al menos 60 minutos, deja que el adhesivo se adhiera correctamente sin hacer ejercicio ni ducharte.

Podemos dormir perfectamente con un vendaje compresivo. Las únicas consideraciones a contemplar son que puede resultar incómodo y que no conviene que esté demasiado apretado como para interferir en la correcta circulación.

Las funciones u objetivos de un vendaje son variados, entre los que cebe destacar: Fijar el material o medicamento curativo a una herida y evitar que esta se infecte. Comprimir heridas para detener una hemorragia. Limitar el movimiento de alguna articulación o de un miembro lesionado.

Tipos de cintas adhesivas

Para vendar el área, se necesitan tres tiras diferentes; dos tiras de aproximadamente 15 cm cada una y una tira un poco más pequeña. La primera tira de 15 cm se pega en la parte inferior del pie con un estiramiento completo, comenzando justo antes del punto de dolor debajo del talón y terminando alrededor del talón.

Cómo colocar la cinta kinesiológica en la zona cervical

1. Inclina la cabeza hacia adelante “su ayudante deberá pegar las tiras largas de cinta estirando a lo largo de los dos lados (derecho e izquierdo) de tu columna.
2. Deja que los extremos se extiendan totalmente sin estirar las cintas.