¿Cuántos días se puede trabajar en turno de noche?

Trabajo nocturno La jornada de trabajo de los trabajadores nocturnos no podrá exceder de ocho horas diarias de promedio, en un período de referencia de quince días. Dichos trabajadores no podrán realizar horas extraordinarias.

Límites al trabajo nocturno

La jornada de trabajo de un trabajador nocturno no puede superar las ocho horas diarias de media en un periodo de cálculo de 15 días. En las empresas con trabajo por turnos, ningún trabajador puede estar más de dos semanas en el turno de noche a menos que lo solicite él mismo.

Los trabajadores nocturnos y quienes trabajen a turnos deberán gozar en todo momento de un nivel de protección en materia de salud y seguridad adaptado a la naturaleza de su trabajo, incluyendo unos servicios de protección y prevención apropiados, y equivalentes a los de los restantes trabajadores de la empresa.

Limitaciones al trabajo de noche

La jornada laboral de los trabajadores con horario nocturno no podrá superar las 8 horas diarias de promedio, tomando como período de referencia los últimos 15 días.

Consecuencias de trabajar en turno de noche

Cansancio excesivo tanto a nivel emocional como corporal. Reducción de la capacidad de concentración y memoria. Dolores musculares y articulares. Dolor de cabeza frecuente.

Un turno laboral de noche se considera cuando la jornada de trabajo se realiza entre las 22:00 horas y las 6:00. Una jornada nocturna debe al menos abarcar tres horas de jornada dentro del horario de noche.

En todo el territorio europeo, la normativa vigente establece que se puede trabajar hasta un máximo de doce días consecutivos. Sin embargo, las jornadas de descanso no tienen por qué disfrutarse dentro de la misma semana natural.

La duración semanal del trabajo no puede superar nunca las 40 horas semanales. No puede superar las 9 horas, salvo que por convenio colectivo o contrato se establezca otra distribución del tiempo de trabajo diario. Pero, siempre, se ha de respetar el descanso mínimo entre jornadas.

Los trabajadores de comercio y servicios, además de su derecho a dos domingos libres en cada mes calendario, aumentarán el número de domingos que podrán tomar durante el año.

Aumenta la carga mental: empeora el tiempo de respuesta y provoca una ralentización en la ejecución de las tareas. Esto supone una mayor vulnerabilidad ante la posibilidad de sufrir un accidente de trabajo. Además, tiene consecuencias psicológicas y puede llegar a provocar depresión, ansiedad y estrés.

El importe del plus de nocturnidad se fija en los Convenios Colectivos. Suele ser oscilar entre el 25% y el 30% del salario base mensual (sin contar las pagas extras). Dependiendo también de lo que el convenio establezca, podrá cobrarse en vacaciones o tan solo en los días de trabajo efectivo.

Si la jornada laboral es continua de ocho horas, los trabajadores siempre podrán parar durante 15 minutos. Si la jornada es continua de seis horas, también podrán hacerlo. Además, el descanso deberá disfrutarse en el medio de la jornada laboral, nunca al principio ni al final de la misma.

En lo referente a la nocturnidad se estará a lo dispuesto en el Estatuto de los Trabajadores respecto a la misma. El personal que en su jornada habitual trabaje entre las 22,00 horas y las 06,00 horas, percibirá este plus en una cuantía de 1,80 euros/hora.

El Estatuto de los Trabajadores también indica qué trabajadores no podrán realizar turnos de noche: Menores de edad. Trabajadores con contrato para formación y aprendizaje. Mujeres trabajadoras que estando en período de lactancia, no puedan realizar lactancia natural.

9 horas diarias como máximo, pero con la excepción de la distribución irregular de la jornada. Y, en cuanto al descanso diario, se habrá que seguir lo fijado en el convenio que fija un descanso entre jornadas de 13 horas, salvo en el trabajo a turnos, situaciones de especial urgencia o perentoria necesidad.

Pero lo cierto es que la ciencia lo tiene catalogado como el peor turno de trabajo para la salud: el de noche. Pasadas las doce, y hasta las seis de la madrugada, nuestra biología está programada para dormir.

Entre los cambios que se producen en tu cuerpo cuando trabajas de noche y duermes de día, hay alteraciones hormonales que pueden afectar, en el caso de las mujeres, en la menstruación. El no dormir bien, la falta de sueño y no descansar adecuadamente hace mella en el carácter de las personas.

La vitamina C y la vitamina E son antioxidantes que pueden reducir este riesgo, al que están sometidas las personas por la alteración del ritmo circadiano en el turno de la noche.

Según el artículo 38 del Estatuto de los Trabajadores , todos los empleados tienen el derecho a un periodo anual de vacaciones remuneradas, que no debe ser inferior a 30 días naturales. Habitualmente, esto significa que acumularás dos días y medio de descanso por cada mes laborado.

Por su parte, el que lo hace habitualmente, es decir, labora tres o más domingos en el mes, tiene derecho a que le paguen el recargo y, adicionalmente, a un día compensatorio en la semana siguiente.

Pago del trabajo dominical y festivo.

Si el trabajador labora 3 o más domingos al mes, tiene derecho al pago del trabajo dominical y al día de descanso compensatorio por cada domingo trabajado.

Cuando el trabajador labore los días de descanso semanal o los días de descanso obligatorio, el patrón deberá pagar al trabajador, independientemente del salario que le corresponda por el descanso, un salario doble por el servicio prestado.

Cuando un empleado se ausenta de su trabajo durante tres días, es necesario que la empresa reciba un documento justificativo que explique el motivo de su ausencia. En caso contrario, la empresa puede aplicar medidas legales, como la reducción salarial, imponer sanciones disciplinarias o incluso proceder al despido.

¿Qué pasa si trabajo más de 40 horas a la semana? La ley laboral española es muy clara al respecto. Como hemos indicado, el exceso de esta cantidad está considerado como horas extras, y estas deben ser remuneradas de acuerdo con la legislación vigente.

Es decir, por días o jornadas trabajadas completas. Así, una persona que trabaje, por ejemplo, 4 horas diarias, cotizará lo mismo que la persona que trabaje 8 horas. Tanto un día trabajado a jornada a completa, como un día trabajado a jornada parcial, computan como un día cotizado.

Los contratos de lunes a domingo existen y se basan en que no hay ningún día libre a la semana. Estos contratos suelen darse en la hostelería durante la temporada alta o en el sector de sanidad. Este tipo de contrato puede ser muy agobiantes ya que el trabajador no tiene ningún día de descanso en la semana.