¿Cuántos km es el triatlón?

El Triatlón Olímpico Se compone de: 1,5 kilómetros de natación en aguas abiertas. 40 kilómetros de ciclismo. 10 kilómetros de carrera a pie.

Las carreras de distancia olímpica constan de 1,5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera.

Modalidades de triatlón

El triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 pruebas extremas: 3,86 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo (ascensos y descensos) y 42,2 km de carrera a pie (maratón, como tal). La carrera tiene un tiempo límite de 17 horas.

Distancia olímpica

El tiempo máximo para hacer un triatlón olímpico suele ser en unas 4 horas, aunque existen tiempos de corte o de eliminación intermedios. Por ejemplo un tiempo de corte es que nos exijan pasar por el kilómetro 20 del ciclismo en menos de 1 hora 45 minutos.

(Un Ultra Triatlón o Ultraman es una prueba de ultraresistencia que se divide en tres días. Los participantes tienen que completar 10 kilómetros de natación, 425 km de ciclismo y 85 km de carrera a pie.

El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: Natación, ciclismo y carrera a pie y el cronómetro no se para durante todo el tiempo que dure la competición. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual.

El triatlón Ironman consiste en que cada participante debe nadar 3.8 km, seguido de una carrera en bicicleta de 180 km y, finalmente, una carrera de 42.4 km. Lo que diferencia al triatlón Ironman de cualquier otro triatlón son las distancias que deben de recorrer los triatletas en cada uno de los tres deportes.

El Triatlón Flash o Súper Sprint

El más corto de todos y el que puede realizar casi cualquier deportista amateur con un mínimo de tono físico. Esto se debe, fundamentalmente, a que se compone de: Entre 250 y 500 metros de natación en aguas abiertas. Entre 6,5 y 13 kilómetros de ciclismo.

Los triatletas son personas multidisciplinares, habituadas a entregar la gran mayoría de su tiempo a los deportes.

¿Cuántas pruebas Ironman se hacen en España? En España contamos en 2023 con 4 sedes Ironman.

La ingesta calórica media fue de 3.643 kcal, mientras que el gasto energético fue de 11.069, lo que supone un déficit energético de un 67%, corroborando los datos obtenidos en estudios anteriores. Durante la prueba, los triatletas perdieron 4,3 kg de media, es decir, un 5,7% de su peso corporal.

Ironman de Kona (Ironman World Championship, Hawái)

El de Kona es el campeonato mundial de Ironman, es el más antiguo del mundo y se conoce como la prueba más dura del mundo.

Un nadador elite, en promedio, nada entre 20 o más horas a la semana (65,000 yardas a la semana). Según Justin Daerr, entrenador de triatletas de larga distancia, un competidor de Ironman está nadando entre 5-7 horas a la semana (20,000 a 30,000 yardas a la semana).

The Barkley Marathons es una carrera de aventura con más de 160 kilómetros y 20.000 metros de desnivel en la zona de Cumberland (Tennessee, Estados Unidos), y cada mes de marzo se celebra una nueva edición.

Todo comenzó con un "¿Qué es mas duro: un Ironman o un Ultraman?". Un Ironman recorre menor distancia (226 km), sin descanso entre disciplinas y, por lo general, se emplea más tiempo que en cualquiera de los tres días del Ultraman.

Ultraman Tiga (ウルトラマンティガ Urutoraman Tiga) es una serie japonesa de tokusatsu y es la duodécima temporada de las Ultraseries.

El triatlón fue inventado a principios de la década de 1970 por el Club de Atletismo de San Diego, en Estados Unidos, como alternativa a los rigores del entrenamiento en pista. La primera prueba del club consistió en 10km de carrera, 8km de ciclismo y 500m de natación.

Para preparar un triatlón debes combinar sesiones de los diferentes deportes, algunos días hacer entrenamientos mas largos, otros de menos volumen, a veces con cargas mas altas y otros con cargas mas livianas que te permitan recuperarte.

El triatlón empieza, según la leyenda popular, por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawái, para dilucidar qué deporte y por tanto, qué deportista sería el más resistente y completo en su conjunto; un nadador, un atleta o un ciclista, que daría origen al actual Ironman de Hawái.

El Ironman es una competición de triatlón de larga distancia en la que se combinan tres deportes: natación, ciclismo y carrera. La etiqueta Ironman significa "hombre de hierro" en francés, y está en manos de la Corporación Mundial de Triatlón (WTC).

El Medio Ironman o Ironman 70.3 se caracteriza por realizar 1900 m de natación, 90 km de ciclismo y 21 km de carrera a pie a una intensidad moderada y la duración del evento suele ser de 3 h:50' a 6 h, dependiendo del nivel del deportista.

Según la prestigiosa revista Triathlete, pionera del triatlón en el mundo de la información, los hombres terminan un IRONMAN en un tiempo promedio de 12:27 y las mujeres en 13:16. Sin embargo, estos datos varían mucho en función del recorrido de cada evento.

Según Murray, los incentivos por estar en una carrera pueden oscilar desde los 15.000€ hasta los 100.000€ para los mejores del mundo, y en los eventos que más presupuesto manejan.

En total, se repartirán 750.000 dólares (769.000 euros, una cifra algo mayor) que alcanzarán a los 15 primeros de la clasificación masculina y femenina, repartidos de la siguiente forma.

La incorporación inicial tendrá un valor de US$ 250 y se podrá pagar hasta en tres cuotas.hace 6 días

Impresiona ver que, en un mundial, IRONMAN reparte $350,000 -una vez al año-, mientras que la PTO, en cualquier prueba del PTO Tour, o Challenge Daytona en el pasado, reparte $1,000,000 entre todos los participantes (máximo 40).