¿Dónde apoyarse en el acrosport?

Los apoyos deben ser siempre sobre la prolongación del eje longitudinal de los segmentos, de forma que el peso caiga sobre el hueso y no en la mitad del mismo. Por ejemplo, en la posición de banco facial, los apoyos se realizarán sobre los hombros y la parte más baja de las caderas, NUNCA EN MITAD DE LA ESPALDA.

¿Dónde se practica? En un tapiz de 12×12 metros (similar al de gimnasia rítmica o artística). El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos en cooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales.

En el Acrosport se observan dos funciones bien diferenciadas

EL AYUDANTE, que actúa rápidamente cuando algún portor o ágil tiene dificultades para mantener la pirámide/figura. También puede servir de apoyo al portor para ayudarle a mantener su postura.

Arrancadas: El portor alza al ágil en un movimiento explosivo. Propulsiones: El portor lanza al ágil a una fase aérea. Capturas: El portor captura al ágil que viene de una fase de vuelo antes de que toque el suelo.

¿Cómo nos sujetamos? Presa mano a mano, presa de pinza y mano-muñeca. - Para empujar y/o sostener en las diferentes formaciones. El agarre doble mano a mano se utiliza fundamentalmente para los balanceos.

Aunque la duración de la rutina depende de cada categoría, por lo general los ejercicios se extienden unos 150 segundos. Es habitual que, en la gimnasia acrobática (también llamada acrosport), los gimnastas realicen pirámides humanas o se sostengan entre sí.

Persona que da saltos o practica habilidades sobre el trapecio o la cuerda floja, o ejecuta determinados ejercicios gimnásticos, principalmente en espectáculos públicos.

Acrosport como disciplina deportiva

El acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobáticos en la IFSA – Federación Internacional de Deportes Acrobáticos fundada en 1973. Actualmente, desde 1999, este deporte se ha incorporado en la Federación Internacional de Gimnasia.

Son cinco las Categorías competitivas existentes en esta modalidad: parejas masculinas, parejas femeninas, parejas mixtas, tríos femeninos y cuartetos masculinos. Los competidores en cada una de estas categorías han de realizar tres ejercicios de competición con una duración máxima de 2,30 minutos.

Hay presas de mano a mano, de mano a muñeca, presa de pinza, presa de brazo-brazo, plataforma (el que se utiliza para hacer el juego de “la sillita de la reina”) y presa mano a pie. Nuestos chicos y chicas han utilizado muchos de estos agarres.

1. m. y f. En gimnasia, y sobre todo en el mundo del circo, persona que sostiene o recibe a los compañeros que realizan acrobacias y equilibrios.

Una pirámide humana es una formación acrobática de tres o más personas en la que dos o más personas apoyan a un nivel de personas superiores, que a su vez pueden apoyar a otros niveles superiores de personas.

Presa Mano-Pie Utilizada por el portor para sostener al ágil situado en la cúpula en una posición de equilibrio estático.

Acrobacias

Se puede utilizar la música como hilo conductor de la actividad o como acompañamiento.

La Paloma se trata de un elemento de enlace inicial de las series acrobáticas delante de suelo realizado en gimnasia artística femenina y masculina, con batida alternativa de piernas y apoyo simultáneo de manos, que posee fase de vuelo.

b) Mantenimiento: Se debe mantener estable la pirámide al menos 2 segundos.

Los acróbatas son los encargados de realizar todo tipo de habilidades acrobáticas. Desde saltos mortales hasta piruetas, volteretas y todo lo que puedas imaginar.

Según este autor, se consideran destrezas y habilidades básicas los saltos, desplazamientos, giros, lanzamientos y recepciones. Es por ello que las habilidades gimnásticas y acrobáticas básicas que requieren desplazamientos, giros, inversiones, saltos, equilibrios, etc. (volteretas, pinos, etc.)

Saltos mortales, giros, equilibrios, flexibilidad, pirámides humanas que escalan hacia el cielo o figuras que descienden ondulándose sobre telas. La gimnasia acrobática es un regalo para la vista, un deporte donde se hacen auténticos malabares, sí, pero con el propio cuerpo.

La acrobacia constituyó la primera manifestación artística corporal del hombre y su origen se sitúa en China hace más de cinco milenios, teoría que respaldan los historiadores que atribuyen a los chinos la paternidad de la danza sobre la cuerda.

Se puede definir la palabra acrosport, como un deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos, donde el cuerpo realiza varias funciones claramente determinadas (portor y ágil).

El acrosport es una disciplina deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos, fundada 1973 e integrada en la Federación de Gimnasia desde 1999.

En el ACROSPORT el ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos en cooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales.

En el acrosport existen tres elementos fundamentales: Formación de figuras o pirámides corporales. Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras. Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.

La prensión palmar es el agarre con toda la mano con el cual tu bebé tiene más control sobre el objeto. Lo centrará más en la mano y envolverá todos los dedos (una vez más, excluyendo el pulgar).