¿Dónde duele la cresta ilíaca?

La cresta ilíaca es el borde superior del hueso de la cadera, para entendernos, donde pondrías las manos al apoyarte con los brazos en jarra. Cualquier inflamación o daño en esa zona, formada por varios nervios, músculos y tendones, se puede traducir en un dolor que se extiende por toda la espalda baja y las caderas.

Síntomas

¿Cómo palpar la cresta ilíaca? Para palpar la cresta ilíaca, se deben colocar ambas manos alrededor de la cadera, entonces a nivel de la cuarta vértebra lumbar, podemos localizar una prominencia ósea que recorre en dirección a las extremidades inferiores. Esta estructura ósea se localiza en ambos lados de la cadera.

Esta cresta ósea sirve de punto de inserción para varios músculos, ligamentos y fascias, incluyendo a los músculos abdominales laterales (músculo oblicuo externo del abdomen, músculo oblicuo interno del abdomen y músculo transverso del abdomen), el músculo cuadrado lumbar y los músculos erectores de la columna.

Las fracturas por avulsión o arrancamiento de las espinas iliacas se consideran lesiones estables del anillo pélvico, curan con reposo relativo y analgésicos, y tienen un tiempo de recuperación que oscila entre 3 semanas y 4 meses1.

Puede referirse a una inflamación de la articulación, a un desgaste, a un trastorno de la función articular o a la posición de la articulación. Además, las molestias pueden irradiar hacia la pelvis o los glúteos, pero también hacia la parte superior e inferior de las piernas.

El dolor del psoas puede tener muchas causas posibles. Entre ellas, un desequilibrio muscular, una disfunción articular, una lesión o un uso excesivo. Sin embargo, una de las causas más comunes es simplemente la tensión en los músculos y la fascia.

Las crestas ilíacas están a nivel de la vértebra L4. El sacro son 5 piezas articuladas. Donde estaban los discos intervertebrales aquí encontraremos LÍNEA TRANSVERSAL que se forma por la fusión de los discos.

El ilíaco o también llamado hueso coxal, es una estructura ósea que forma parte de la cadera. Tiene como característica que es un elemento grande, desviado sobre su eje y además es plano.

¿Qué es la cresta ilíaca? Es el borde superior del ala del ilion que se extiende hasta el margen de la pelvis mayor. Es fácilmente palpable tanto en el hombre como en la mujer. El tope de la cresta es el lugar que se corresponde con el cuerpo de la cuarta vértebra lumbar (L4).

El acortamiento del psoas ilíaco puede aparecer por una contracción brusca excéntrica del músculo en casos como: movimientos o estiramientos bruscos en deportes como el fútbol, karate, salto de altura, escalada, salto de vallas, jugadores de rugby.

Comúnmente, éste tipo de lesión suele tener un tiempo de recuperación bastante rápido que puede ir desde los 5 días hasta las 3 semanas, claro está que esto dependerá de cómo la persona y el cuerpo se adapte al proceso de rehabilitación pudiendo llegar incluso a ser un tiempo mayor.

El íleon ayuda a continuar la digestión de los alimentos que vienen del estómago y otras partes del intestino delgado. Absorbe nutrientes (vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas) y agua de los alimentos para que el cuerpo los pueda usar.

Serán las pruebas que detectarán el motivo del dolor de cresta ilíaca. El tratamiento más común es el de descansar, aplicar hielo 15 minutos tres veces al día, ejercer presión sobre la parte inferior de la espalda y mantener el área lesionada ligeramente elevada.

El principio de este procedimiento es el vaciado del foco de pseudoartrosis y la reconstrucción anatómica de la forma y longitud del escafoides mediante un injerto óseo autólogo vascularizado procedente de la cresta iliaca. El objetivo de la intervención es la correcta reducción anatómica del escafoides.

La región de la fosa ilíaca derecha suele contener partes del intestino grueso (el ciego y el apéndice vermiforme) y del intestino delgado (la parte terminal del íleon), mientras que la región de la fosa ilíaca izquierda alberga la parte distal del colon descendente y el colon sigmoideo proximal.

Sin embargo, algunas de las sacroileítis son enfermedades de origen autoinmune, en las que el propio sistema inmunológico del paciente ataca a componentes articulares. Es el caso de la espondilitis anquilopoyética (EA), una enfermedad que ataca a las articulaciones intervertebrales y en especial a las sacroilíacas.

Por el contrario, hay ciertos ejercicios que están prohibidos si sufres sacroileitis, como crossfit, halterofilia, running… y otros deportes donde la zona sacra pueda ser golpeada y se puedan realizar movimientos bruscos y cargas intensas. Esto sólo agravará el dolor de la articulación sacroilíaca.

Por lo general, es provocado por el estrés, las actividades extenuantes o los movimientos extraños al levantar objetos, agacharse y sentarse. Para la mayoría de las personas, las causas del dolor de espalda agudo no constituyen una afección grave a largo plazo ni requieren atención médica inmediata.

La bursitis o tendinitis del PSOAS es la inflamación de la bursa del iliopsoas provocada por sobreuso del músculo correspondiente o por rozamiento del tendón sobre la eminencia iliopectínea del pubis, causando la inflamación de la bursa. Esta bursitis se manifiesta con dolor y molestias en la zona dela ingle.

Se trata de una afección poco común y tiende a confundirse con otras al presentarse dolor en la cadera. Sin embargo, la revisión y diagnóstico de un médico ortopeda te ayudará a definirla y tratarla de manera adecuada.

Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol (Tylenol y otros), el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) y el naproxeno sódico (Aleve) pueden ser de ayuda para aliviar el dolor de cadera. Hielo o calor. Usa cubos de hielo o una bolsa de vegetales congelados envueltos en una toalla para aplicar frío en la cadera.

Las causas más comunes para el dolor en la espalda baja incluyen los accidentes de tránsito, las caídas, levantar un peso inadecuadamente, la mala postura, las lesiones deportivas, la falta de ejercicio, el embarazo, una fractura, la artritis, la edad y hasta el estrés.

Anatomía. A unos 5 cm detrás de la espina ilíaca anterosuperior se encuentra una prominencia sobre el labio externo, conocido como el tubérculo ilíaco (tuberculum iliacum). Hacia el labio externo se insertan los músculos tensor de la fascia lata,​ oblicuo mayor del abdomen y el músculo dorsal ancho.

Las vértebras sacros están rodeadas por los huesos de la pelvis y el cóccix representa las vértebras terminales o rastros de la cola.

El iliopsoas está inervado por ramas directas del plexo lumbar y del nervio crural. La porción inferior debajo del ligamento inguinal forma parte del piso del triángulo femoral.

Las arterias ilíacas externas llevan la sangre a las piernas y los pies. Las arterias ilíacas internas llevan la sangre a los tejidos y los órganos que están en la pelvis y alrededor de esta, como la vejiga, el recto, los órganos genitales, la ingle, las caderas y los glúteos.