¿Dónde es mejor que duerma el bebé?

La Academia Americana de Pediatras (AAP) recomienda que los bebés están más seguros cuando duermen solos (en una superficie separada de sus padres, hermanos o mascotas), boca arriba (no de lado o boca abajo, hasta que sepan cómo darse vuelta solos), y en una cuna sin almohadas, colchones protectores, y juguetes.

En una cuna o minicuna tradicional separada de la cama de sus padres: esta es la forma más segura para que duerman los bebés, ya que el bebé tiene su propio espacio en la cuna, pero en la misma habitación de los padres.

Los lugares donde deben dormir los bebes son:

Muchas veces se recomienda que la edad para pasar al bebé a su habitación sea entre los seis y los 12 meses. Esto se debe a que, a partir de los ocho meses, el bebé ya empieza a percibir que puede llegar a separarse de su mamá.

Las investigaciones demuestran que para los bebés, la posición más segura para dormir es boca arriba. La posición de dormir boca arriba lleva el menor riesgo del síndrome de muerte súbita del bebé.

para tu bebe

Coloque la cuna al menos a dos pies de distancia de conductos de calefacción, ventanas, cordones de persianas, cortinas o lámparas de pared y a un pie de paredes y muebles . Cubra el colchón con una sábana de cuna ajustada con esquinas elásticas y nada más.

Ten en cuenta los siguientes consejos:

La mayoría de los bebés suelen tener las manos y pies frío, ya que su circulación sanguínea todavía no está plenamente desarrollada. La mejor manera para saber si el bebé tiene frío es sintiendo la temperatura en la nuca y el cuello y miras sus cachetes, si estás muy rosados puede que tenga mucho calor.

Darle un masaje al bebé (20 minutos antes)

Después del baño, dale a tu bebé un suave masaje antes de ponerle el pijama. La cercanía y el contacto piel con piel lo relajará aún más. Puedes empezar apagando las luces y poniendo música relajante, como canciones de cuna o una melodía suave.

— La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los padres mantengan a los bebés en la misma habitación para que duerman durante el primer año para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) .

Los estudios han demostrado que los bebés que duermen en su propia habitación tienden a despertarse menos y a estar menos irritables la mayoría de las noches . Hay varias razones para esto, incluido el hecho de que los bebés que duermen con uno o más padres tienen más probabilidades de desear ser alimentados cuando se despiertan en medio de la noche.

Las pautas oficiales indican a los padres que mantengan a los bebés en la habitación de los padres hasta que cumplan 6 meses . Esto se debe a que el riesgo de SMSL (muerte súbita) es mayor para los bebés que duermen solos en comparación con los que duermen en presencia de un adulto.

El síndrome de muerte súbita infantil es la principal causa de muerte en niños entre un mes y un año de vida. La mayoría de los casos ocurre cuando los bebés tienen entre dos y cuatro meses de edad.

Si aún te quedan dudas y deseas asegurarte que tu pequeño no siente ni frío ni calor mientras duerme, puedes entrar a su habitación y colocar tu mano en el pecho y en la parte superior de su espalda: Si está calentito, tu bebé está bien. Si está frío, es probable que tenga frío. Si está muy transpirado, tiene calor.

Compartir la cama con su bebé aumenta la posibilidad de muerte por asfixia, por estrangulamiento y por síndrome de la muerte súbita de lactantes.

¿Qué edad es óptima para la transición de un bebé a su propia habitación? Determinar la “edad óptima” depende de su objetivo principal. Si desea mejorar el sueño y minimizar los desafíos que pueden surgir al trasladar a un bebé mayor o un niño pequeño a una nueva habitación, le recomendamos realizar la transición entre los 6 y los 9 meses de edad .

Seguridad en la cuna del bebé

Nakamura, ¿Las cunas son el lugar más seguro para que duerman los bebés?, publicado en el Western Journal of Medicine, los niños menores de 2 años deben dormir en una cuna para evitar muchos factores de riesgo asociados con las camas . Algunos de los riesgos de dormir en camas de adultos son la asfixia y el estrangulamiento.

Aquí tienes ideas sobre algunos juegos que seguramente dejarán a tu niño exhausto a la hora de dormir.

El concepto «bebé de alta demanda» se refiere a un bebé que parece necesitar una atención constante y muy intensiva por parte de sus padres o cuidadores. Los bebés de alta demanda suelen ser muy activos, exigentes y necesitan una gran cantidad de estímulos y atención para sentirse seguros y tranquilos.

Hay que evitar que esté muy inquieto o excesivamente cansado en el momento de irse a la cama. Organiza una rutina que incluya el baño antes de ir a la cama, la toma (más breve) y un espacio de relax (con caricias, masajes o canciones) que ayude a tu bebé a conciliar del sueño.

Sólo se cubrirá al bebé con la ropa de cama hasta las axilas, sacando sus bracitos por fuera de la sábana y/o manta, para evitar así que con los movimientos su cabeza pueda quedar tapada.

Tienen dificultades para regular su propia temperatura corporal, lo que significa que pueden calentarse o enfriarse muy rápidamente . A veces, esto puede ponerlos en riesgo de sobrecalentarse o pasar demasiado frío. Les gusta retorcerse mientras duermen y son propensos a quitarse las mantas a patadas.

Los recién nacidos sanos a término no necesitan gorro después del parto . Los bebés prematuros y de bajo peso al nacer, como han demostrado los estudios, pueden beneficiarse de tener la cabeza cubierta durante un período de tiempo después del parto, que será determinado por el médico del bebé.

Recuerde que la mayoría de los bebés: difícilmente duermen toda la noche durante los primeros meses; a veces tienen dificultad para dormir debido a factores estresantes como los resfriados, la dentición o la ansiedad por la separación durante el primer año.

Hacia la edad de 9 meses, si no antes, la mayoría de los bebés puede dormir durante al menos 8 a 10 horas sin necesitar una alimentación de noche. Los bebés aún se despertarán durante la noche. Sin embargo, con el tiempo, su bebé aprenderá a calmarse y volver a dormirse.

En general, los pediatras partidarios del colecho recomiendan mantenerlo hasta los 3 años, aunque hay psicólogos que aconsejan alargarlo hasta los 5 años. Después, el niño o la niña se deberá ir adaptando progresivamente a dormir a solas en su habitación.

Al parecer, los bebés animados son lo suficientemente inteligentes como para saber que son pequeños y necesitan permanecer cerca de sus cuidadores para estar seguros. Touch calms them . Es por eso que cuando los sostienen duermen más que cuando los acostan.