¿Dónde se inventó el maratón?

El origen del maratón está en Grecia, en el pueblo de Maratón, el cuál presta su nombre a esta importante prueba atlética. En el año 409 a.C tras ganar una batalla contra los persas en este asentamiento, alguien del ejército griego debía avisar a los gobernantes de Atenas de que efectivamente habían ganado la batalla.

El filólogo Michel Bréal fue el que, inspirándose en los relatos sobre Filípides, propuso a Pierre de Coubertin la celebración de una carrera de larga distancia llamada maratón dentro del programa de los modernos Juegos Olímpicos.

Historia: En el año 490 A.C. el ejército griego derrotó a los persas en Μαραθών (Maratón), un lugar a 42 kilómetros de Atenas, y se dice que un soldado corrió esta distancia hacia la capital griega para comunicar la noticia.

¿Cuántos maratones existen? Hay casi 3.000 en el mundo, entre los que destaca una reducida elite constituida en 2006: los World Marathon Majors, del que forman parte Nueva York, Boston, Chicago, Berlín, Londres y Tokio (se sumó en 2013).

Orígenes del maratón

El primer maratón se corrió, de cierta manera, en el año 490 Antes de Cristo en Grecia. Tras la batalla de Maratón que opuso a los griegos y a los persas.

El hemerodromo o mensajero corredor se llamaba Filípides y recorrió 260 kilómetros de terreno escarpado en menos de dos días. Después regresó, luchó y volvió a salir, esta vez hacia Atenas, para llevar las buenas nuevas de que los griegos habían vencido a los invasores persas en la Batalla de Maratón.

Los récords mundiales son de aproximadamente de 2 horas a 2 horas con 15 minutos. Hablando de un promedio común, se completan maratones en menos de 4 horas y algunos corredores más rápidos logran hacer tiempos de 3 horas.

MARATÓN DE PARÍS

A nivel mundial, es uno de los más importantes y cuenta con una organización ejemplar. El maratón de París tiene una cobertura total por parte de los medios de comunicación, y asisten corredores de todas las partes del mundo.

Maratón Jungfrau, Suiza

El hecho de ser conocida como «la maratón más bonita del mundo», la convierte en una de las mejores de Europa, sin duda. Es dura, ya que tiene una diferencia de altitud de 1829 metros entre los puntos más altos y bajos.

Junto con las maratones de Boston, Nueva York, Chicago, Tokio y Londres, la BMW Berlín-Marathon también ostenta la etiqueta de 'Major', que reconoce las más importantes pruebas de más de 42 km del mundo. Así, estas seis carreras forman las 'World Marathon Majors'.

Como te he comentado, la distancia existente entre Maratón y Atenas son 40 kilómetros. En el año 1908 se celebraron los Juegos Olímpicos de Londres y el recorrido que propuso la reina de Inglaterra para el maratón era de 42 kilómetros y 195 metros. Desde entonces se utiliza esta distancia.

Maratón (carrera olímpica)

Luciano, un siglo después de Plutarco, atribuye esa carrera a un corredor de nombre Filípides: Se dice que fue Filípides, el corredor, el primero que usó esta expresión al anunciar la victoria de Maratón a los arcontes que estaban sentados y preocupados por el final de la batalla: ¡Alegraos, vencimos!

La batalla de Maratón se dio en una llanura costera pantanosa, a unos 32 km a vuelo de pájaro al nordeste de Atenas, entre agosto y septiembre del año 490 a. C. En ella los atenienses, solos entre los griegos junto a los plateos, derrotaron a un ejército persa.

Consecuentemente, es válido suponer que el colapso y muerte del héroe se debieron al agotamiento, seguido de alteraciones fisiológicas severas, consecuencia de la incompleta recuperación del intenso ejercicio realizado la víspera de la batalla de Maratón.

Mientras los persas huían, el general ateniense Milcíades llamó a Filípides y le dijo: - Filípides, tú eres nuestro atleta más veloz y no tenemos tiempo que perder. Parte hacia Atenas antes de que nuestros ancianos y nuestras mujeres incendien y abandonen la ciudad.

Estar en la media normal o un poco por encima

La media de tiempo general para una maratón está cerca de las 4 horas y 21 minutos, siendo la media masculina 4 horas y 13 minutos y la femenina, 4 horas y 42 minutos. Superar una de estas marcas significa que las tuyas están por encima de la media.

Según la ciencia, los humanos pueden correr a una velocidad máxima de 64 km/h. Pero el corredor más rápido del mundo, Usain Bolt, corre a 42 km/h. Sin embargo, para alcanzar estas metas increíbles, primero hay que empezar por el principio: ¿con qué ritmo debemos comenzar?

Maratón Valencia Trinidad Alfonso

Estamos, nada más y nada menos, que ante el mejor maratón del mundo. El 42K de Valencia es considerada por la Real Federación Española de Atletismo como la mejor carrera de España y cuenta con la etiqueta platino de la World Athletics.

EJEMPLO DE PLAN DE CARRERAS

Las mejores maratones del mundo

4 min. El atleta keniano Eliud Kipchoge ha sido galardonado este jueves con el Premio Princesa de Asturias de los Deportes 2023.

Su tiempo de carrera quedó así establecido en 54 años, 8 meses, 6 días, 5 horas, 32 minutos y 20'3 segundos. El propio Kanakuri se lo tomó con gran sentido del humor: “Ha sido una carrera larga.

Una ultramaratón (también llamada distancia ultra) es cualquier evento deportivo que incluye una carrera a pie de recorridos mayor que la longitud de un maratón tradicional de 42,195 kilómetros (26,2188 millas).

Usain Bolt en el Crystal Palace el año 2007. Bolt en la carrera de los 200 m en el campeonato mundial de 2007. En el podio de la carrera de los 200 m junto a Tyson Gay (centro con medalla de oro) y Wallace Spearmon (a la derecha con medalla de bronce).

Entre los hombres, el récord mundial en este tipo de carrera -de 21,09 km, una distancia que es exactamente la mitad del maratón tradicional (que sí tiene categoría olímpica)- lo ostenta el ugandés Jacob Kiplimo, con 57 minutos y 31 segundos, mejorando en un segundo la plusmarca que el keniano Kibiwott Kandie había ...