¿Dónde se usa el Gong?

Se trata de un gran disco metálico (habitualmente, de bronce) con los bordes curvados (generalmente hacia adentro) y sostenido por dos pilares de metal, que se percute afinado o no, por lo que, puede generar tanto sonidos determinados como indeterminados. Es muy popular en China, de donde es originario.

El Gong es un instrumento considerado sagrado por muchas civilizaciones, uno de sus usos fue en ritos funerarios, para ayudar a elevar al alma de la persona tras abandonar el plano físico.

No obstante, en una de las clasificaciones más prácticas se podrían diferenciar tres grandes grupos de gongs, en función de su morfología: gongs planos, gongs con protuberancia central y gongs en forma de cuenco.

En la orquesta, el sonido del gong sin afinar puede ser un fuerte estruendo o un bajo rumor. Su tamaño puede variar desde unos pocos centímetros hasta otros más grandes que una persona. El gong siempre añade dramatismo cuando se toca.

El baño de Gong, la técnica que armoniza cada parte de tu cuerpo. Estrés, fatiga o ansiedad, son señales que emiten nuestro cuerpo para avisarnos que algo no va bien y que debemos prestarle atención.

Maza Gong profesional, Baqueta de madera con esfera soft de lana.

Una sesión de Baño de Gong comienza recostando el cuerpo en una superficie cómoda, por ejemplo una esterilla de yoga, y apoyando la cabeza en un cojín. Después, debes concentrarte en tu respiración para entrar en un estado de relajación.

Cada encuentro dura una hora y media aproximadamente.

Puedes limpiar el Gong con medio limón pasándolo por la superficie (evitando el centro y la parte quemada ), enjuagar bien con agua y secar con trapo de algodón. Si ves que las manchas son mas profundas y no salen con limón podes probar con un lustrametales (tambien evitando el centro y la superficie quemada).

Gong trabaja con frecuencias de oscilación por segundo altamente variadas; algunas tan bajas (20Hz) que resultan inaudibles para el oído humano, pero igualmente estimulantes.

Actualmente conocemos como “gong” a una familia de instrumentos de percusión con morfología usualmente circular o discoidal, de construcción típicamente metálica y con el bronce como aleación más apreciada por sus propiedades acústicas (en especial la fórmula conocida como “metal de campana” o “B20”, 80% Cu - 20% Sn).

Eruditos de la talla de Sachs o Blades citan que, según la tradición china, el origen de los gongs se situaría en un mítico país llamado Hsi-Yü, localizado entre las actuales Tíbet y Birmania, en torno al siglo VI d.C., coincidiendo con el reinado del Emperador Hsüan Wu (500-516 d.C.).

Eruditos de la talla de Sachs o Blades citan que, según la tradición china, el origen de los gongs se situaría en un mítico país llamado Hsi-Yü, localizado entre las actuales Tíbet y Birmania, en torno al siglo VI d.C., coincidiendo con el reinado del Emperador Hsüan Wu (500-516 d.C.).

El gong drum es un instrumento musical de percusión membranófono. Se trata de un tipo de tambor de un único parche que produce un sonido potente y resonante al ser golpeado.

Cada instrumentista lleva su propio gong, que mide entre 25 y 80 cm de diámetro.

“El gong es el sonido de la creación misma. Quien toca el gong toca el universo, de allí salió toda la música, todos los sonidos y las palabras” según Yogi Bhajan (1929-2004), maestro de Kundalini yoga. El descubrimiento del gong coincide con la Edad de Bronce -6000 años AP (antes del presente)- en Asia menor.

¿Por qué no suena mi cuenco tibetano? Es posible que estés intentando hacer sonar tu cuenco tibetano, ¿y ya no emita ningún sonido? No, no es que tu cuenco no vaya a volver a “cantar” ni tampoco es que esté roto. Lo más probable es que lo hayas lavado con agua y jabón, y en la superficie haya quedado una capa de jabón.

El Gong es el instrumento chino que se caracteriza por ser un disco metálico de espesor variable y con un borde recurvado, que va suspendido de un borde metálico y que para emitir un sonido es necesario golpearlo con un mazo.

Antes de empezar un Baño de Gong, es conveniente informar a los asistentes que relajen su musculatura, que se concentren en la respiración y que dejen que el sonido del Gong penetre el cuerpo y guíe la mente. No deben tensarse, ni oponer resistencia.

Para poder eliminar los malos olores, evitar los problemas de humedad y renovar el aire, lo más eficaz es usar un extractor de baño. De esta manera, lograremos lo más importante, que es eliminar el aire contaminado o cargado de vapor de agua.

Cómo lograr un estado de paz interior con el baño de Gong

Después, debes concentrarte en tu respiración para entrar en un estado de relajación. Es posible que sientas algo de frío, lo que es normal, por lo que te recomendamos tener una manta para abrigarte.

Según varios dermatólogos certificados entrevistados por Insider, el tiempo ideal de un baño es de entre 5 a 15 minutos. Si las mujeres se rasurarán las piernas o si lavarán su cabello a fondo podrían tardarse más, pero se recomienda no pasar todo ese tiempo bajo el agua.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ducha debe limitarse a cinco minutos para que haya un uso sostenible de agua y energía (que no supere los 95 litros de agua de consumo medio diario), tiempo que los españoles excedemos.

Con agua y jabón líquido. Es la forma más sencilla. Llena el cuenco de agua y agrégale jabón líquido, déjalo reposar toda la noche para eliminar cualquier suciedad que no alcancen a ver nuestros ojos. Enjuágalo al día siguiente y sécalo con un paño suave.

Coloca el cuenco en posición recta, sobre tu mano izquierda, y golpealo suavemente, produciendo un sonido armonioso. Esto hará que se equilibre tu cuerpo y purifique el lugar. Tu atención tiene que estar puesta en el sonido del cuenco, así que si te resulta mejor, puedes cerrar los ojos.