¿Dónde va el pie dominante en snowboard?

Siempre pondremos un pie delante, ese será el que debemos llevar delante en nuestra tabla de snowboard. Y si vienes de skate, longboard o surf ya sabrás cual debes llevar delante.

Para ello, sitúate de espaldas a otra persona y pídele que te empuje hacia adelante. Si el pie que colocas instintivamente es el derecho, significará que eres goofy. Si en cambio es el izquierdo, ya sabes que eres regular.

Se repiten también en el skate y snowboard, al final, son muy parecidos al tratarse de deportes de deslizamiento. Así, tenemos que una persona es regular cuando surfea con el pie derecho situado en la posición trasera en la tabla. Si es al contrario, y coloca el pie izquierdo atrás, entonces es goofy.

-Si ponemos nuestro pie derecho en la parte trasera de la tabla y el izquierdo delante, como hace la mayoría de los surfistas, seremos Regulars. -Si por el contrario colocamos el pie izquierdo atrás y el derecho delante, somos Goofy (plural Goofies).

En el mundo de la tabla la mayoría son zurdos o Regular, los raros son los Goofys. En el mundo del snowboard el censo de Goofys se sitúa en torno al 30% de los sowborders mientras que en el mundo del Skate sube hasta un 44%.

Para hacerlo, haz la «prueba de la caída hacia adelante»: Colócate con los pies juntos, cierra los ojos y que alguien te empuje hacia adelante, la pierna que uses para sujetarte, es decir, la pierna más adelantada, es la que deberás poner delante en tu tabla de surf.

Cuando hablamos de tablas wide nos referiemos a tablas que presentan un ancho mayor del normal, es decir, tienen un patin mas grande. Este tipo de tablas estan destinados a gente que tiene un pie grande.

En principio, el esquí resulta simple, sobre todo al comienzo, pero luego se tornará más arduo progresar. En cambio, en el snowboard la ecuación se invierte, cuesta más arrancar, poder pararse sobre la tabla, pero una vez logrado este primer paso (hacer pie en la tabla), se progresará más rápidamente.

El esquí es más rápido que el snowboard, al menos en lo que a récords se refiere. Debido a la mayor anchura y fricción de la tabla, la velocidad máxima de una tabla de snowboard es de 200 km/h como máximo. Los esquiadores más rápidos (speed skis) alcanzan velocidades de más de 250 km/h.

Lo siguiente que tienes que conocer es cuál es tu postura sobre la tabla, esto es, qué pie pondrás delante mientras practicas con el longboard. Hay dos posiciones: Regular (con el pie izquierdo delante) y Goofy (con el pie derecho delante).

Los pies deben estar posicionados a lo ancho de la tabla (apuntando hacia un lateral). El pie trasero deberá estar a la altura de la cola de la tabla, prácticamente en el borde trasero. Es la misma posición que utilizamos al empujar el skate. Coloca tu pie frontal a lo largo de la parte frontal de la tabla.

¿Cómo saber cuál es el lado delantera de un skate? Para empezar, la nariz o nose, se refiere a la parte delantera -de ahí el nombre-, mientras que la cola o tail, es la parte trasera de la tabla de skate.

Los términos "Frontside"y "Backside" están tomados del surf y se refieren a la dirección del giro mientras se está de lado. Fakie sólo significa rodar hacia atrás.

Los músculos principales que se trabajan son los del pecho, los hombros, los brazos y las piernas. También se trabajan los músculos del abdomen y la espalda. El surf es un deporte que requiere de mucha fuerza y resistencia, ya que se necesita mantenerse a flote y luchar contra las olas.

Las olas de izquierda, desde la perspectiva de la playa, son aquellas que rompen hacia la derecha. Es decir, mirando desde la playa se ve cómo la ondulación es hacia la derecha, pero quien las surfea sigue la ola hacia su izquierda, de ahí esta denominación.

Cuando remamos para coger una ola, varios músculos se ponen en acción: tríceps, bíceps, deltoides, trapecio, recto abdominal, dorsales y oblicuos. Por ello, todos estos músculos requieren un ritual de precalentamiento.

– Rider: La persona que practica snowboard. – SnowPark: Parque de nieve en el que hay saltos, tubos, barandillas… donde los los riders pueden hacer piruetas, saltos o grindar.

Elegir el ancho de la tabla de snowboard

Debes medir el ancho con tus botas puestas, si estas sobresalen demasiado por los bordes dificultarán los giros y pueden hacerte caer. Así que no deben sobresalir más de 2cm. Basándote en esto, es decir, en tu talla de botas, podrás elegir el ancho de tu tabla de snow.

Hay varios tipos que agrupan las distintas modalidades de snowboard, como el freestyle, el freeride, el alpino y el snowboard extremo para los snowboarders más expertos.

- Se calcula que una hora de esquí (intenso) consume unas 500 calorías y, aunque parezca que es más aeróbica la práctica del snow, resulta que no: el esquí consume más.

Lo mejor es recibir una formación de una semana (mínimamente) en una escuela profesional. Empiezas con lo básico e imprescindible: la cuña, las posturas, los girosAl final de la semana, tendrás pocas posibilidades de caer. (con un curso de 15 horas, por ejemplo).

Un telesilla, en algunos lugares llamada también aerosilla o andarivel, es una instalación de remonte que consta de una serie de asientos.

En líneas generales se puede decir que los practicantes del snowboard sufren más lesiones de extremidad superior (muñeca, clavícula, hombro) y los esquiadores más lesiones de extremidad inferior y concretamente más lesiones de rodilla.

Craig Kelly. Junto a Terje, Craig Kelly está considerado como el mejor snowboarder de todos los tiempos.

¿Qué se necesita para hacer snowboard?

Tecnicas del longboard surf: EL DROP KNEE

Para riders un poco más experimentados, una de las maniobras reinas de esta modalidad es DROP-KNEE. Esta maniobra se considera de los más bonitos de los giros del surf en longboard, que a su vez, implica un freno en la ola para mantenerse en la línea correcta.

El carving es más una modalidad que un estilo de longboard. Carvear significa girar, así que el carving es la modalidad de longboard en la que haces giros rápidos dándole inercia al longboard de manera que no tienes que pedalear. Carvear con tu longboard es lo más cerca que se puede estar de surfear el asfalto.