¿Es mejor hidratar por la mañana o por la noche?

Por otra parte, hay estudios que aseveran que es más efectivo usar cremas nutritivas por la noche ya que la renovación celular que se produce mientras descansamos es mayor, potenciando sus efectos.

Conforme duermes las horas necesarias, las células de la piel se regeneran, sustituyendo las dañadas por unas nuevas y eliminando los daños causados por los radicales libres durante el día.

¿Cuándo es el mejor momento de hacerlo? Para que la piel esté receptiva al tratamiento que vayamos a aplicarle, es necesario que esté limpia para que el producto penetre de forma más efectiva. El momento ideal para aplicar la hidratante es después de habernos duchado o lavado el rostro, después del sérum habitual.

Aplicar la crema justo después de secarte tras una ducha, cuando la piel está rehidratada y en el estado de humedad idóneo. Hazlo con movimientos suaves hacia arriba, evitando frotarla de manera agresiva, y presta atención a las zonas más secas como rodillas y codos.

Las cremas de noche tienen la función de regenerar y reparar el daño sufrido durante el día, pero no por ello es menos importante, al contrario, la regeneración de la piel proporcionará una piel renovada por la mañana y permitirá acelerar la función de la crema de día al absorber mejor la piel los principios activos.

Aplica el sérum

Es el paso estrella de la rutina facial de noche, ya que su efectividad es máxima si se aplica antes de ir a dormir. El sérum es un producto muy concentrado en nutrientes que actúa en las capas más profundas de la piel.

Según cuenta la Dra. Ríos, lo ideal es hidratar el rostro por lo menos 2 veces en el día: en la mañana temprano y en medio día. Ahora bien, si la piel es más seca, se vive en un clima seco o se transpira mucho, pueden ser 3 veces al día.

Debe hacerse una o dos veces al día, siguiendo las recomendaciones de su médico y tomándose el tiempo necesario para completar cada paso de la hidratación.

Dos veces al día sería la frecuencia mínima, que dependerá del tipo de piel, la dureza del agua, la temperatura, la humedad, el viento, el frío y otros factores ambientales. ¿No puede ser con la misma crema de día que de noche?

Estas son algunas cremas hidratantes de noche que cuidan y reparan la piel mientras dormimos.

Las cremas de día están diseñadas para proporcionar una hidratación adecuada y protección durante el día, las de noche para trabajar el proceso de regeneración celular mientras descansas. Os contamos las diferencias entre ambas cremas faciales hidratantes.

Crema de noche: qué es y para qué sirve

Seguro que has escuchado más de una vez que la piel se regenera por la noche. Pues bien, precisamente este es el principal cometido de la crema nocturna: repara la piel de las agresiones que haya podido sufrir durante el día, al mismo tiempo que la nutre.

CREMAS PARA LA CARA

¡Vamos allá!

Durante la noche nuestra piel aprovecha para regenerarse, si no la limpiamos estaremos acumulando el sudor, contaminación, células muertas, polvo y maquillaje del día en nuestro rostro. Esto lo que hace es obstruir los poros impidiendo que se logre una buena oxigenación de la piel.

Beneficios de lavarse adecuadamente el rostro antes de dormir. Permite la oxigenación del cutis. Los productos cosméticos tienen mayor efectividad. Retrasa la aparición de arrugas.

Agua. El agua es el primer alimento que debe formar parte de nuestra dieta diaria, ya que es la principal fuente de hidratación de la piel. No solo porque es uno de sus principales componentes y hay que reponerlo, sino también porque participa en la absorción del resto de nutrientes.

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Las diez mejores cremas hidratantes para pieles secas

La Dra Giselle Claros, dermatóloga y asesora de La Roche- Posay, aclara que no hay ningún impedimento para usar cremas juntas, siempre y cuando tengan una función diferente cada una y no se anulen entre sí. Lo importante es tener siempre en claro que se aplican de la más liviana a la más espesa.

Descuidar el cuidado de nuestra piel puede tener consecuencias, pues, si no se mantiene hidratada, se pierde elasticidad y los folículos pilosos pueden taparse, lo que hace que se vea apagada, sin brillo, seca, acelerando la aparición de líneas de expresión.

Hay personas que prefieren esperar unos 15 segundos entre producto y producto para que la piel tenga tiempo de absorberlo. "Dependerá del cosmético que se utilice, la firma marcará las pautas de su producto.

La mejor forma de hidratar la cara sin cremas es llevar una alimentación sana y equilibrada, beber suficiente agua a lo largo del día (al menos 2 litros) y evitar la ducha con agua demasiado fría o demasiado caliente.

En cualquier caso, por lo general, los dermatólogos recomiendan hacer dos limpiezas al día: una por la mañana y otra por la noche. En una entrevista en el 'HuffPost' Reino Unido, la dermatóloga Geeta Yadav sugiere una limpieza ligera por la mañana y una limpieza más profunda por la noche, aunque con matices.

En conclusión, usa primero la crema hidratante y después el protector solar, no los mezcles entre ellos, espera el tiempo suficiente entre aplicaciones hasta que se absorban por completo, opta por una crema facial con protector solar en tu día a día, y aplícate el maquillaje como de costumbre.

- Crema de diario: la hidratación de la piel es sumamente importante. Y además de hacer esta labor, las cremas ayudan a "sellar" los productos que se aplicaron primero para mantenerlos trabajando durante más tiempo. - Aceites: si utilizas algún aceite facial, se deben aplicar después de la crema de diario.