¿Por qué es importante celebrar tu cumpleaños?

En distintas culturas y niveles sociales, el cumpleaños recuerda el día en que un ser humano llegó al mundo. Se celebra para darle relevancia a este hecho y expresar los deseos de felicidad para el futuro.

Festejar el cumpleaños de tus hijos no solo es hacer una fiesta. Estamos celebrando un año más de vida (es necesario que los niños sientan y sepan que están creciendo), y eso constituye un motivo lo suficientemente importante como para estar felices.

m. Aniversario del nacimiento de una persona.

Si no te gusta celebrar la fecha de tu cumpleaños, puede ser por las distintas consecuencias que comienzas a sentir en tu cuerpo: ansiedad , miedo, nerviosismo, todo provocado por el "cuadro perfecto" que te gustaría tener a la edad que estás cumpliendo y que no estás obteniendo.

La alegría, el positivismo y la importancia de pasar tiempo con los amigos y la familia es solo parte de lo que se les enseña a los hijos con esta fiesta. Pero, hay otras razones poderosas para no pasar esta fecha por alto.

La reflexión es un tema importante durante los cumpleaños. Los recuerdos de años pasados ​​salen a la superficie y sacan a la luz situaciones y personas que quizás ya no estén en tu vida. Esta nostalgia a menudo puede generar sentimientos de arrepentimiento e infelicidad .

Es muy común y normal que las personas se sientan tristes en el momento de su cumpleaños . Sin embargo, si la depresión de su cumpleaños le genera sentimientos extremos de tristeza, ansiedad o aislamiento, es posible que desee consultar a un profesional de salud mental para obtener ayuda.

Los que odian su cumpleaños

Muchas personas desean que el día de su aniversario pase desapercibido, es más, algunas pueden sentir desaliento o tristeza. Este sentimiento suele estar asociado a una sensación de “perder vida”. En otras palabras, se resta un año de existencia en este mundo.

No existe ninguna ley que lo prohíba, entonces ¿por qué no? Si disfrutas de la soledad, está bien estar solo y disfrutar el día a tu manera.

También puede ser un recordatorio de nuestros talentos y habilidades, destrezas y perseverancia . Aprovechar esas cosas puede motivarnos a seguir trabajando para alcanzar nuestras metas. Estos momentos de celebración nos hacen hacer una pausa y ser conscientes, y eso aumenta nuestro bienestar.

Celebrar los logros desencadena una cascada de respuestas psicológicas que contribuyen al bienestar emocional, la motivación y la sensación general de logro de un individuo .

La fiesta nos aporta una ruptura con la normalidad y el orden cotidiano donde uno puede experimentar sentimientos más fuertes y entregarse a actividades placenteras que no hace a diario, relacionadas con la música, con compartir tiempo con los amigos, con la posibilidad de conocer gente, con el movimiento físico...

"Hay personas que tienen el típico bajón cuando se acerca la fecha del cumpleaños, porque entran en juego muchas cosas a nivel inconsciente", asegura. "Hay gente que está contenta y otros que no les gusta. Y los que dicen que les da igual, acostumbra a ser que no les gusta".

Casi en todas las sociedades el cumpleaños tiene una trascendencia social, de manera que amigos, familiares, vecinos y demás se involucran en la celebración.

Prueben alguna de estas divertidas actividades para fiestas tanto en línea como en casa.

No dudes en hablarlo con tus seres queridos y buscar el apoyo de un especialista. El primer paso es aceptar que se tiene un problema para poder trabajar en ello y superarlo. Recuerda que a esta vida se viene a ser feliz, ¡no dejes que nada borre tu sonrisa!

Mensaje corto de agradecimiento por los deseos de cumpleaños

Un no cumpleaños es, ni más ni menos, un día en el que no es nuestro cumpleaños. Es decir, en un año normal celebramos 364 veces nuestro no cumpleaños. Si es bisiesto, como este 2020, entonces tenemos un día más para alegrarnos y disfrutar por esta ocurrencia.

Así, en el plano espiritual, “cumplir años” sería como dar una vuelta más en una espiral ascendente: puede parecernos un círculo plano en el que nos repetimos; pero si consideramos la dimensión transpersonal, ese círculo es en verdad como un resorte, crecido desde el suelo hacia el cielo.

Los 52 días antes y los 52 días después de tu cumpleaños. El cierre de ciclo comienza 52 días antes de tu cumpleaños. Esto quiere decir que estás “muriendo” para él. Este es el ciclo más delicado.

Festejar implica alegría, consumo, diversión. En cambio, celebrar implica conectarse con la energía, tomar plena consciencia del mensaje de la celebración, para tenerlo presente en nuestra memoria.

Celebrar victorias para empoderar a otros

Uno de los beneficios más importantes de compartir el éxito es cultivar una cultura de celebración. La celebración es una forma poderosa de vincularse con los demás, fomentar un sentido de pertenencia y garantizar que los compañeros de trabajo se sientan apreciados.

Estar alegres nos hace experimentar un estado de armonía y equilibrio emocional que mejora nuestro humor, nos lleva a celebrar, a disfrutar y nos motiva para proponernos nuevas metas.

En una fiesta gastarás mucho dinero que disfrutaran otras personas, un viaje es una inversión única para ti. Tus quince mejores amigos (o algunos solo conocidos) bailarán contigo. En el exterior podrás hacer una infinidad de nuevos amigos de los 5 continentes.

La gerascofobia es el miedo irracional al envejecimiento. En su desarrollo, interviene la actual imagen negativa de lo que implica ser una persona mayor. Desde siempre, el paso del tiempo ha preocupado al ser humano. “Juventud, divino tesoro, ¡ya te vas para no volver!” escribió Rubén Darío.

En el contexto de un cumpleaños, puede significar celebrar no solo el hecho de que uno ha cumplido un año más de edad, sino también reflexionar sobre tu bienestar general, incluyendo tus áreas emocionales, espirituales, revisando tus procesos personales.

10 Ideas para celebrar los 50 años con tus amigos

1. Hacer una cata.
2. Jugar a una partida de paintball.
3. Probar suerte en Humor Amarillo.
4. Fiesta de disfraces.
5. Disfrutar de un súper viaje.
6. Reserva una cita en un karaoke.
7. Irse de acampada.
8. Haz una escape room.