¿Por qué es importante tener límites?

Los límites crean seguridad física y emocional al alejarnos de situaciones o personas que nos hacen daño. Nos ayudan a saber cuándo decir sí o no. Establecer límites nos ayuda, por tanto, a poner nuestros valores como prioridad y a identificar nuestras emociones y necesidades.

El no saber poner límites, afecta a tu estado emocional y a tu salud mental, debido a que estar siempre dispuesto a los demás, puede producir insatisfacción personal, incomprensión, decepción y sensación constante de abuso.

Los límites evitan la sobreprotección, fomentan la autonomía y ayudan a nuestros pequeños a conocer las conductas adecuadas.

Básicamente, en Psicología se entiende “poner límites” como el hecho de expresar claramente a los demás qué necesitamos y qué es lo que queremos. Siempre teniendo en cuenta también las necesidades y deseos de los demás. Es decir, poniendo límites establecemos fronteras que no queremos que sean cruzadas por los demás.

Gracias a los límites tienen orientación que guíe su conducta. Los padres que informan claramente a sus hijos de cómo hacer las cosas, y de hasta dónde pueden llegar convierten su vida en algo predecible, y como consecuencia les dan seguridad.

Se dice que una persona que siempre mantiene a los demás a distancia (ya sea emocionalmente, físicamente o de otra manera) tiene límites rígidos. Por el contrario, alguien que tiende a involucrarse demasiado con los demás tiene límites porosos.

Límites Emocionales: se refieren a las barreras que protegen la estabilidad emocional de una persona. Por ejemplo, decir «no» cuando algo nos incomoda o nos hace daño puede ser un límite emocional, o alejarnos de una situación tensa o conflictiva puede ser otro ejemplo.

Para poner límites, ten esto en cuenta:

Límite y frontera

Los límites y las fronteras se establecen para marcar el fin de un territorio y el comienzo de otro y, por lo tanto, su soberanía. Pero, aunque a veces estos términos se utilicen como sinónimos, no significan estrictamente lo mismo.

Existen dos tipos de límites, los naturales y los artificiales. Los primeros están integrados por accidentes geográficos como ser ríos o montañas. Los artificiales son los que se apoyan en paralelos, meridianos u otras líneas imaginarias que sirvan de límites.

Cómo poner límites de forma asertiva: 7 consejos de oro

En el campo de la estadística los límites sirven para delimitar los rangos de una muestra. En la física podemos emplear los límites para obtener el área de curvas, también se puede utilizar para graficas de movimiento rectilíneo acelerado y en problemas de distancia-tiempo y velocidad-tiempo.

Los limites también son aplicados en varias ramas que forman parte de nuestra vida cotidiana como: La Economía, al aplicar el límite, es útil para los procesos operativos lo cual determina el rendimiento y producción máxima en el mercado financiero en un periodo de tiempo determinado.

La sociedad funciona en torno a normas; los niños sin límites se frustrarán a nivel social en el futuro. En algunos casos, los padres dudan respecto a establecer límites pesando que ello tendría consecuencias negativas en el desarrollo de sus hijos.

Por otro lado, debemos considerar que tanto la falta de límites como el exceso puede perjudicar la autoestima, identidad y autonomía del infante o adolescente, provocando que con la falta de límites se sienta desorientado, abrumado y abandonado; mientras que con el exceso se sienta incapaz, inseguro, dependiente y que ...

Los límites permiten entender a los niños que no siempre se puede hacer como quieren, y esto les ayuda a ser más pacientes y maduros. Saber que existe un límite de cuánto confort y placer le proveerán los padres, ayuda a que los niños aprendan a lidiar con la decepción.

El objetivo de una puesta de límites saludable es favorecer el desa- rrollo de un ser humano responsable, que sea capaz de regularse a sí mismo cuando sea necesario. Poner límites saludablemente implica cuidar, actuando antes de que las cosas pasen.

El trastorno límite de la personalidad es una enfermedad mental que afecta gravemente la capacidad de una persona para controlar sus emociones. Esta pérdida de control emocional puede aumentar la impulsividad, afectar cómo se siente una persona sobre sí misma y repercutir negativamente en sus relaciones con los demás.

Lo limites mentales son supuesto o creencias que nos impiden accionar aún y cuando tenemos todo para hacer lo que necesitamos.

Ante todo debes amarte y protegerte, Si alguien no respeta tus límites, apártate de esa persona. Házselo saber primero de forma asertiva, pero si los sigue rompiendo recuerda que tú tienes el poder de permitir o no que rompan tus límites. Si no te respetan, apártate. Poner límites no hace que los demás no nos quieran.

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CLAVES PARA PONER LÍMITES

– Respetar los límites de los demás, y así fomentar dinámicas sanas. – ¡Establece límites contigo mismo! – Acepta que poner límites es algo progresivo y que se trabaja. – Identificar y aceptar cuando no depende de ti.

Límites naturales o arcifinios: Son los establecidos por accidentes notables de la naturaleza, tales como las montañas cordilleras, ríos, etc.

Mientras el límite constituye una línea que define áreas sobre las que cada Estado ejerce soberanía, la frontera se yuxtapone a la zona de contacto con otro territorio, dando origen a un espacio fronterizo que se extiende a ambos lados de un límite internacional.

Línea que marca el límite exterior del territorio de un Estado, entendido como el espacio terrestre, marítimo y aéreo sobre el que ejerce su soberanía, lo que permite hablar de fronteras terrestres, marítimas y aéreas en función de la naturaleza física del espacio delimitado.

Los cuatro tipos de límites matemáticos

• 1) Límite finito en un punto. Abarca los límites laterales o tendencia de la función cuando nos aproximamos al punto por izquierda y por la derecha.
• 2) Límite infinito en un punto.
• 3) Límite finito en el infinito.
• 4) Límite infinito en el infinito.