¿Por qué hay gente que se ve más joven de lo que es?

El gen MC1R es el responsable de que haya gente que parece más joven que otra, aun teniendo la misma edad. Investigadores de Erasmus University Medical Center, en Rotterdam (Holanda), han descubierto el gen responsable de que algunas personas parezcan más jóvenes que otras, pese a tener la misma edad.

El fotoenvejecimiento es un fenómeno que afecta a la piel de muchas personas a lo largo de su vida. Se trata de un proceso en el que la exposición al sol, la contaminación y otros factores ambientales pueden causar daño celular y acelerar el envejecimiento de la piel.

Exposición al sol: la excesiva incidencia de los rayos ultravioleta (UV) del sol puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel, lo que se conoce como fotoenvejecimiento. Esto puede dar lugar a arrugas, manchas de la edad, piel curtida y pigmentación desigual.

Para enfrentarse a ello, adoptan actitudes juveniles tanto en la forma de vestir como de comportarse, tratando de aparentar edades inferiores a la real. A esto se le llama midorexia.

no envejecen

El hallazgo de este relevamiento es que los genes tienen mucho que ver con verse joven. De acuerdo a los investigadores, existen miles de genes en el ADN que están enfocados en la energía celular, la formación de la piel y la producción de antioxidantes.

¿Cuáles son las desventajas de verse más joven de lo que realmente eres? Qué las personas crean que eres una niña y no te tomen enserio al hablar de temas importantes. Qué te pidan el carnet de identidad para todo. Cuesta conseguir trabajo porque te ves poco confiable por tu aspecto.

En resumen, los millennials pueden lucir más jóvenes debido a su enfoque en el cuidado personal, su adopción de tratamientos estéticos, su estilo de vida saludable y su actitud juvenil. ¡Celebremos su frescura y vitalidad!

Seguir una dieta equilibrada y saludable

La dieta mediterránea, basada en un mayor consumo de frutas, verduras y proteínas magras, y pobre en grasas y azúcares, ha demostrado, por su poder antioxidante, ser beneficiosa para ralentizar el proceso del envejecimiento.

Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) creó en 1986 una escala basándose en el criterio del libro La salud de los jóvenes: un desafío para la sociedad. Según este, la juventud va desde los 10 hasta los 30 años.

En definitiva, los mejores trucos de belleza para aparentar menos años son: Hidratarnos bien, dormir lo suficiente y cuidar nuestra alimentación. No maquillarnos en exceso y hacerlo con tonos suaves y ligeros. Además, es esencial limpiarse el rostro cada noche.

Cuando la edad mental no coincide con los años que tenemos sufrimos disforia de edad. Así es como lo llaman los expertos. La edad es un número, aunque lo importante es la actitud con la que se afronta. Sentirse joven, es decir, tener una edad subjetiva baja, tiene beneficios para la salud.

La gerascofobia hace referencia al miedo irracional o aversión a envejecer, más allá del hecho de que a uno no le entusiasme la idea de hacerse mayor por distintas circunstancias. Hablamos de una condición patológica que puede llegar a impactar significativamente en el bienestar y la calidad de vida de quien la padece.

La esperanza de vida no era tan larga como en la actualidad. La gente vivía menos tiempo de media, por lo tanto envejecía antes. En los países más pobres aún sigue ocurriendo, aunque estemos en el siglo XXI.

La principal causa por la cual nuestra cara envejece reside en los huesos faciales y los cambios que estos sufren a lo largo de los años. Por eso las personas que tienen una buena estructura ósea, es decir, buenos pómulos o maxilares, envejecen mejor ya que la piel tiene mejores cimientos para evitar su descolgamiento.

Fumar, beber alcohol, maquillarse demasiado, vivir con estrés o llevar una vida sedentaria son algunos de los hábitos que te hacen envejecer más rápido.

En este contexto podemos hablar de término 'midorexia', que, en palabras de Ane Birumbrales López, psicóloga de la Clínica López Ibor, “es un fenómeno social que consiste en el miedo obsesivo a envejecer y, como consecuencia, la constante preocupación por parecer más joven”.

Tips de belleza para parecer más joven a los 30 (sin cirugía)

Baby boomers, millennials, niños de la postguerra…

cada generación ha sido bautizada por los investigadores para estudiar su comportamiento y aunque la mayoría lo desconozca, los más jóvenes ya no son millenials, pertenecen a la llamada generación Z.

Esta es la llamada generación millennial, conformada por los nacidos en la década del ochenta y que entraron en la adultez con el cambio de milenio, de allí su nombre. Tienen de 30 a 40 años. Es la generación que comenzó a usar los nuevos medios de comunicación y las tecnologías digitales.

Los Millennials son personas altamente colaborativas y sociales, que presentan un gran interés por compartir. Buscan organizaciones que les den la oportunidad de aportar y trabajar en colaboración con compañeros de otras áreas funcionales, otras oficinas, otras edades e inclusive otros países.

Trucos para lucir más joven en poco tiempo

Alimentos para mantenerse joven

Hay alimentos que dadas sus propiedades antioxidantes debemos incluirlos en nuestra dieta. Los cítricos, melón, alcachofa, brócoli, tomate, ajo, arándanos, nueces, zanahorias y manzana, entre otros, son alimentos antioxidantes y que favorecen el buen estado de la piel.

¡Así como lo oyes!, la juventud comienza a decaer a partir de los 35 años y ya no hay nada que hacer. Los científicos se dieron a la tarea investigar cuál es el momento en el que la divina flor de la juventud se llega a marchitar, y dieron con una respuesta luego de que analizaron los niveles de proteínas en la sangre.

En general, la adultez se suele dividir en tres etapas: la juventud, también conocida como adultez temprana (de 18-21 a los 40 años), la madurez o adultez media (de 40 a 60-65 años), y la adultez tardía, mejor conocida como vejez (de 65 en adelante).

10 consejos para retroceder el tiempo y verte más joven (de manera natural)

El cabello largo suele tener más volumen y textura que el pelo corto, lo que puede crear una apariencia más juvenil y fresca.