¿Por qué hay tan poca higiene en la India?

El débil concepto de higiene en India está muy influenciado por su sistema discriminatorio de castas. Debido a la falta de sistema de cloacas, la limpieza manual de letrinas fue asignada a la casta más baja llamada «los intocables», práctica que aún es muy frecuente entre las castas superiores.

“Para limpiarse después de defecar solo usan un jarro de agua que se llevan con ellas. No se lavan las manos y luego manejan los alimentos que posteriormente comen todos en casa, y así enferman”, completa Shiva Shankar, coordinador de la FVF en Alluru, una de las regiones de Andhra Pradesh.

La buena o mala higiene incide de manera directa en la salud de las personas. Son muchas las enfermedades relacionadas con las malas prácticas de higiene. Por ejemplo: la diarrea, las enfermedades gastrointestinales, la conjuntivitis, las infecciones de la piel, la pediculosis, la gripa, etc.

Más del 70% de los españoles prioriza el lavado de sus manos como hábito de higiene esencial en esta cuarentena, según una encuesta de IMOP Insights y BERBÉS para conocer cuáles son las medidas de higiene y salud que aplican en sus rutinas los españoles con motivo de la pandemia del coronavirus.

2) China. Sus habitantes se duchan, de media, cinco veces a la semana y suelen ser bastante comprensivos con los eructos y las ventosidades. Sí, como lo lees, en China el tener gases mientras caminas o subes por el elevador con más gente, no es motivo de vergüenza.

Del otro lado de la moneda está China, ya que según el estudio, los chinos se bañan una vez cada dos días. Otros países, como India, tienen la peculiaridad de que, aunque toman un baño diario, se lavan el cabello una vez a la semana.

Limpiarse de adelante hacia atrás, es una regla de oro que se debe seguir ¡siempre! Esto, con el fin de evitar que los gérmenes terminen en el lugar equivocado y produzcan infecciones.

Siempre limpia de adelante hacia atrás con suaves movimientos, nunca lo hagas al contrario para evitar que las heces entren en contacto con tu zona íntima. No es necesario ser brusco, así evitas hacerte daño. Es importante continuar con la limpieza hasta que los restos fecales hayan desaparecido por completo.

La falta de estas medidas de higiene puede provocar algunos padecimientos como la sarna, la micosis, la influenza, COVID-19, enfermedades diarreicas, caries dental, entre otras. Por eso debes: Lavarte las manos con agua y jabón antes de comer y de preparar alimentos y después de ir al baño.

La falta de medidas de higiene corporal puede ser causa de enfermedades como la sarna o escabiosis, la micosis y los hongos, entre otras. Los hongos y otros microor- ganismos que invaden la piel se alojan principalmente en las axilas, las ingles, entre los muslos y otras zonas del cuerpo donde hay humedad.

La mala higiene personal puede deberse a la falta de educación en los hábitos higiénicos, pero también puede ser síntoma de enfermedades que derivan en estados de ánimo depresivos.

De acuerdo con varios estudios, los alemanes y escandinavos se duchan con más frecuencia y usan más jabón que el resto de los europeos. Según encuestas recientes, casi el 90% de los alemanes se ducha diariamente. Además, Alemania es el mayor consumidor de jabón percápita en Europa.

Por eso debes:

Empieza por aplicar el producto de limpieza que tú elijas sobre la piel con agua templada, ya que abrirá los poros y hará que penetre mejor en la piel. Una vez hayas extendido el producto, aclárate con agua fría para cerrar los poros y evitar que penetren las bacterias.

Se lavan las manos y hacen gárgaras cuando llegan a casa. Se meten en la bañera y se asean antes de ir a dormir. Incluso limpian sus traseros usando retretes con bidé... Todas estas actividades son costumbres habituales en la vida de los japoneses.

Higiene y Covid-19

Los tailandeses son muy higiénicamente conscientes. Los no tailandeses se dan cuenta rápidamente de que una de las cosas que uno nunca hace es entrar a una casa sin quitarse los zapatos.

¿Cómo se cuidaban los egipcios? La mayoría se bañaban en el Nilo, excepto los más pudientes, que con ayuda de sus sirvientes podían permitirse los baños o duchas en sus casas. Utilizaban aceites para limpiarse y perfumarse en ellos. Algunas reinas como la famosa Cleopatra eran muy asiduas a darse baños de leche.

Colombia encabeza una lista que coloca a los países donde hay más higiene del mundo. En el ránking negativo, China o Reino Unido no destacan por su limpieza, según un estudio de Euromonitor.

Y, finalmente, España y Grecia cierran el top 3 con un entre 75% y 84% de aseos diarios.

Un estudio de 2017 situaba a España en los primeros puestos del ranking mundial de los países en los que más habitual es pasar por la ducha. En concreto, los españoles nos ponemos bajo el chorro del agua una media de 6,8 veces a la semana, un dato que muestra la aceptación generalizada de ducharse una vez al día.

Primero, barre el suelo, para eliminar los cabellos o restos que hayan caído. Una vez completado este paso, has de impregnar un trapo en agua caliente con jabón y lejía. Pásalo tanto por el suelo como por las paredes del baño.

Tanto a la hora de realizar la higiene diaria, como cuando se trata de limpiarse después de ir al baño, es importantísimo que los movimientos sean siempre desde delante hacia atrás. Si lo hacemos al revés, corremos el riesgo de arrastrar hasta la zona vulvar microorganismos presentes en el ano y sus alrededores.

Debes mostrarle a tu hijo la cantidad de papel seco correcta para limpiarse, los niños por lo general toman montones de papel cuando solo unos cuadritos son suficientes. Muéstrale que lo importante es que la palma de su mano quede cubierta de papel y así no habrá ningún accidente.

La limpieza con agua es más eficaz e higiénica

Si utiliza solo papel higiénico, no limpias bien todos los residuos de heces, pero que si lo complementas con un buen chorro de agua, te aseguras de limpiar lo que queda y evitas posibles irritaciones en el ano.

Las marcas de referencia en geles de higiene íntima son: Cumlaude Lab, Woman Isdin, Vagisil, Saforelle, Ginescanesgel, Lactacyd y Chilli. Te recomendamos que, si sufres de algún trastorno, tu ginecólogo/a será la persona indicada para recomendarte el jabón íntimo específico en caso de infecciones, mal olor, etc.

Para lavarlo adecuadamente, se debe retraer el prepucio, que es la piel que recubre el glande del pene, limpiarlo con jabón íntimo con un pH entre 5 y 6 y luego removerlo con abundante agua.