¿Por qué la actitud defensiva es una barrera?

Actitud defensiva: Una posición de defensa por parte del emisor o del receptor de un mensaje, o de ambos, crea una barrera. La actitud defensiva de una persona provoca ciertas expresiones faciales y movimientos corporales que, a su vez, aumentan los niveles defensivos de la otra parte. Atención deficiente del receptor.

La actitud defensiva es un intento inconsciente de aliviar los sentimientos de vergüenza e inseguridad. Estos vienen provocados por un «ataque» percibido. Para protegerse de estas emociones desagradables, las personas pueden, a menudo inconscientemente, emplear tácticas como negar la responsabilidad.

Barreras Interpersonales: Es el asunto entre dos personas, que tienen efecto negativo en la comunicación mutua. Estas barreras interpersonales más comunes, son las suposiciones incorrectas, y las percepciones distintas.

¿Qué es la comunicación defensiva? La comunicación defensiva se caracteriza por la predominación de la defensa en una conversación. Ésta es una interrupción o problema que surge en la comunicación.

Algunos de los signos que pueden ayudarte a identificar este tipo de comportamientos son los siguientes: Deja de escuchar a la otra persona. Acusas a las personas de tener dobles intenciones. Tratas de justificar tus acciones.

5 formas de lidiar con personas que están siempre a la defensiva

Tipos de barreras de comunicación

El obstáculo más típico en las relaciones humanas es sin duda el no escuchar. Desarrollar las habilidades para ser cada día un buen escuchador es parte del ser un buen comunicador. Bien dice la PNL que quien controla una conversación es quien escucha.

Barreras psicológicas

También está vinculada a la simpatía o rechazo hacia el receptor o emisor, o al mensaje que se transmite, deformado por diversos estados como miedo, frustración, alegría; o bien a que no se entiende lo que se dice o lee.

El objetivo de una estrategia defensiva es reducir la probabilidad de ataque, desviarlo hacia áreas menos amenazadoras y/o reducir su intensidad.

Consecuencias de la actitud defensiva.

El comportamiento defensivo en una persona tiende a desencadenar la actitud defensiva en otros. La persona que recibe la defensa también puede enojarse, frustrarse y sentirse incomprendido.

Desde el punto de vista militar puede definirse la ofensiva como la manera de obrar de un ejército que ataca al enemigo, y la defensiva como la actitud en que se coloca el mismo para resistir y rechazar una agresión.

Si tu pareja está súper defensiva, esto suele ser la culminación de una experiencia previa. Habla con ellos y tratar de entender lo que están pensando y sintiendo, y por qué. Puede ser que tengan una relación pasada que realmente les duela, y algunos de esos viejos patrones siguen sobresaliendo en su mente.

«Habla a alguien sobre ellos mismos y te escucharán durante horas».

Ser empático y ponerse en el lugar del otro. Practicar la escucha activa. Valerse de la retroalimentación, para verificar que todos comprenden adecuadamente el mensaje, evitando monopolizar la comunicación. Procurar controlar las emociones, para que no intervengan en la comunicación y por ende distorsionen el mensaje.

Barreras psicológicas: estas interferencias se relacionan con los aspectos psicológicos y los estados emocionales. Los factores mentales muchas veces no permiten recibir correctamente el mensaje.

¿Cómo evitar las barreras de comunicación?

Tipos de barreras de comunicación

Barreras físicas: están relacionadas con la presencia de obstáculos en el contexto donde se genera la comunicación; ruidos, falta de iluminación, problemas con la línea telefónica, etc. Barreras psicológicas: estas interferencias se relacionan con los aspectos psicológicos y los estados emocionales.

Las barreras de comunicación son las que experimentan las personas que tienen discapacidades que afectan la audición, el habla, la lectura, la escritura o el entendimiento, y que usan maneras de comunicarse diferentes a las utilizadas por quienes no tienen estas discapacidades.

Se trata de todas aquellas circunstancias del contexto o medio que dificultan una comunicación fluida y clara. Estamos hablando, por ejemplo, de: ruido, falta de luz, distancia excesiva entre los interlocutores, problemas en los medios que se usan para comunicarse (televisión, teléfono, móvil…), etc.

Barreras semánticas: están relacionadas con el significado de las palabras, ocurre cuando no entendemos una palabra en su contexto o le damos un significado equivocado.

Las barreras sociales tienen que ver con las condiciones en que las personas nacen, crecen, viven, aprenden, trabajan y envejecen —o con los determinantes sociales de la salud— que pueden contribuir a reducir el funcionamiento entre las personas con discapacidades.

PRINCIPIOS DEFENSIVOS: Son todas aquellas acciones tácticas y estratégicas que puede desarrollar un equipo cuando no se encuentra en posesión del balón. Marcajes: Aquellas acciones que se realizan los jugadores de un equipo respecto a sus adversarios cuando estos se encuentran en posesión del balón.

La estrategia de defensa contraofensiva consiste en contraatacar al competidor como respuesta. Por ejemplo, con una bajada de precios o aplicando descuentos o promociones. De esta manera el líder, deberá bajar el precio también produciéndose así una guerrilla de precios.

Fase defensiva

Es el momento en el que el equipo busca la recuperación del balón sin llegar a una reorganización defensiva completa.

La conducción ofensiva se enfoca en llegar a un destino lo más rápido posible y tomar decisiones agresivas en la carretera. Este tipo de conducción implica ser más agresivo. Los conductores ofensivos suelen conducir más rápido y pueden cambiar de carril con frecuencia para evitar el tráfico.