¿Por qué las uñas se abren en capas?

La descamación en láminas de las uñas, conocido también como onicosquicia, ocurre debido a que el mecanismo de adhesión de las capas de las uñas se debilit a por la humedad fundamentalmente; el usos de detergentes agresivos, la deshidratación que pueden ser causado por cambios climáticos (frío/calor), el limado ...

Para evitar las uñas que se rompen en capas hay que saber cómo limar las uñas bien. Es decir, dejarlas selladas, limar siempre hacia un mismo sentido, optar por limas de grano más fino, no abusar del pulido y procurar huir de las tijeras.

La alimentación: una ingesta deficiente de vitaminas, mayoritariamente A y B. Descalcificación: el déficit de calcio o posibles problemas para absorberlo. Enfermedades: las anemias o la mala circulación son las más frecuentes. Agresiones externas: exposición a productos químicos abrasivos o detergentes potentes.

Causas de las uñas a capas

Puede ser por una infección por hongos o bacterias, pero también eccemas o alteraciones en algunos órganos como el hígado. En ocasiones, determinados medicamentos pueden provocar esta fragilidad en las uñas, un efecto secundario de los fármacos citostáticos, por ejemplo.

Tratamiento para fortalecer las uñas

Algunos de los nutrientes clave que se encuentran en las vitaminas para las uñas incluyen la biotina, una vitamina del grupo B que ayuda a fortalecer las uñas y a prevenir la rotura; el ácido fólico, que mejora la salud y el crecimiento de las uñas; y el zinc, que ayuda a mantener la integridad estructural de las uñas ...

«Las uñas descamadas pueden deberse a una deficiencia de ácidos grasos esenciales o vitamina B12», añade. Además, si vemos un aspecto azulado en las uñas, esto puede ser indicador de deficiencia de hierro . Esta deficiencia, y también de vitamina A, puede tener como reflejo unas uñas secas o que crecen muy lentamente.

Problemas con las uñas

En situaciones de estrés las uñas no reciben la misma cantidad de nutrientes, por lo que la falta de crecimiento, el astillamiento y la aparición de líneas en ellas se vuelven algo común. Así mismo el estrés y la ansiedad pueden promover que te muerdas las uñas, generando mayor daño en ellas.

Los tipos específicos en la decoloración de las uñas y cambios en la tasa de crecimiento pueden indicar varias enfermedades pulmonares, cardíacas, renales y hepáticas, así como diabetes y anemia. Las manchas blancas y las crestas verticales son inofensivas.

El estrés

Las uñas están estrechamente relacionadas con el pelo, según detalla esta experta, y por ello en ambos casos pueden caerse después de una enfermedad o tras un periodo prolongado de estrés. Además, en las uñas también pueden aparecer algunas líneas de lado a lado.

Cómo hidratar las uñas

ACTUALIDAD

Lo mejor es elegir suplementos que contengan vitaminas y minerales que hayan demostrado ser beneficiosos para la salud del cabello y las uñas. Busca productos que contengan biotina, zinc, hierro, vitaminas del complejo B (especialmente B6), vitamina C y selenio.

Pescado, carne, carne de aves, huevos, leche y otros productos lácteos contienen vitamina B12. Almejas e hígado de res son algunas de las mejores fuentes de vitamina B12. Algunos cereales para el desayuno, las levaduras nutricionales y otros productos alimenticios fortificados con vitamina B12 agregada.

Gel de calcio endurecedor para uñas

El principal elemento de la uña, el calcio, representa un importante papel en la formación de queratina y, por lo tanto, en el crecimiento de ésta. La aplicación de este producto de tratamiento permite que la uña recupere su vitalidad de forma natural.

El estado de las uñas puede revelar una cantidad sorprendente de enfermedades, tanto graves como benignas. Las uñas sirven para algo más que para rascarse de vez en cuando o deshacer un nudo apretado. También pueden ofrecer pistas sobre tu estado de salud general, mediante su color, forma y textura.

Las enfermedades de la tiroides, incluso el hipertiroidismo o el hipotiroidismo, pueden producir uñas quebradizas o separación del lecho ungueal de la lámina ungueal (onicólisis). Una enfermedad grave o una cirugía puede producir depresiones horizontales en las uñas llamadas líneas de Beau.

Se define como un aumento exagerado del grosor de la lámina ungueal dándole un aspecto de cuerno o garfio con diferentes formas o direcciones, que puede llegar a adoptar un aspecto desagradable.

Las uñas tienen varias partes: La matriz es la zona de la base de la uña, encargada de producir nuevas células. La lúnula es la parte blanca de la matriz, que se asemeja a una luna creciente. La lámina ungueal es la parte más grande de la uña.

Los mejores aceites para fortalecer las uñas

Agrega media cucharada de aceite de oliva y agítalo bien. Aplícalo sobre tus uñas 3 veces por semana antes de dormir. A la mezcla anterior se le puede añadir también zumo de limón. Ayuda a curar las uñas que tienden a partirse cuando empiezan a crecer, fortalece la capa superficial de la uña, deteniendo su descamación.

Lavar las manos muy bien con jabón neutro y secarlas. Tomar un poco de vaselina y frotarla en cada una de las uñas, desde la cutícula hasta la punta. Realizar suaves masajes y dejar reposar durante diez minutos. Retirar la vaselina de las uñas con un algodón.

¿Cómo endurecer las uñas quebradizas?

La biotina fortalecerá la parte más blanca de la uña y aportará un crecimiento más fuerte. Puede obtener biotina a través de alimentos como yema de huevo, También, recomiendan consumir alimentos ricos en vitamina B9 o ácido fólico como el hígado, verduras, legumbres, las frutas cítricas y frijoles.

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Las deficiencias de riboflavina, biotina, ácido fólico y vitamina B12 se han asociado con la caída del cabello. La riboflavina o vitamina B2 participa en el desarrollo, crecimiento y división celular y ayuda a convertir lo que consumimos en energía.

Biotina: La vitamina B7, vitamina H o biotina está presente en las estructuras del cabello, la piel y las uñas, por lo que, si quieres mantener un pelo-piel-uñas sanas, mantener unos niveles adecuados de esta vitamina es fundamental.