¿Por qué nos enfermamos con la lluvia?

De esta manera, Zipa explicó que la lluvia levanta virus o bacterias del suelo, que también se suspenden en el aire, y que sumado a un sistema inmune débil, podría facilitar la exposición a los virus que producen síntomas respiratorios (dolor de garganta, tos, aumento de secreción nasal).

El agua de lluvia no nos enferma, eso es un cuento de viejas. En todo caso, una combinación de humedad, frío, virus o bacterias puede hacernos enfermar. Y normalmente no nos bañamos a la intemperie con agua fría, y si lo hacemos nos secamos y vestimos enseguida.

Cómo prevenir enfermedades en la época lluviosa

​Dengue, Malaria, Chikungunya, Infecciones Respiratorias Agudas y Leptospirosis son algunas de las patologías que aparecen. ​Audio de Jairo Hernández Márquez, subdirector de Salud Ambiental del Ministerio. Bogotá, 23 de octubre de 2021.

La recomendación es secarse de inmediato y abrigarse, probablemente la creencia popular se refiere a ducharse con agua caliente para contrarrestar el frío, explica el neumólogo pediatra, Manuel Soto Martínez a Amelia Rueda.

El agua de lluvia puede transportar bacterias, parásitos, virus y sustancias químicas que podrían enfermarlo, y esto se ha vinculado con brotes de enfermedades.

Cuando alguien se sumerge en agua, los vasos sanguíneos se contraen y disminuye la cantidad de menstruación, pero eso no implica que haya problemas.

Beber algo caliente

Está comprobado que tomar algo caliente puede ayudar a proporcionar calor para que ayuda a resistir un posible resfriado. Además de esto, una bebida caliente puede aclarar la flema acumulada en las cavidades nasales y la garganta, lo que facilita la respiración.

Si tiene que salir

Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos. Consume gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C). Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con el ángulo interno del brazo.

Se caracteriza por un aumento en la frecuencia de las evacuaciones (más de tres por día) acompañada de una disminución en la consistencia de las heces (liquidas). La diarrea puede ser aguda (dura menos de dos semanas) o crónica (dura cuatro semanas o más).

En muchas regiones, el clima cálido está empeorando la calidad del aire. La mala calidad del aire causa o puede causar problemas respiratorios y enfermedades respiratorias.

Se producen por el fuerte calentamiento que experimenta la superficie de la tierra o, en general, cuando sobre una superficie caliente pasa aire húmedo e inestable.

Así mismo, los cambios drásticos de temperatura hacen que los mecanismos de defensa del cuerpo caigan y las enfermedades se activen, porque las bacterias y virus, asociados a las vías respiratorias, se mueven en ambientes fríos y húmedos.

Un baño caliente o una manta eléctrica te pueden aliviar los dolores y molestias, y el vapor de una ducha caliente te puede ayudar a respirar mejor. No te preocupes de si vas a alimentar al catarro o a matar de hambre a la fiebre. Basta con que comas cuando tengas hambre.

El aire frío es seco.

Las vías respiratorias secas se irritan y se inflaman, lo cual empeora los síntomas del asma. El aire frío también hace que las vías respiratorias produzcan una sustancia llamada histamina, que es el mismo químico que produce el cuerpo durante un ataque de alergia.

El aroma (bacteriano) de la lluvia

En concreto, la geosmina la producen cianobacterias y actinomicetos, en especial los pertenecientes al género Streptomyces. Los Streptomyces producen esta molécula para atraer a los insectos, que se alimentan de estos microorganismos pero también, de paso, diseminan sus esporas.

Los investigadores estimaron que el número total de bacterias dispersadas por las gotas de lluvia puede oscilar entre 10.000 billones y 800.000 billones de células por año.

Sabían que el agua de la lluvia contiene vitamina b12? Así que… dejen de lado los paraguas y refresquen su. mundo junto a sus amigos disfrutando bajo la lluvia!

No le perjudica a ninguno, ni a la mujer que menstrúa ni a su pareja", sentencia la ginecóloga y obstetra. "Es más, tener sexo actúa como atenuante de los dolores de la menstruación por las endorfinas que liberamos en cada orgasmo". El quid de la cuestión está en el aspecto emocional de los implicados.

Es malo para tu cabello lavarlo durante el periodo menstrual

Es posible que te hayan dicho que no puedes lavarte el cabello cuando tienes el período, porque puede descomponerse. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con ello. Es bueno lavarse el cabello con agua no muy caliente, ya que se seca.

Sí que puedes teñirte el pelo cuando tengas la regla. La pintura sólo pone una capa en tu propio cabello, así que tus hormonas no tienen ninguna influencia en esto. Es malo para tu cabello lavarlo durante el periodo menstrual.

La lluvia, este “sistema de limpieza” de la atmósfera, es el arma perfecta para su saneamiento ya que las precipitaciones disuelven los gases y la intensidad del aire dispersa los agentes nocivos por el entorno disminuyendo su incidencia.

El agua, los jugos, el consomé claro o el agua tibia con limón amarillo y miel ayudan a aflojar la congestión y previenen la deshidratación. Evita el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación. Descansa. Tu cuerpo necesita descansar para curarse.

¿Qué hacer cuando llueve? Los 8 mejores planes para un día de lluvia

Conoce las diferentes enfermedades respiratorias que puedes contraer en esta época invernal

Un clima frío implica para el cuerpo humano varios efectos adversos. Algunos de éstos son directos, por ejemplo, los daños por la nevada o la helada, producen un aumento en las infecciones respiratorias agudas (IRAS), el congelamiento de la piel y la hipotermia (Engelbert, 1997).