¿Por qué siento punzadas en el pecho?

Algunas personas experimentan pinchazos en el tórax, pequeños golpes o incluso pellizcos en el corazón y en muchas ocasiones lo asocian a anginas de pecho o a infartos de miocardio. Estos síntomas son producidos por la acumulación de placas en las arterias coronarias, que al bloquearse, llega menos sangre al corazón.

Puede ser difícil saber si tu dolor en el pecho se debe a un ataque cardíaco o a otra afección médica, en especial si nunca tuviste dolor en el pecho antes. No intentes autodiagnosticar la causa. Busca ayuda médica de emergencia si tienes dolor en el pecho sin causa aparente que dura más de unos minutos.

Los expertos describen el dolor en el pecho por ansiedad como un dolor agudo o punzante que dificulta la respiración, y se manifiesta solo en un lado del pecho, generalmente el izquierdo, una fuerte opresión en el pecho y la sensación de estar siendo atravesados por una flecha.

El dolor en la parte central o izquierda del pecho puede indicar que se está sufriendo un infarto. Opresivo, punzante, pinchazo, quemazón... El dolor en el pecho o torácico es uno de los motivos de consulta más frecuentes en los servicios de urgencias.

Una causa común de punzadas en el seno derecho es el ciclo menstrual. Los cambios hormonales durante el ciclo pueden causar hinchazón y sensibilidad en los senos. Este dolor, llamado mastalgia cíclica, puede sentirse como una punzada y generalmente desaparece después de la menstruación.

Dolor muscular en la zona del pecho: este dolor en el músculo pectoral se suele producir después de un esfuerzo o por un golpe. El dolor de un infarto duele incluso estando quieto. Si el dolor es muscular, en cambio, solo dolerá el pecho al moverlo.

El dolor que caracteriza a un Infarto suele ser por una sensación de opresión, pesadez o malestar muy intenso, mientras que, durante un ataque de ansiedad, brota, más bien, un dolor similar a un pinchazo. Este dolor, cuando se trata de un infarto, ningún movimiento consigue aliviar el dolor.

El estrés y la ansiedad

El dolor agudo en la zona del corazón puede ocurrir en cualquier momento. Sin embargo, según las estadísticas, el estrés y la ansiedad son las principales causas de estos pinchazos en el pecho.

Cuándo debes consultar con un médico

Si sientes en el pecho un dolor nuevo o sin causa aparente, o si sospechas que estás teniendo un ataque cardíaco, llama al 911 o a la asistencia médica de urgencia de inmediato. No ignores los síntomas de un ataque cardíaco.

Algunas personas que pasan por períodos de estrés repentino o prolongado pueden presentar una enfermedad que se siente muy parecido a como se siente un ataque cardíaco. En realidad, tal vez lo que tengan es el «síndrome del corazón roto», que en términos médicos se conoce como «cardiomiopatía de takotsubo».

Las crisis de angustia pueden causar síntomas como dolor torácico, sensación de dificultad respiratoria y asfixia, mareos y náuseas. Los médicos basan el diagnóstico en la descripción que la persona hace de las crisis y del temor a sufrir otras crisis en el futuro.

La mayoría de la gente tuvo síntomas en las 24 horas anteriores a sufrir el ataque, aunque algunas personas experimentaron las señalas semanas e incluso meses antes.

Un nervio pinzado ocurre cuando se ejerce demasiada presión en un nervio por parte del tejido circundante, como huesos, cartílago, músculos o tendones. Esta presión puede provocar dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad. Un nervio pinzado puede presentarse en muchas áreas del cuerpo.

La taquicardia o la sensación de palpitaciones o de que el corazón se desboca es una consecuencia de la propia ansiedad. Unida al anterior síntoma se puede sentir un intenso dolor en el pecho, no así el dolor reflejo en el brazo derecho que se produce en caso de infarto.

Síntomas de enfermedad cardíaca causados por latidos cardíacos irregulares (arritmias cardíacas)

Es por eso que es importante conocer los síntomas y llamar al 911 si usted u otra persona los presenta. Debe llamar incluso si no está seguro de que sea un ataque al corazón. Los síntomas más comunes en hombres y mujeres son: Molestias en el pecho: A menudo se presentan al centro o al lado izquierdo del pecho.

Las personas con este trastorno pueden:

Reconocer los signos y síntomas de un ataque cardíaco

La única forma de identificar un ataque cardíaco asintomático son las pruebas por imágenes, como un electrocardiograma o un ecocardiograma.

Síntomas como dolor intenso en el pecho, sudoración y náuseas, pueden aparecer antes de un ataque cardiaco y requieren atención médica urgente.

Existen muchas formas de aliviar el dolor de un nervio pinzado en casa.

Síntomas del dolor neuropático

El dolor neuropático se percibe como quemazón, hormigueo o hipersensibilidad al roce o al frío. La hipersensibilidad al tacto se denomina alodinia. Incluso un ligero toque puede causar dolor. A veces el dolor neuropático es intenso y constante.

El daño a los nervios sensoriales (nervios que ayudan a que sienta dolor, calor, frío y presión) puede causar: hormigueo, entumecimiento o una sensación de agujas y alfileres en sus pies y manos que puede extenderse a las piernas y a los brazos. incapacidad para sentir calor o frío, como sentir una estufa caliente.

Revisarse la frecuencia cardíaca y el pulso

Usted se puede tomar el pulso en el área de la muñeca debajo de la base del dedo pulgar. Use su índice y el tercer dedo de la otra mano para encontrar su pulso. Utilice el segundero de un reloj y cuente el número de latidos durante 30 segundos. Luego duplique ese número.

La conclusión final es que, para prevenir la aterosclerosis, el sueño nocturno debe ser de siete horas seguidas. Ni más, ni menos. Eso frena la acumulación de ateroma –placas de colesterol- en las arterias y, por tanto, reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Después de que el ataque de pánico desaparece, puedes sentirte fatigado y exhausto. Los ataques de pánico suelen comprender alguno de estos signos o síntomas: Sensación de peligro o fatalidad inminente. Miedo a perder el control o a la muerte.

Lo mejor y más rápida manera de relajarse en medio de una crisis de estrés o ansiedad es levantarse y ponerse a andar cinco minutos, solo. De esta forma verás la situación desde fuera y podrás relajarte por el hecho de estar en soledad prestando atención pero al mismo tiempo reflexionando sobre el problema.