¿Qué aceite nutre la piel?

Los aceites vegetales se obtienen de los pequeños frutos y semillas de la almendra, jojoba, sésamo o rosa mosqueta (entre otros muchos) que están llenos de vitaminas y ácidos grasos saturados e insaturados que nutren intensamente la piel, se absorben fácilmente y penetran en profundidad.

Los aceites más recomendados son los siguientes: Aceite de almendra: muy nutritivo, rico en vitamina E y, además, es muy económico. Manteca de karité: excelente para pieles maduras y también desvitalizadas. Aceite de aguacate: rico en ácidos grasos, aporta luminosidad y además rejuvenece el cutis.

Palmarosa: Este aceite esencial es perfecto para retener la hidratación en la cara, previniendo la piel seca y algunas condiciones como la psoriasis. Además, es citofiláctica, lo que quiere decir que permite la regeneración celular.

10 aceites corporales para hidratar la piel de forma rápida

Aceite de aguacate

Es un aceite muy recomendable para pieles secas y castigadas gracias a sus ácidos grasos, pero también la pueden utilizar personas con otro tipo de pieles, porque mantiene el equilibrio en la grasa que produce tu piel naturalmente.

Piel madura

Aceite de argán, aceite de rosa mosqueta, aceite de granada. ¿Por qué? Son ricos en antioxidantes y ácidos grasos que pueden ayudar a reducir los signos del envejecimiento, como arrugas y líneas finas.

Aceite rosa mosqueta

“Son la solución ideal para hidratar y rejuvenecer tu piel. ¡Sus propiedades se convertirán en tus mejores aliados de belleza!”

El aceite de aguacate es considerado como un excelente antioxidante natural que protege del envejecimiento prematuro y contrarresta los signos de la edad dando firmeza y tersura a la piel.

Los Aceites de Aguacate, Macadamia, Almendras dulces y Oliva destacan por su contenido en ácidos grasos monoinsaturados, estos se asientan mejor —que los saturados—en la piel, sin dejar sensación "pesada" y son ideales para suavizar, nutrir y proteger pieles secas, con signos de (foto)envejecimiento y deshidratadas.

Usa jabón humectante sin alérgenos.

En la ducha o el baño, prueba una crema de limpieza sin jabón o gel para ducha, y usa jabón solo en las áreas donde sea necesario, como las axilas y la ingle. Evita el uso de esponjas y piedras pómez. Enjuágate bien y sécate con toquecitos suaves.

Las propiedades del aceite de oliva para la piel, sobre todo del aceite de oliva virgen extra, son excelentes para frenar el envejecimiento de la piel. Al usarlo como mascarilla antioxidante, contribuye a equilibrar los radicales libres, previniendo el daño y recuperando la piel.

Proporciona hidratación sin obstruir los poros y mantiene la piel elástica. Además, es adecuado para todo tipo de piel. Calma y ayuda a regenerar la piel de heridas y quemaduras. Reafirma la piel.

Si buscas los mejores remedios caseros para manos maltratadas, debes saber que aplicar directamente el aceite de almendras sobe tus manos es una gran solución para devolverles instantáneamente la suavidad perdida, así como reparar las partes más resecas.

Principales beneficios del aceite de almendras

Beneficios del aceite de jojoba para la piel

Cuando aplicamos un aceite esencial sobre la piel, este penetra a las glándulas sudoríparas, y pasa luego por la circulación sanguínea a través de los capilares sanguíneos de la dermis y los vasos sanguíneos de la hipodermis.

Solamente se debe utilizar una cucharada de aceite de oliva e integrarla con dos cucharadas de yogur natural. Después aplicar en toda la piel de forma proporcionar y dejar actuar por media hora. Es importante retirar esta mascarilla con ayuda de agua tibia y luego hidratar la piel con una crema.

Hidratante: El aceite de almendras es rico en ácidos grasos esenciales y vitamina E, lo que lo convierte en un hidratante natural para la piel. Ayuda a suavizar y nutrir la piel seca, reduciendo la apariencia de arrugas y líneas finas.

El aceite de rosa mosqueta se caracteriza por su riqueza en ácidos grasos insaturados, ácido linoleico y linolénico, que participan en la síntesis de las prostaglandinas, en la generación de membrana, en los mecanismos de defensa, el crecimiento, así como en otros procesos biológicos relacionados con la regeneración ...

A continuación, el portal en mención da a conocer tres aceites vegetales que son ideales para la producción de colágeno en la piel:

Sándalo- El sándalo es un ingrediente natural y eficaz para tratar la pigmentación y las manchas oscuras. Adecuado para todo tipo de piel, funciona en la piel con suavidad.

¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para perfumar la casa?

Los vasos sanguíneos de la dermis nutren la piel y ayudan a regular la temperatura corporal. El calor provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que permite que grandes cantidades de sangre circulen cerca de la superficie de la piel y liberen el calor.

Es recomendable incluir en la dieta diaria verduras y frutas como la naranja, fresas o el melón, que hidratan y refuerzan la piel por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes; además de ingerir dos litros de agua al día y zumos de frutas.

La mejor forma de hidratar la cara sin cremas es llevar una alimentación sana y equilibrada, beber suficiente agua a lo largo del día (al menos 2 litros) y evitar la ducha con agua demasiado fría o demasiado caliente.