¿Qué actividades de ocio existen?

Ejemplos de actividades de ocio

Dar una vuelta o un paseo, ver la televisión, escuchar música, leer un libro o navegar por Internet son las actividades a las que dedican la mayor parte de su tiempo libre los españoles, según el 'Barómetro de junio' del Centro de Investigaciones Sociológicas, publicado este miércoles 5 de julio.

Entre las actividades físicas más comunes cabe mencionar caminar, montar en bicicleta, pedalear, practicar deportes, participar en actividades recreativas y juegos; todas ellas se pueden realizar con cualquier nivel de capacidad y para disfrute de todos.

Actividades recreativas para disfrutar con amigos y/o familiares

Los juegos de educación en el ocio son aquellos que, a través del entretenimiento y la diversión, promueven el desarrollo personal y social de los individuos.

Existen dos tipos de ocio: el ocio pasivo y el activo. El primero comprende actividades como leer, ver una serie, escuchar música y jugar en línea. El ocio activo requiere movimiento, en el que se realizan distintas actividades con el cuerpo o con alguna parte de éste, como bailar o aprender una nueva habilidad.

Los adolescentes pueden incluir la actividad física en sus rutinas cotidianas, como ir caminando a la escuela, hacer tareas domésticas o encontrar un trabajo activo a tiempo parcial.

De esta manera, algunos y algunas dedicarán la mayor parte de su tiempo a un deporte específico, otros a escribir o a pintar, a leer, a ver televisión, a los vídeo juegos, al internet, a bailar, a escuchar música, a estar con sus amigos, a asistir a fiestas, o simplemente a estar en su cuarto.

La principal (80%) es chatear y navegar por internet, por delante de estar con amigos (66%), jugar a videojuegos (64%) y hacer deporte (49%).

Practicar algún deporte o tener una actividad al aire libre son algo más que entretenimiento. Salir a la correr, jugar futbol, voleibol o simplemente caminar en algún parque, mejoran la salud física y mental de todas las personas, incluyendo los adolescentes.

3. Actividades lúdicas

Las actividades de ocio y tiempo libre se desarrollan fundamentalmente después de las actividades de la vida diaria en los fines de semana y en los periodos vacacionales, aunque en el Centro de Día intentamos cubrir también esta necesidad de ocio de los usuarios, ya que hay muchos que no tienen la posibilidad de ...

Disciplinas recreativas como:

Para la organización de la recreación, en las comunidades es necesario, la realización de diversas actividades como: juegos, deportes, actividades culturales, manuales, rítmicas, excursionismo, campismos y turismo ecológico.

Actividades recreativas para disfrutar con amigos y/o familiares

La educación del ocio es un proceso continuo de aprendizaje que incorpora el desarrollo de actitudes, valores, conocimientos, habilidades y recursos de ocio.

El ocio puede entenderse como un espacio en que se detienen las tareas cotidianas, que nos invita a aspectos más rutinarios, para poder abrir otras actividades donde podamos compartir con los niños y las niñas.

Argyle (1996) define ocio como aquellas actividades que la gente hace en su tiempo libre porque quiere, en su interés propio, por diversión, entretenimiento, mejora personal o cualquier otro propósito voluntariamente elegido que sea distinto de un beneficio material.

Es el ocio en el que todas las personas pueden participan y se interrelacionan, independientemente de sus necesidades de apoyo; las necesidades de todas las personas tienen la misma importancia.

Así es, el ocio productivo. Consiste en dedicar tus ratos de ocio a actividades de enseñanza o autobeneficio, donde aprovechas para desarrollar conocimientos y recrearte. Las ventajas de ocupar tu tiempo libre en algo productivo son el aumento de la satisfacción personal y un mayor rendimiento en nuestra rutina.

es un tiempo de descanso y de diversión, necesario para volver al trabajo con las fuerzas renovadas, tanto físicas como mentales.

Doce pasatiempos favoritos de los adolescentes que podríamos compartir con ellos

Según las votaciones de los lectores las principales aficiones de los jóvenes son: novi@, amigos, tele, Internet, hacer/ver deporte, cine, messenger/chat, cine, móvil y YouTube.

A esta edad, los adolescentes toman más decisiones por su cuenta en relación con sus amigos, los deportes, los estudios y la escuela. Se vuelven más independientes, con personalidad e intereses propios, aunque los padres todavía son muy importantes.

Preocuparse más por su imagen física, la manera en que se ven y la ropa. Enfocarse en sí mismos; pasar por periodos de muchas expectativas y falta de confianza. Tener más cambios de humor.

En concreto, el deporte es la opción elegida por el 42% de los encuestados y es otro aspecto por el que España destaca frente al resto de Europa (39%). El uso de redes sociales (28%), las actividades al aire libre (24%), leer (23%) y montar en bici (14%) completan la lista de aficiones de los jóvenes españoles.