¿Qué alimentos no se pueden volver a congelar?

“Los alimentos cocinados congelados y descongelados NO deben volver a congelarse”. Esto significa que si descongelamos un puré de verduras ya no podremos volver a congelarlo. Tampoco una salsa de tomate casera, aunque vuelva a pasar por los fogones para preparar otro plato como pisto o albóndigas.

Los panes, panecillos, muffins, tortas (sin relleno de natilla), tapas de masa, masa de pan comercial y casera pueden volver a congelarse.

Ejemplos de comidas que se pueden congelar

El proceso congelar-descongelar-congelar es una de las actividades más peligrosas al momento de cocinar. No es conveniente volver a congelar la carne una vez que se haya descongelado en forma parcial o total ya que existen microorganismos resistentes al frío que pueden estar presentes antes de la congelación.

Alimentos que se resisten a la congelación

Siempre que el pollo se haya descongelado en el frigorífico, se puede volver a congelar sin cocinarlo antes, dice el USDA. Aunque existe la posibilidad de que pierda calidad. Sin embargo, si el pollo se ha descongelado en agua fría o en el microondas, debe cocinarse inmediatamente.

Además, las bacterias que el marisco pueda contener aumentan y se desarrollan más rápido durante ese segundo descongelado con el consiguiente riesgo para nuestra salud. Por tanto, nuestra recomendación es no volver a congelarlo, sobre todo si se han descongelado a temperatura ambiente.

Proteger el alimento congelando en recipientes adecuados o completamente cubierto por papel de aluminio o film transparente para evitar quemaduras por congelación. Los alimentos preparados se deben congelar en envases herméticos aptos para microondas en previsión de que puedan tener que descongelarse por este método.

"Durante el cocinado y el congelado el producto pierde agua, y la textura se vuelve áspera". Además, descongelarla es menos seguro, porque lo más probable es que usemos el microondas, que puede que no alcance la temperatura necesaria (65 °C) para eliminar posibles bacterias. Aunque es difícil intoxicarse así.

"No se debe congelar varias veces un alimento.

Esta no elimina todos los microorganismos que puede haber en el alimento. Solo ralentiza su desarrollo y los procesos de descongelación y recongelación favorecen el crecimiento de microorganismos", advierte.

Este lácteo puede mantenerse un par de meses congelado. El yogur se puede congelar pero su textura una vez sacado del estado de congelación no es la misma. Sin embargo, si nuestro objetivo es mantener vivos los fermentos para poder utilizarlos posteriormente, la congelación es una opción completamente válida.

Carne cocinada: hay que guardarla cuando esté fría, en recipientes que cierren muy bien. Hasta tres meses en perfectas condiciones. Carne molida: no debe exceder los 3 ó 4 meses en el congelador. Carne de cerdo: el tocino, las salchichas o el jamón no deben mantenerse en el congelador más de 1 o 2 meses.

En cuanto a las frutas, hay que evitar congelar aquellas que tengan alto contenido en agua, es decir, exceptuando los frutos rojos o los plátanos, el resto de frutas no toleran bien el frío y saldrán del congelador con un aspecto poco apetecible.

La congelación no destruye los nutrientes del queso pero sí afecta a su estructura y calidad. Al congelar, se forman pequeños cristales de hielo en el interior que modifican la estructura del queso. Cuando se descongelan, el agua del queso se libera haciendo que se seque y su textura sea más harinosa.

La única manera de congelar la ensalada rusa hecha en casa en congelando las verduras crudas, que no contenga atún, huevo y mayonesa. Todos estos ingredientes tendrás que agregarlos en el momento que la cocines, además de hervir las verduras una vez que estén descongeladas.

Al descongelar un alimento, las bacterias que estaban inactivas durante la congelación comienzan a multiplicarse nuevamente, lo que puede aumentar el riesgo de intoxicación alimentaria. Al recongelar el alimento, las bacterias no desaparecen y pueden seguir proliferando al descongelarlo de nuevo.

Si se desean congelar las piezas se sigue el procedimiento anterior se sellan muy bien las bolsas extrayendo el aire. Poner un sticker o etiqueta indicando el día en que se lleva al congelador. Un pollo congelado teniendo en cuenta las normas de manipulación adecuadas, puede durar 6 meses aproximadamente.

Si has descongelado una pieza de pescado crudo y lo has cocinado, sí lo podrás volver a congelar. Para que no pierda ninguna de sus propiedades, consúmelo en un periodo breve de tiempo. En cambio, si has descongelado una pieza de pescado ya sea cruda o cocinada, ya no debes volver a congelarla.

El marisco sólo debe descongelarse si se va a cocinar a la plancha o al horno. Para cocerlo en agua o al vapor, es mejor hacerlo con el producto directamente congelado. Para descongelar el marisco crudo con cáscara (gambón, cigala,..) la mejor opción es sumergirlo en agua fría unos minutos, justo antes de cocinarlo.

Gambas. Las gambas son un tipo de crustáceo. No obstante, como expondremos a lo largo del post, no todos los crustáceos se mantienen correctamente durante el mismo tiempo en el congelador. En este caso, se recomienda que las gambas sean consumidas en un período máximo de tres meses.

Si hablamos de los pequeños crustáceos (cigalas, gambas, langostinos…), debemos congelarlos en crudo, salvo en el caso de la cigala que puede ennegrecer un poco la cabeza y, en este caso, sería mejor cocerla antes. «Antes de congelarlos es importante sellarlo bien para que no entren en contacto con el aire.

Para descongelar guisos, sopas, estofados o salsas ponerlo en el microondas al 50% de potencia. Cuando el exterior se haga descongelado, romper la parte central de bloque con un tenedor y continuar descongelando, repitiendo los mismos pasos si fuera necesario; siempre al 50% de potencia.

La descongelación idónea debe ser lenta y a temperaturas de refrigeración: es recomendable sacar la comida del congelador con una antelación de 12 horas y dejarla en la nevera sobre un plato o bandeja que recoja el líquido que se genere.

Para descongelarlas

En caso de haberlas congelado ya cocinadas, se recomienda una descongelación lenta antes de consumirlas. Sácalas del congelador y guárdalas en la nevera durante 8 o 12 horas hasta que estén completamente descongeladas.

Es decir, podrías consumir ese producto en un periodo de hasta 18 meses. Si ha sobrepasado la fecha de caducidad, puedes consumirla hasta un día después de la fecha de vencimiento.

Por ejemplo, las hamburguesas y las preparaciones de carne picada duran entre 3 y 4 meses, mientras que la carne de vaca, cordero y cerdo en filetes o chuletas resiste la congelación entre 4 y 6 meses, pero si están asadas o cocinadas este tiempo aumenta hasta los 12.