¿Qué alimentos se pueden consumir después de la fecha de vencimiento?

Estos productos que es posible consumir pasada la fecha de caducidad son:

Un alimento caducado

Por tanto, cuando un alimento pasa de la fecha de caducidad indicada en la etiqueta, este deja de ser adecuado para el consumo y no se debe ingerir. Sí se puede consumir hasta el mismo día en el que aparece la fecha.

Pasada la fecha de caducidad, hay que abstenerse de comer carnes, pollo, pescado o queso fresco. El riesgo puede presentarse incluso antes de esa fecha si los alimentos no se han conservado a temperaturas adecuadas.

10 alimentos que se pueden comer “caducados”

CONSERVAS. Se calcula que un alimento enlatado puede durar entre 2 y 5 años aproximadamente sin perder ninguna de sus propiedades. Una vez superado dicho tiempo, por norma general se pueden consumir sin que esto suponga ningún peligro, pero sus propiedades nutritivas, así como texturas y sabor pueden verse afectados.

Los microorganismos patógenos más peligrosos a los que estamos expuestos al consumir alimentos caducados son: Virus: Hepatitis A y Norovirus. Bacterias: Salmonela, Listeria, Shigela, Coli y Campylobacter. Parásitos: Giardia y Trichinella.

Una vez pasa la fecha de caducidad, el producto no debe consumirse, ya que hay riesgos de que se encuentre en mal estado, estropeado y puede incluso ser peligroso por la presencia de bacterias patógenas. Por su parte, la fecha de consumo preferente se aplica a productos bastante más duraderos y que son estables.

Si vemos que ha pasado un día de la fecha de caducidad, todavía puedes cocinarlo: lava el alimento y haz un guiso, un estofado, unas albóndigas, carne en salsa, cocido, potaje… de esa forma con una cocción prolongada se eliminan las bacterias patógenas.

“Significa una vez superada esta fecha y si se ha conservado adecuadamente y el envase está intacto, pueden perder algunas de sus propiedades organolépticas, pero sin riesgo biológico.

«Consumir preferentemente antes» se refiere a la calidad: el alimento será seguro para consumir después de esa fecha, pero puede que no esté en su mejor forma.

Por regla general, no más de 2 o 3 días.

El director general de la patronal conservera española, declara: “la sardina en lata es un producto no perecedero si está sellado herméticamente. El fabricante puede poner la fecha de consumo preferente que desee. Si la fija en cinco años, es para que haya rotación”.

Ésta se refiere al periodo de tiempo a partir del cual el alimento puede empezar a perder sus propiedades, pero sin resultar perjudicial para el organismo como pasa con otros alimentos que si caducan.

Es un mito que el chocolate caduca y se vuelve peligroso para el consumo después de la fecha de caducidad. Si el chocolate se ha almacenado correctamente, se puede consumir incluso después de la fecha de caducidad sin ningún riesgo para la salud.

La norma dice que cuando un alimento ha superado la fecha de caducidad no es seguro consumirlo. No hay trampa que valga. Si se ingiere caducado, aunque sea solo un día después de la fecha, las posibilidades de sufrir una intoxicación alimentaria crecen, de aquí que los expertos recomienden no jugársela.

- Bollos y galletas. Los dulces que se vende envasados en el supermercado y han superado la fecha de consumo preferente pueden estar algo más rancios y secos, pero si los probamos y están bien, no hay problema en que te los comas. Tanto los bollos como las galletas están hechos para que aguanten.

El lote irá precedido de la letra L, salvo que se distinga claramente de las demás indicaciones de etiquetado. La indicación del lote será fácilmente visible, claramente legible e indeleble.

La leche pasteurizada refrigerada es segura durante aproximadamente 2 a 5 días después de su fecha y aproximadamente 3 días después de su apertura. La leche ultrapasteurizada (no UHT) dura aproximadamente de 5 a 7 días después de su fecha y aproximadamente de 7 a 10 días después de su apertura.

¿puede ser tóxico? Solo se ha documentado un caso de intoxicación como consecuencia de la ingesta de un antibiótico caducado y, por lo tanto, parece altamente improbable que la ingesta de un medicamento caducado tenga efectos tóxicos sobre la salud. Aun así, NO se recomienda tomar medicamentos caducados.

Por ejemplo, el pan de molde se puede consumir a pesar de estar caducado. Eso es porque es un producto de consumo preferente y que puedes tomar unos días después. Pero, ojo con la aparición de moho, ya que no podrías consumirlo a pesar de que quites la parte putrefacta.

Cuando se supera esa fecha, puede producirse una pérdida en la eficacia del medicamento y no conseguiríamos el efecto que esperamos. A esto se le añade el riesgo de aparición de reacciones adversas repentinas, como consecuencia de la degradación de los productos de los fármacos.

Si al abrir la tapa del yogur ves que hay cualquier signo de moho en la superficie del yogur, es un indicador claro de que está en mal estado y debe ser desechado. También si el yogur se ha separado en líquido y sólido, puede ser un signo de que se ha descompuesto.

Por ello, la recomendación general a la hora de conservar yogures es de un tiempo bastante menor. Si hemos adquirido este producto en envase familiar o nos hemos dejado a medias un yogur y lo queremos conservar, lo ideal es que no supere los cuatro días o, como máximo, una semana.

La fecha de «caducidad» indica el momento hasta el cual el alimento puede consumirse de forma segura. La fecha de caducidad aparece en productos muy perecederos, como el pescado fresco o la carne picada. Se indica mediante la mención: "Fecha de caducidad..." seguido del día/mes y eventualmente el año.

30 de agosto de 2023 por Eva Carnero con la colaboración del experto Laura Meschede. Imagen de portada: Polina Tankilevitch via Pexels. Revisado por última vez el 15 de septiembre de 2023. Los huevos no tienen fecha de caducidad propiamente dicha, sino una fecha de consumo preferente de 28 días a partir de la puesta.

En cambio si lees algo como "Best Before" o "Fresh Before" se trata de un producto con fecha de consumo preferente. La normativa europea determina qué alimentos deben caer en cada categoría y para los productos de más consumo, establece exactamente cuál es su vida útil si este es perecedero.

Al estar dentro de una nevera hermética, es posible que se transfieran los aromas del contenido de la lata al resto de alimentos guardados. Pueden formarse bacterias y hongos que sean perjudiciales para la salud o que el alimento se vea afectado por otros microorganismos que habiten en el frigorífico.