¿Qué áreas abarca el desarrollo personal?

¿Qué es el desarrollo personal? El desarrollo personal afecta áreas muy variadas del ser humano. Un plan de acción de desarrollo personal puede centrarse en: las finanzas personales, el autoconocimiento, la salud, las relaciones interpersonales, la carrera profesional o la inteligencia emocional.

5 áreas en tu persona

El desarrollo personal o crecimiento personal se puede definir como el proceso o conjunto de procesos a través de los cuales las personas adquieren nuevas ideas y/o formas de pensar, con las que pueden cambiar o crear nuevos comportamiento y actitudes.

Cada una de estas actividades hacen parte de áreas distintas de tu vida, como la afectiva, la económica, la profesional, la espiritual, la intelectual o la física, y sin importar cuál de ellas tenga más relevancia para ti, no puedes excluir ninguna de estas.

Reconoce las áreas de tu vida

El objetivo del coaching de desarrollo personal y profesional es ayudar a la persona a solventar carencias existentes guiándola para que vea su potencial y logrando conducirla allá donde desea estar.

El desarrollo personal es un proceso de transformación que empieza desde adentro: cuando trabajamos en nosotros mismos para encontrar nuestra mejor versión, y luego, se exterioriza: cuando nos relacionamos con otros y lo llevamos a la práctica en nuestro día a día, en el ámbito social y profesional.

El bienestar puede incluir siete dimensiones diferentes: física, emocional, profesional, espiritual, intelectual, ambiental y social. Cada dimensión contribuye a nuestra propia sensación de bienestar o calidad de vida, y cada una afecta y se superpone a las demás.

Aquí te las presentamos.

¿Qué es el Desarrollo Personal? Podemos definir el Desarrollo Personal como un proceso de superación y crecimiento que nos ayuda a identificar nuestros verdaderos intereses y objetivos vitales para adquirir y potenciar los recursos necesarios para alcanzarlos y así dar sentido a nuestras vidas.

Áreas personales de la vida y cómo desarrollarlas

Las áreas de enfoque de la psicología de la personalidad incluyen: La construcción de una imagen coherente del individuo y de los principales procesos psicológicos. La investigación de las diferencias psicológicas. La investigación de la naturaleza humana y psicológica de las similitudes entre los individuos.

El ajuste psicológico se ha asociado al uso de estrategias de afrontamiento que permiten mantener un nivel de funcionamiento psicológico, orientado a establecer algún grado de equilibrio entre las necesidades internas del sujeto y las exigencias ambientales (6).

Promover el desarrollo personal como profesión es gratificante de por sí, pero además disfrutarás de una cifra que puede resultar elevada: el salario inicial de un coach parte de los 21.000 euros brutos anuales, pero en función de la especialidad, el entorno de trabajo y el tipo de clientes podrás llegar mucho más alto ...

Un coach personal es alguien capacitado profesionalmente para ayudarte a maximizar todo tu potencial y alcanzar los resultados deseados. Es alguien que te impulsará a identificar tus objetivos, a lo largo de tu camino para convertirte en una mejor versión de ti mismo.

Un coach, la palabra inglés para 'entrenador', entonces, es un profesional que practica el coaching. Su objetivo es motivarte y sacar lo mejor de ti en las áreas personal, profesional o emocional. Te lleva a un nivel de desempeño que por alguna razón, eres incapaz de alcanzar solo.

Qué es el Plan de Desarrollo Individual? El Plan de Desarrollo Individual es un plan personal estructurado en el que, un vez identificada la opción profesional a la que se quiere aspirar, se definen objetivos y metas profesionales a medio y largo plazo, así como las estrategias que permitirán completarlo.

Por eso, hoy te contaremos cuáles son los aspectos más importantes del desarrollo personal y en qué consisten.

El plan de desarrollo incluye una visión estratégica de futuro, ya que pretende ofrecer soluciones que se mantengan en el tiempo. De esta manera, los planes deben ser sostenibles, con mejoras que quedan en la sociedad aún cuando el plan concluya.

La siguiente clasificación es un ejemplo: in utero y nacimiento, primera infancia (0-5 años), infancia (6 - 11 años), adolescencia (12-18 años), juventud (14 - 26 años), adultez (27 - 59 años) y vejez (60 años y más).

El desarrollo personal es conocernos a nosotros mismos para ser capaces de enfrentarnos a las distintas situaciones que nos depara la vida desde el «yo». Aprender a respetarnos y valorarnos, aprender a crecer, aprender a controlar nuestras emociones y saber por qué surgen. Son parte del desarrollo personal.

Según Maslow, en el nivel más alto se ubica la autorrealización. El desarrollo personal es un camino que lleva a la autorrealización. El objetivo del desarrollo personal no es sólo mejorar las cualidades y las habilidades, sino que en responsabilizarse de la vida y sacar lo mejor de ella.

Un estilo de vida equilibrado incluye relaciones, estado físico, salud y bienestar emocional. Si bien es importante centrarse en un estilo de vida saludable haciendo ejercicio y comiendo bien, también es importante disfrutar de la pizza y el helado con tus amigos, reír mucho y salir de la rutina de vez en cuando.

Las condiciones de vida dependen de múltiples factores, que pueden ser de tipo social, económico, político, cultural y de salud.

Las 12 cosas más importantes de la vida

El Lifebook es un diario personal de aprendizaje creado con el fin de que los alumnos puedan reflexionar en torno a las experiencias subjetivas de aprendizaje que tienen en diferentes contextos.